Lady_Gold_Moth - Pią Sty 31, 2014 6:09 pm Temat postu: BALANS zajęcia taneczno - rekreacyjne Kraków Zapraszamy do nowej grupy zajęć tanecznych w Krakowie BALANS relaks taniec ruch Zajęcia to połączenie elementów tańca, gimnastyki, ćwiczeń sprawnościowych i rozciągających oraz relaksacji. Ćwiczenia pomagają utrzymać prawidłową sylwetkę, harmonijnie rozwijają wszystkie partie ciała, wyrabiają koordynację, elastyczność, wzmacniają mięśnie, pozwalają zrelaksować się poprzez ruch przy muzyce. Zajęcia mają pomóc w rozwijaniu spokoju ciała, jak i ducha oraz osiągnięciu wewnętrznej harmonii. Nie ma ograniczeń wiekowych ani wymagań dotyczących umiejętności i poziomu zaawansowania 
Balans to ciekawa alternatywa dla tradycyjnych zajęć ruchowych, aerobicu, pilatesu czy gimnastyki; połączenie różnych form ruchu i elementy taneczne sprawiają, że to atrakcyjna forma rekreacji i czynnego wypoczynku. Zajęcia odbywają się w centrum Krakowa, w piątki o 18.30 i trwają 60 minut. Zgłoszenie i informacje poprzez forum lub mailowo: balet.taniec@gmail.com |
