just_me - Sob Maj 13, 2006 6:49 pm Temat postu: Ubrania Sauna Effect Czy często używacie ciuchów typu Sauna Effect? Czy one dużo dają (chodzi mi o tzw. "utratę zbędnych kilogramów" itd.)? Byłabym wdzięczna za wszelkie opinie. Joanna - Sob Maj 13, 2006 9:41 pm Sama nie używam, ale wydaje mi się, że główną ich zaletą i cechą jest to, że trzymają ciepło, czyli nie dopuszczają do wyziębienia mięśni. Co jest przydatne szczególnie w zimie, kiedy trudniej się rozgrzać, a jedna chwila przerwy i się od razu 'stygnie'. A to, że pomagają w utracie zbędnych kilogramów - trochę śmiem powątpiewać. Może się tak wydawać, jeśli się mocno spocisz, ale tracisz wtedy wodę, a nie tkankę tłuszczową. Może jedynie działać to na takiej zasadzie, że szybciej pomagają się rozgrzać, a wiadomo - gorąco w środku, szybszy metabolizm (termogeneza). Ale wtedy nie ma wielkiej różnicy, czy rozgrzejesz się o tę chwilę wolniej, czy nie. małgo... - Pon Maj 15, 2006 1:07 pm tak takie ubrania są rzeczywiście idealne do rozciągania szczególnie w zimie...napewno pomagają w wyleczeniu róznych naciągnięc mieśni.....bo trzymajac cieplo pomagasz w ich rozciąganiu . sama mam zamiar coś takiego sobie kupić bo mam jedną kontuzję, poza tym chce bardziej sie rozciągnąć...no tylko nie wiem gdzie sie coś takiego kupuje ok, już naprawione  sisi.
nutriaa - Pon Maj 15, 2006 2:51 pm
Myślę, że to może się przydać: http://www.elite-online.pl/katalog/240sauna.htm just_me - Pon Maj 15, 2006 3:35 pm Tak, polecam ofertę sklepu Elite. Sama kupiłam sobie tam moje spodenki tego typu i jestem z nich zadowolona bardzo (ale wolałam się zapytać, co Wy o tym myślicie, stąd ten temat). Bajaderka - Nie Sty 28, 2007 12:43 pm To ja teraz odnawiam troszeczkę wątek w nadziei że wyrazicie swoje opinię na temat grishkovego wyposażenia Sauna Effect, bo z tego co wiem to tylko w Elite można takowe dostać. Jak się ćwiczy w spodenkach tego typu? Nie krępują ruchów, nie są zbyt obcisłe? I jeśli faktycznie w nich się szybko poci, to czy to nie przeszkadza na lekcji? (Pytanie przede wszystkim do tych, którzy ćwiczą w nich całą lekcję) drCoppelius - Nie Sty 28, 2007 12:49 pm Ja ćwicze (mam te krutkie z elite), nie krepuja ruchow jak dobierzesz odpowiedni rozmiar, nie pocisz sie tak strasznie, szczeze mowiac nie widze/czuje roznicy w cwiczeniu w spodenkach sauna effect i w takich zwyklych... 
JESTEM KORYFEJEM! <LOL> MOJ POST NR. 600! Ewuunia - Nie Sty 28, 2007 1:01 pm nie krępują ruchów, nie są obcisłe, ale wogóle w nich nóg nie widać. Czy masz doprostowane czy coś. karolinkaaa - Nie Sty 28, 2007 2:02 pm tak to prawda.Nawet na kolanie są takie bardzo luźne. .:tutu:. - Nie Sty 28, 2007 2:31 pm Ale w tych chyba widac kolana? http://www.elite-online.pl/katalog/243_0406.htm karolinkaaa - Nie Sty 28, 2007 2:32 pm Widać.Takie są bardzo fajne do ćwiczeń. gonia - Nie Sty 28, 2007 4:37 pm ja bym w ogóle w czymśtakim nie mogła ćwiczyć... jakieś takie mi się neiwygodne wydaje... luźne, bufiaste... karolinkaaa - Nie Sty 28, 2007 4:45 pm To właśnie jest bardzo wygodne.Noga oddycha i przy tym jest bardzo rozgrzana.Goniu,a próbowałaś kiedyś w tym ćwiczyć? gonia - Nie Sty 28, 2007 4:48 pm nie  nawet w życiu czegoś takiego na żywo nie widziałam to tylko były moje pierwsze wrażenia po zobaczeniu czegoś takiego...
śnieżka_balerina - Nie Sty 28, 2007 4:49 pm te spodenki są bardzo dobre!!! Ja sama chciałabym sobie coś takiego sprawić, pozatym nie zawsze wszystko musi idealnie przylegać do nóg.. Te spodnie wcale nie są takie bufiaste, moje koleżanki je mają i wyglądają bardzo ładnie... Ja niedawno zakupiłam sobie takie długie getry i jestem z nich bardzo zadowolona, przydają się do rozciągania Bajaderka - Nie Sty 28, 2007 4:57 pm Sama muszę przyznać, że nie są bufiaste, właśnie ładnie wyglądają na nogach! karolinkaaa - Nie Sty 28, 2007 5:55 pm
Ja mam takie ocieplacze i są świetne podczas rozciągania,jednak ja mam je do ud i mi spadają przy skokach etc.A chodziło Ci o getry czy o takie ocieplacze,jak tu:www.pasdechat.pl i potem wchodzi się w dodatki. śnieżka_balerina - Nie Sty 28, 2007 6:02 pm http://www.elite-online.pl/katalog/2306_0901.htm o nie mi chodzi karolinkaaa - Nie Sty 28, 2007 6:04 pm No to o te same.Tyle,że ja mam dłuższe.Wszystkim je bardzo polecam. śnieżka_balerina - Nie Sty 28, 2007 6:07 pm na tym zdjęciu wydają się krótke ja mam gdzieś do uda blisko kostiumu .:Agga:. - Nie Sty 28, 2007 10:22 pm Co do spodenek sauna effect - mam krotkie z Elite. Jeszcze nie maialam okazji cwiczyc w nich na zajeciach, jak narazie cwiczylam w domu. Mam wrazenie ze np przy podnoszeniu nog jednak troche krepuja ruchy np w okolocach pachwin, wtedy trzeba je podciagac w gore i traci sie troche czasu, cieplo utrzymuja dobrze i szybciej mozna sie w nich rozgrzac, co do utraty kilogramow hmm - podchodze do tego troche sceptycznie. raisa - Pon Sty 29, 2007 11:30 am Ja mam taki dylemat... Mnie te spodenki sauna effect wydają się bufiastea nasza pani na klasyce mówi, że wszystko musi być obcisłe, zeby było widać czy wciągamy kolana itd. Więc u mnie na lekcje chyba nie będzie możliwości ich wykorzystać więc się pytam czy warto je kupować żeby w nich się rozgrzewać? Czy raczej jest to przeznaczone do ćwiczenia dłuższego? .:Agga:. - Pon Sty 29, 2007 12:14 pm Jesli kupisz krotsze spodenki to nie beda zaslanialy kolan, mozesz je ulozyc tak zeby kolana byly odsloniete. Troche bufiaste beda ale to zalezy od Ciebie i od decyzji nauczycielki czy pozwoli Ci cwiczyc w takich spodenkach. Mysle ze najlepiej zapytac czy moglabys ich uzywac, a moze nauczycielka doradzi Ci cos lepszego? raisa - Pon Sty 29, 2007 1:27 pm No właśnie będę musiała spytać i się zastanawiam czy warto wydac pieniądze...nobo czy przy samej rozgrzewce wystarczy? karolinkaaa - Pon Sty 29, 2007 4:41 pm Warto.Ja używam je tylko(i nie zawsze)do rozgrzewki i naprawdę o wiele szybciej mi to idzie.Bardzo są także przydatne jeśli będziesz miała kontuzję(oby nie)wtedy noga jest ciepła i łatwiej pozbyć się kontuzji.Mi przy naciągniętej lewej nodze bardzo to pomogło.Nawet w tym spałam.Polecam. neda - Pon Sty 29, 2007 5:02 pm Tak zachwalacie,że chyba sobie zamówię takie krótkie spodenki....Szczególnie,że mam skłonność do naciągania mięśni w pachwinach,a pozatym może dzięki tym spodenkom łatwiej będzie mi się rozciągać 
Jak myślicie? Pozatym(jak na Elite)nie są nawet takie drogie... Aha a czy one są takie błyszczące?Z takiego połyskliwego materiału?Aha i czy mogę je zakładadać pod normalne spodnie? karolinkaaa - Pon Sty 29, 2007 6:16 pm
Możesz,ale myślę,że to wcale nie potrzebne. śnieżka_balerina - Pon Sty 29, 2007 6:52 pm po zatym będziesz grubiej wyglądać i chyba niezbyt ładnie, lepiej chyba je same zakładać (mój setny pościk:P) aankaa_baletnica=) - Pon Sty 29, 2007 6:55 pm Nie wiem czy chcesz zakładać na zajęcia pod spodnie czy normalnie na ulice... Jak normalnie na ulice to będzie jeszcze ciekawy efekt szeleszczenia... Ogólnie zgadzam się z dziewczynami. Możesz, ale to bez sensu... Bajaderka - Pon Sty 29, 2007 6:55 pm Hm, myślę, że trudno Ci będzie zakładać na nie normalne spodnie, będą się zwijać, a pozatym obcisłych jeansów nie założysz na nie. małgo... - Pon Sty 29, 2007 8:21 pm no ja mam takie spodnie i za zadne skarby nie załoze ich pod spodnie ! nie ma mowy....ale ze spodni jestem naprawde zadowolona i z ceny też>:P w takich spodniach naprawde sie mozna niezle wypocic...! neda - Pon Sty 29, 2007 10:22 pm Przekonałyście mnie Zamówię je...
A co do spodni to nie chodziło mi o jeansy tylko o spodnie tzw."dresowe" ,takie bawełniane do treningów... Czy one są zrobione z błyszczącego materiału? małgo... - Pon Sty 29, 2007 10:29 pm to zalezy jakie.. .ja mam z bytomia i wcale sie tak nie błyszcza jak te z grishko. neda - Pon Sty 29, 2007 10:36 pm Pytanie z serii nic nie wnoszące  :
Malgo jaki masz kolor tych spodni i jaką długość oraz ile za nie zaplacilaś? ..Safona.. - Wto Sty 30, 2007 11:00 pm Ja tez mam z Bytomia ok 30 zl, czarne, do kostek[/list] małgo... - Sro Sty 31, 2007 1:40 pm długosc zalezy od rozmianu ja mam S jestem dosc wysoka i siedgaj mi do połowy łydki ..zapłaciłam 30 zl kolor czarny
Cheryl - Pon Kwi 16, 2007 7:11 pm Kurcze, heh mam pytanko. Czy w tym jak się nic nie robi tylko się w tym chodzi po korytarzu to już się człowiek poci itd.? .:Agga:. - Wto Kwi 17, 2007 8:25 am Moze nie odrazu sie poci ale napewno jest znacznie cieplej. Dobrze utrzymuja temperature ciala w czasie rogrzewki i po niej tez. Cheryl - Wto Kwi 17, 2007 7:36 pm Aaa. czyli w tym nie jest gorąco? I można w tym zrobić pierwsze ćwiczenia nie umierając z gorąca? Bo chciałabym je kupić ale mama mi odrazdza bo mówi, że się ugotuję. I mam jeszcze pytanie czy jeżeli wezmę 34 to wystarczy? Czy może 36? Gość - Wto Kwi 17, 2007 9:04 pm Z gorąca na pewno nie umrzesz. I sadzę, ze 34 powinno spokojnie wystarczyć - nie mozna zamowic obcislego, bo moze sie rozedrzec w kroku, ale sadzac po Twoich zdjeciach to moim zdaniem 34 (ale najlepiej napisz mejla do ELITE i podaj swoje wymiary, na pewno pomoga Ci dobrac odpowiedni rozmiar) Cheryl - Wto Kwi 17, 2007 9:15 pm Dziękuję Ci Gościu :* Chyba się skuszę, ale faktycznie najpierw maila napiszę! Lili - Sob Maj 03, 2008 4:26 pm a czy ktos ma stronke z tego sklepu w bytomiu gdzie mozna kupic takie spodnie? Bajaderka - Sob Maj 03, 2008 4:51 pm ja mam katalog, napisz mi swoj adres mailowy na PW. Duduś74 - Sro Sie 20, 2008 11:11 pm Bajaderka czy ja też mogłabym prosić o katalog ?
[ Dodano: Sro Sie 20, 2008 11:32 pm ] Hmmm... jesli chodzi o spodenki "sauna - effect" to racjonalnie myśląc muszą one coć dać, chociażby przez "wyciągania" razem z potem niepotrzebnych organizmu toksyn. U osób z większymi gabarytami będzie to napeno bardziej widoczne niż u osób szczupłych, u których to możliwe wogólem tego nie będzie - pot ;] Nie mówie tego z własnego dośwwiadczenia, gdyż owe spodzienie chcę dopiero nabyć
Jeśli się mylę to prosze o korektę
Ewuunia - Czw Sie 21, 2008 12:43 am Temat postu: Re: Ubrania Sauna Effect
używam i sobie chwalę, ogólnie fajnie się w nich ćwiczy, ale nie powiedziałabym, że jakoś specjalnie dużo dają jeżeli chodzi o zrzucanie zbędnych kilogramów
Duduś74 - Czw Sie 21, 2008 11:40 am jesli chcę zakupić krórkie spodenki to czy one mają gumkę do pasa, czy tylko dobioder ?:) Ewuunia - Czw Sie 21, 2008 12:14 pm wg mnie zależy od rozmiaru, ale najprawdopodobniej mają gumkę w pasie, nie w biodrach
aankaa_baletnica=) - Pią Wrz 05, 2008 6:54 pm od pasa, ale można wywijać i wszyscy w sumie tak robią
nathaliye - Czw Wrz 11, 2008 10:56 am nie spotkałam się ze spodniami tego typu z gumka w pasie, ale jak wyżej zostało napisane wszyscy je zwijają do bioder ala947 - Czw Wrz 11, 2008 11:07 am Ja sie spotkałam i nawet mam je... Wszystkim polecam ... Są naprawde wygodne... sandi - Nie Wrz 14, 2008 10:08 pm Też je mam ;p I szczerze mówiąc denerwuje mnie strasznie jeśli ich nie podwinę do bioder. Ale najważniejsze, że spełniają swoją funkcję idealnie
A ile płaciłyście za długie spodnie? I jakie polecacie? Bo przydałoby mi się je kupić
.:Agga:. - Pon Wrz 15, 2008 10:38 am Z tego co pamietam to okolo 30 zł w W&T za dlugie spodnie. Nie sa wykonane z grubego materialu ale rowniez dobre. Ayaka - Nie Lis 16, 2008 12:00 pm czy moze ktos juz ma taki http://www.elite-online.pl/katalog/246_1108.htm i może cos o nim powiedzieć? agagusia - Nie Gru 07, 2008 8:46 pm Ja kupiłam spodnie długie sauna effect z grishko i sobie je tak podciągam do półłydki. Fajne są tylko, że zamówiłam za małe i nie ma mowy o rozciąganiu w nich =/ Ewentualnie moge w nich sobie biegać czy na jakieś warszaty nie wymagające rozciagania chodzić. A mogę prosiić też o namiary na te spodenki z Bytomia albo o ten katalog
.:Agga:. - Nie Gru 07, 2008 10:23 pm Poszukaj na odpowiedniej tablicy. Gwarantuje, ze znajdziesz interesujacy Cie temat. madison - Nie Gru 21, 2008 10:24 pm Ja mam taki krótkie spodenki z grishko i jestem z nich zadowolona. Moge sie w nich rozciagac, jets mi cieplo i sa wygodne
Zuzannka - Pon Mar 23, 2009 10:22 am A czy w ubraniach typu sauna effect może ćwiczyć osoba, która nie tańczy bardzo długo? Czy to nie osłabiłoby mięsni? Pytam, ponieważ już słyszałam taką opinię, więc wolę się upewnić. Pointerka - Pon Mar 23, 2009 1:47 pm Nie, wręcz przeciwnie. Kiedy masz rozgrzane mięśnie są one bardziej rozciagliwe- a kiedy jesteś dobrze rozgrzana masz gwarancję, że nic Ci się nie stanie. deutsches - Nie Sty 31, 2010 2:57 pm A może ktoś coś powiedzieć o tych spodniach? Miał ktoś takie z tej firmy? Bo zastanawiam się czy zamówić takie czy może poszukać gdzieś indziej? http://www.etiuda-online....una-effect-z-19 Lorenzo - Nie Sty 31, 2010 3:43 pm Ja mam takie same, ale z Grishko (zamawiałam na Elite). Są bardzo fajne no i wydaje mi się, że były tańsze od tych z Twojego linku:) vickop - Czw Lut 04, 2010 8:43 pm Wiem że nie do końca na temat, ale polecam każdemu: http://www.etiuda-online.pl/?127, Jest wygodny, raczej nie uciska niektórych części ciała
madziadziama5 - Wto Lis 22, 2011 3:11 pm planuję właśnie kupić tylko krótkie spodnie sauna effect, i mam pytanie czy bardzo się w nich poci noga? swobodnie można się rozciągać? i czy traci się te zbędnę kilogramy? ;p Lorenzo - Wto Lis 22, 2011 4:08 pm Ja miałam te krótkie spodenki (odsprzedałam koleżance, bo nie przypadły mi do gustu). Noga się raczej nie poci jakoś specjalnie, można się w nich rozciągać, nie traci się zadnych zbędnych kilogramów. To jakiś absurd, że pomagają schudnąć... Ja zdecydowanie wolę wełniane ocieplacze. Szczególnie,że tylko się w nich rozgrzewam a ćwiczę w kostiumie i rajstopach. susselle. - Pon Wrz 02, 2013 9:29 pm A czy po treningu, kiedy mięśnie przyzwyczajone będą jeszcze do temperatury z "zamknięcia" w spodniach, nie będzie problemu z gwałtownym poczuciem ochłodzenia mięśni? Pytam, bo nie wiem, nie jest to do końca naturalne.. sansa - Pon Wrz 09, 2013 9:34 am Po przygodzie z sauna effect stwierdzam, że ubrania z tej linii absolutnie nic nie dają (mówię tu o serii Grishko). Nie zauważyłam jakiegoś szczególnego rozgrzewania, ani utrzymywania ciepła. Dużo lepiej w tej kwestii sprawdzają się zwykłe ocieplacze lub spodnie dresowe, które tak bardzo nie ograniczają ruchów jak sauna. czyli tak ogólnie: nie polecam. Lorenzo - Pon Wrz 09, 2013 1:39 pm Ja się podpisuję pod Sansą
Zdecydowanie lepiej się sprawdzają ocieplacze wełniane lub polarowe. A już na pewno Sauna Effect nie wpływają na utratę wagi...:) sansa - Pon Wrz 09, 2013 3:09 pm a tak poza tym: są dość drogie i niekoniecznie przypadają do gustu nauczycielom. niektórzy tępią "ortaliony"
Lorenzo - Wto Wrz 10, 2013 1:45 am No tak, nie widać w nich nóg i ogólnie wyglądają trochę jak worek na śmieci, ale to już kwestia gustu. Btw. w mojej szkole nauczyciele bardzo zachęcają do kupowania ocieplaczy Gaynor Minden lub czegoś w podobnym stylu, takie jakby wełniane, cienkie (ale bardzo ciepłe rajstopy). Firmowe są dość drogie ($25), ale jak się kupi zwykłe grube rajstopy i obetnie na stopie to sprawdzają się super, naprawdę polecam:) Sheeda - Wto Wrz 10, 2013 6:50 am Poszukuje czegos co trzyma bardzi dlugo cieplo tak ze 2-3 godziny minimum z porzadnym rozciagmieciem (w tym wymachy na ponad 250*) i zeby byly to dlugie spodnie ew. Jakis pajac Czy sauna effect spelnia te eymogi czy cos innego jest lepsze? Georgia~ - Sro Wrz 18, 2013 10:31 am 250* ???  serio??? Przecież to prawie 3/4 okręgu...
OlgaT - Czw Wrz 19, 2013 10:10 pm http://www.zalando.pl/blo...41b00l-404.html coś takiego? ja właśnie zbyt długo zastanawiałam się czy kupić czy nie i teraz już nie ma rozmiaru, a szkoda 
Lorenzo - Wto Wrz 24, 2013 5:21 pm Ja mam te spodnie, kupiłam je chyba z 2,5 roku temu. Ogólnie są ok, ciepłe, ALE mają niestety kilka wad: 1) prują się lub robią się dziury 2) ześlizgują się po kostiumie, spadają 3) strasznie łatwi się rozciągają Raczej mi nie przypadły do gustu za bardzo, teraz na pewno zdecydowałabym się na coś innego. Kawka - Sro Wrz 25, 2013 10:27 pm Korzystałam ze spodni typu sauna effect, zarówno z krótkich przed kolano jak i długich do kostek, nie dawało mi to kompletnie nic podczas treningu/rozgrzewki, ruchów co prawda nie krępowało, natomiast szeleściło i niespecjalnie wyglądało. Używam zamiast tego zwykłych dresów damskich tzw. "bawełniaczy" - tańsze, wygodniejsze i ładniejsze
Kawka - Sro Wrz 25, 2013 10:30 pm Tanio takie spodnie mogę odsprzedać, gdyby ktoś mimo wszystko zechciał je wypróbować 
|
