www.balet.pl
forum miłośników tańca

BALET - Praktyka - Pielęgnacja stóp.

flyberry - Wto Gru 27, 2011 11:01 pm
Temat postu: Pielęgnacja stóp.
Wydaję mi się, że nie było jeszcze takiego tematu.
Czy tańcząc długo w Pointach deformują się stopy? Wiem, że chyba stopy się trochę niszczą, ale trochę czy jednak bardzo bardzo? Mama mnie straszy, że tak będzie, haha, oczywiście i tak nie zrezygnuję z Pointów, ale jestem ciekawa czy to prawda. A jeśli tak to może macie jakieś sposoby na zapobieganie temu? Dbacie o to jakoś specjalnie? :)

Kasiek - Wto Gru 27, 2011 11:04 pm

Cóż.. młoda stopa, która się jeszcze formuje , może ulec deformacji... dlatego są pointy dla początkujących które zapobiegają własnie deformacji ( Grishko Novice, Sansha Recitale)..
pasdechat97 - Sro Gru 28, 2011 12:20 am

Ja mam Recitale, kocham je i używam od dawna :smile: polecam polecam
Moja mama myślała tak samo, ale gdy zobaczyła, że moje stopy są normalne (oprócz paru pęcherzyków :smile: ) przekonała się
Z Twoją mamą na pewno będzie podobnie

Georgia~ - Sro Gru 28, 2011 10:31 am

Oczywiście nie ma tak dobrze, bo to by było zbyt piękne :D
Ostatnio przez próby do występu bożonarodzeniowego miałam tak wykończone stopy, że mama zamiast prezentu umówiła mnie na masaż stóp ;)
Było im to potrzebne: pęcherze i otarcia gdzie tylko się da, a paznokcie to się śmiałam, że mi je pointy zjadły (tak, cytat z Princes Tutu- oglądam, kocham i nie wstydzę się :D )
Ale deformacji żadnych nie ma, też na początku mnie straszono halluksami rozrośniętymi, ale jakoś te moje stopy się trzymają :)

Lorenzo - Sro Gru 28, 2011 11:33 am

No cóż, moje stopy są już dosyć mocno zdeformowane.
Przede wszystkim śródstopie, haluksy (mały i duży), palce także..
Przede wszystkim trzeba znaleźć dla siebie odpowiednią metodę ochrony palców i stopy w pointach. Oprócz tego kąpiele w soli, olejkach, masaże rozluźniające i relakcujące, polecam maścią chłodząco-relaksującą, kremy, odpowiednie obcinanie paznokci..
No i bardzo ważne aby poprawnie pracować stopą i dobrze ją rozgrzać przed lekcjami i próbami.

pasdechat97 - Sro Gru 28, 2011 12:07 pm

No oczywiście, co roku przechodzę jakieś zwichnięcia i takie sprawy, lekarze na mnie krzyczą, że moje stopy wyglądają jak ostatnie nieszczęście - czerwone, mnóstwo plastrów, zdarta skóra... ale dla tańca wszystko wytrzymam :smile:
flyberry - Sro Gru 28, 2011 12:13 pm

Haha, pasdechat to tak jak ja. Nawet tańcząc potrafię jakoś zapomnieć o bólu dopiero po tańcu sobie o nim przypominam. :D
pasdechat97 - Sro Gru 28, 2011 7:45 pm

Oj tak, BOLEŚNIE sobie przypominam :smile:

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group