|
www.balet.pl forum miłośników tańca |
 |
BALET - Praktyka - siniaki, zbicia i obicia :P
tenebra - Nie Lut 26, 2006 1:56 pm Temat postu: siniaki, zbicia i obicia :P czy znacie jakies dobre sposoby na pozbycie sie siniakow? jak patrze czasami na moje nogi no mnie szlak trafia po niektorych zajeciach jak mamy jakis nowy element z upadaniem albo czyms na kolanach to pozniej mam pieeeeeekne nogi, takie artystyczne slyszalam ze sa jakies masci ale sie nigdy z taka nie spotkalam...
foka - Nie Lut 26, 2006 2:14 pm
Arcalen - dostępna w aptekach i Herbapolach maść ziołowa z arniką, doskonale przyspiesza wchłanianie wszelkich "śladów" ale uwaga ma żółto-brązowawy kolor i trochę brudzi mimo to naprawdę polecam
Gość - Nie Lut 26, 2006 2:25 pm
Ja polecam maść arnikową - jest zółta i tłusta, ale żeby specjalnie się nie brudzić robię z niej okłady na noc. Nakładam grubą (naprawdę grubą) warstwę maści na gazę, przykłada do siniaka i owijam bandażem (żeby okład trzymał sie na miejscu). Mi bardzo pomaga - nawet spore siniaki znikają po 2-3 dniach. A cena to ok. 4 zł
Czajori - Nie Lut 26, 2006 2:41 pm
Dołączam sie do głosów polecających Arcalen - działa szybko i skutecznie
uleczka - Nie Lut 26, 2006 4:07 pm
Nie wiem czy dobze kojaze ale ta masc ma dosc...hmm...intensywny zapach??
foka - Nie Lut 26, 2006 4:13 pm
Tak Arcalen ma dość intensywny ziołowy zapach. Nie jest to zapach perfum ale moim zdaniem nie jest przykry.
Bajaderka - Nie Lut 26, 2006 6:18 pm
on jest bardzo dobry- mi siniaki znikały po 2,3 dniach , bardzo pomaga na różne obicia, polecam:)
Joanna - Nie Lut 26, 2006 6:56 pm
Można również smarować/psikać/etc. (w zależności od tego, w jakiej formie kto ma) zwykłymi masciami przeciwzapalnymi i przeciwbólowymi, np. z diklofenakiem, chociaż efekty nie będą zapewne tak spektakularne. generalnie chodzi o zmiejszenie obrzeku, szybsze wchłonięcie się krwiaka.
Goosia - Nie Lut 26, 2006 9:23 pm
Ja polecam "żel żywokostowy" przyspiesza gojenie, w dodatku jest taki zimny ładnie pachnie (a właściwie prawie nie ma zapachu) i siniaki znikają własnie tak po 2 - do 3 dni rzeczewiście jak się ma całe piszczele w sinikach to nieetetycznie wygląda a ja jak upadam własnie na miesień to zawsze przy okazji obije sobie kość
NaFFa - Wto Lut 28, 2006 5:42 pm
najlepszy na świecie jest HELASON- jest dość tani ptrzeba go wetrzec gruba wartwę, i zostawic az sie maxymalnie wchłonie, jest tłusty ale kuteczny GORACO POLECAM!!!
aankaa_baletnica=) - Sro Mar 01, 2006 8:29 pm
Ja nigdy niczym nie smaruje siniaków... jakoś tak... a znikaja całkowicie tak po 5-6 dniach mniej wiecej... Chyba zaczne stosowac te maści...
Goosia - Nie Mar 05, 2006 3:00 pm
w zimie to mogą być, ale w lecie jak ja cały czas w krótkich spódniczkach chdze to już siniaki wygladają nieestetycznie pozatym wszyscy na około sie pytają czy ja sie biłam z kimś... dlatego stosuje maści
Ewuunia - Pon Mar 06, 2006 2:30 pm
hehe mi same znikają jakoś po 3 dniach i się cieszę ale za to na mięśnie się przydadzą
raz miałam zerwane ścięgno, ale jakoś po 2 miesiącach się zagoiło chyba
i nie bolało
Kasia :)) - Pon Mar 06, 2006 2:33 pm
zerwane sciegno strasznie boli...
A to temat o sinikach i obiciach. Proszę unikac takich postów , bo będziemy ciąć - s
Julcia - Pon Mar 06, 2006 2:50 pm
a o czym mogą świadczyć siniaki, które się nie goją ?
Ewuunia - Pon Mar 06, 2006 3:15 pm
o niezwykłości posiadacza :D:D
Nena - Pon Mar 06, 2006 5:06 pm
Ja mam koszmarne siniaki po prawie każdym naciąganiu. Niczym ich nie smaruję, same znikają po góra trzech dniach. Ale strasznie ich nie lubię
Goosia - Pon Mar 06, 2006 8:12 pm
Julcia napisał/a: | a o czym mogą świadczyć siniaki, które się nie goją ? |
o tym ze popekało wiecej naczynek niż przy zwykłym siniaku
Czajori - Wto Mar 07, 2006 3:10 pm
Albo o tym, że masz słabą krzepliwośc. I to wcale nie jest wyjątkowe, tylko dość groźne, tak samo zresztą jak naczynia pekające po każdym naciąganiu - to zkolei świadczy o bardzo słabych ściankach naczyniowych i o skłonności do żylaków!
Goosia - Wto Mar 07, 2006 9:24 pm
no i oprócz leczenia objawowego czyli wcześniej wspomnianych masci, żelów, kremów, trzeba zastosowac leczenie farmakologiczne, dużą ilość ruchu i specjalną diete.... koniec offtopu
|
|