www.balet.pl
forum miłośników tańca

BALET - Praktyka - siniaki, zbicia i obicia :P

tenebra - Nie Lut 26, 2006 1:56 pm
Temat postu: siniaki, zbicia i obicia :P
czy znacie jakies dobre sposoby na pozbycie sie siniakow? jak patrze czasami na moje nogi no mnie szlak trafia :/ po niektorych zajeciach jak mamy jakis nowy element z upadaniem albo czyms na kolanach to pozniej mam pieeeeeekne nogi, takie artystyczne :/ :wink: slyszalam ze sa jakies masci ale sie nigdy z taka nie spotkalam...
foka - Nie Lut 26, 2006 2:14 pm

Arcalen - dostępna w aptekach i Herbapolach maść ziołowa z arniką, doskonale przyspiesza wchłanianie wszelkich "śladów" ale uwaga ma żółto-brązowawy kolor i trochę brudzi mimo to naprawdę polecam
Gość - Nie Lut 26, 2006 2:25 pm

Ja polecam maść arnikową - jest zółta i tłusta, ale żeby specjalnie się nie brudzić robię z niej okłady na noc. Nakładam grubą (naprawdę grubą) warstwę maści na gazę, przykłada do siniaka i owijam bandażem (żeby okład trzymał sie na miejscu). Mi bardzo pomaga - nawet spore siniaki znikają po 2-3 dniach. A cena to ok. 4 zł
Czajori - Nie Lut 26, 2006 2:41 pm

Dołączam sie do głosów polecających Arcalen - działa szybko i skutecznie :)
uleczka - Nie Lut 26, 2006 4:07 pm

Nie wiem czy dobze kojaze ale ta masc ma dosc...hmm...intensywny zapach??
foka - Nie Lut 26, 2006 4:13 pm

Tak Arcalen ma dość intensywny ziołowy zapach. Nie jest to zapach perfum ale moim zdaniem nie jest przykry.
Bajaderka - Nie Lut 26, 2006 6:18 pm

on jest bardzo dobry- mi siniaki znikały po 2,3 dniach , bardzo pomaga na różne obicia, polecam:)
Joanna - Nie Lut 26, 2006 6:56 pm

Można również smarować/psikać/etc. (w zależności od tego, w jakiej formie kto ma) zwykłymi masciami przeciwzapalnymi i przeciwbólowymi, np. z diklofenakiem, chociaż efekty nie będą zapewne tak spektakularne. generalnie chodzi o zmiejszenie obrzeku, szybsze wchłonięcie się krwiaka.
Goosia - Nie Lut 26, 2006 9:23 pm

Ja polecam "żel żywokostowy" przyspiesza gojenie, w dodatku jest taki zimny :P ładnie pachnie (a właściwie prawie nie ma zapachu) i siniaki znikają własnie tak po 2 - do 3 dni :D rzeczewiście jak się ma całe piszczele w sinikach to nieetetycznie wygląda :P a ja jak upadam własnie na miesień to zawsze przy okazji obije sobie kość :P :twisted:
NaFFa - Wto Lut 28, 2006 5:42 pm

najlepszy na świecie jest HELASON- jest dość tani ptrzeba go wetrzec gruba wartwę, i zostawic az sie maxymalnie wchłonie, jest tłusty ale kuteczny GORACO POLECAM!!!
aankaa_baletnica=) - Sro Mar 01, 2006 8:29 pm

Ja nigdy niczym nie smaruje siniaków... jakoś tak... a znikaja całkowicie tak po 5-6 dniach mniej wiecej... Chyba zaczne stosowac te maści... :D
Goosia - Nie Mar 05, 2006 3:00 pm

w zimie to mogą być, ale w lecie jak ja cały czas w krótkich spódniczkach chdze to już siniaki wygladają nieestetycznie :P pozatym wszyscy na około sie pytają czy ja sie biłam z kimś... dlatego stosuje maści
Ewuunia - Pon Mar 06, 2006 2:30 pm

hehe mi same znikają jakoś po 3 dniach :D i się cieszę :D ale za to na mięśnie się przydadzą :D

raz miałam zerwane ścięgno, ale jakoś po 2 miesiącach się zagoiło chyba
i nie bolało :D

Kasia :)) - Pon Mar 06, 2006 2:33 pm

zerwane sciegno strasznie boli... :roll:

A to temat o sinikach i obiciach. Proszę unikac takich postów , bo będziemy ciąć :wink: - s

Julcia - Pon Mar 06, 2006 2:50 pm

a o czym mogą świadczyć siniaki, które się nie goją ? 8)
Ewuunia - Pon Mar 06, 2006 3:15 pm

o niezwykłości posiadacza :D :D:D
Nena - Pon Mar 06, 2006 5:06 pm

Ja mam koszmarne siniaki po prawie każdym naciąganiu. Niczym ich nie smaruję, same znikają po góra trzech dniach. Ale strasznie ich nie lubię :P
Goosia - Pon Mar 06, 2006 8:12 pm

Julcia napisał/a:
a o czym mogą świadczyć siniaki, które się nie goją ? 8)


o tym ze popekało wiecej naczynek niż przy zwykłym siniaku :)

Czajori - Wto Mar 07, 2006 3:10 pm

Albo o tym, że masz słabą krzepliwośc. I to wcale nie jest wyjątkowe, tylko dość groźne, tak samo zresztą jak naczynia pekające po każdym naciąganiu - to zkolei świadczy o bardzo słabych ściankach naczyniowych i o skłonności do żylaków!
Goosia - Wto Mar 07, 2006 9:24 pm

no i oprócz leczenia objawowego czyli wcześniej wspomnianych masci, żelów, kremów, trzeba zastosowac leczenie farmakologiczne, dużą ilość ruchu i specjalną diete.... koniec offtopu

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group