Kasia :)) - Wto Kwi 04, 2006 9:44 am Temat postu: problemy z biodrami.. no wiec nie wiem co ja mam dzisiaj na balecie zrobic, bo wczoraj na zajeciach tak mi cos przeskoczylo w biodrze, ze nie moglam a ni podniesc ani wykrecic nogi..  nawet jak chcialam to cos ja w dol sciagalo i bol...
noga juz mi od kilku dni dziwnie strzykac zaczela ale to wczoraj narodzil sie bol... mieliscie kiedys takie sytuacje? bo ja teraz ledwo siadam i chodze, bo boli
ile to moze trzymac? sisi - Wto Kwi 04, 2006 2:07 pm najlepiej udaj się do lekarza. póki tylko "strzyka" to nic, ale jak już boli (a z tego co mówisz, to mocno) to moze byćcoś poważniejszego, lepeij to sprawdzić. Kasia :)) - Wto Kwi 04, 2006 3:28 pm postaram sie jaknajszybciej zarejestrowac u ortopedy [coz. zazwyczaj dlugo sie czeka] jednak troche zle to odebralas sisi. AZ TAK mocno nie boli, ale jednak.. potem moze byc gorzej.. MOCNO to mnie boli przy niektorych cwiczeniach z noga do boku[czy to moze miec cos wspolnego z wykreceniem?] nie sadze by to bylo jakies powiazanie ale jednak trzeba wspomniec, ze jak bylam mala, musialam nosic specjalna szyne(roku nawet nie mialam), zeby w przyszlosci nie kulec, bo mialam cos z prawym biodrem. a teraz boli mnie wlasnie to biodro... czekoladka - Wto Kwi 04, 2006 4:04 pm ja mam tez problem z biodrem tyle ze boli mnie jak sie zatnie, ale nie odkladalabym tego na pozniej bo moze byc za pozno tak jak moja kolezanka juz pol roku ma ten sam problem niewiadomo czy nie bedzie ja czekala operacja
Kasia :)) - Wto Kwi 04, 2006 4:37 pm o jeju jeju... nie straszcie mnie
dzisiaj ide na zajecia-na rozciaganie... az sie boje
powiem tacie o calej sprawie i pojedziemy do lekarza. just_me - Wto Kwi 04, 2006 5:14 pm Lepiej tak, nie wolno tego odwlekać, bo coś gorszego może z tego wyniknąć (oby nie!). Ja często czuję, jak coś mi w biodrze nie pozwala go do końca wykręcić. Moja mama (lekarz) twierdzi, że być może jakieś ścięgno mi zahacza o kość, ale w to nie boli, tylko mam taki dyskomfort. Wszystko jest ok. Kasia :)) - Wto Kwi 04, 2006 5:18 pm a mozesz zapytac ja o mnie? skoro jest wykwalifikowana osoba, moze cos niecos moze powiedziec, doradzic... pisze to tutaj a nie na PW, gydz mysle ze kazdy moze byc ciekawy jak rozwiazac taki problem 
Gość - Wto Kwi 04, 2006 6:13 pm Kasia :)) - Wto Kwi 04, 2006 9:20 pm Gościu, a skąd jest ten artykuł?
zaczynam się bać bo mam ból..
just_me - Wto Kwi 04, 2006 9:39 pm Kasiu  , bardzo chciałabym Ci jakoś pomóc, ale jak pewnie się domyślasz, ciężko jest cokolwiek powiedzieć, znając tylko ogólne informacje z forum. Moja mama nie potrafi w takiej sytuacji wiele rzec, ale radzi, byś udała się do lekarza gdzieś blisko Twojego domku i życzy Ci szybkiego powrotu do formy.
Kasia :)) - Wto Kwi 04, 2006 9:43 pm podziekuj jej bardzo ode mnie
ehhh, czy sa jakies szanse na szybkie dostanie sie do gabinetu ortopedycznego? bo z tego co wiem... czeka sie baaaardzo dlugo
Julcia - Wto Kwi 04, 2006 10:58 pm Jedyne co mogę Ci Kasiu poradzić to gabinet prywatny albo Medicus. Czajori - Wto Kwi 04, 2006 11:10 pm Kasiu, ale tzw. lekarz rodzinny też byłby Ci w stanie pomóc! Myślę, że odesłałby Cię do ortopedy tylko w sytuacji w której uznałby Twój przypadek za skomplikowany. Z tego, co mówisz, byc może po prostu przeforsowałaś sobie to biodro...w takim wypadku powinnaś ograniczyć drastyczne ruchy biodrem  , za tydzień-dwa nie powinno już boleć...
Kasia :)) - Wto Kwi 04, 2006 11:10 pm a czemu medicus? EDIT: czajori, ok, udam sie do rodzinnego i zdam relacje z tego co mi powie.
a jak tu ograniczyc ruchy biodrem, skoro mam klasyke i mnostwo wymachow, rond w powietrzu... wykrecen..
Gość - Sro Kwi 05, 2006 3:56 pm
W wątku pstrykajacy kręgosłup, biodra i inne części ciała poruszałam podobny problem. Możesz tam przeczytać nieco więcej Kasia :)) - Sro Kwi 05, 2006 4:15 pm z tego co wyczytalam to jedynymi skutecznymi metodami sa operacje? bo nigdzie nic innego nie pisalo
jesli beda mnie kazali operowac, to ja sie nie zgadzam tylko ze jak ja mam wtedy tanczyc? jak to sie pewnie wtedy pogorszy?
a moze po prostu przejdzie? oby.. no i patrzcie, tak zle i tak niedobrze
Goosia - Sro Kwi 05, 2006 9:09 pm Kasiu nie zamarwiaj sie na zapas, napewno nie bedzie tak zle  ):):):) moze ze strachu masz takie wrażenie, ze to juz koniec świata... <przytul>
green - Pon Kwi 10, 2006 8:01 am Ja mam przeskakujace biodro i od tego blokuje mi sie staw krzyżowo- biodrowy i robi sie zapalenie kaletki, kiedys tez zaczeło mnie strasznie bolec i przez miesiac musieli mi je nastawiac, masować i chodzilam na rehabilitacje. Po jakichs 2miesiacach mi przeszlo i jak narazie jest w miare o.k  Mówili ze to sie czesto zdarza, jezeli ktos mial dysplazje biode jako dziecko.
Kasia :)) - Pon Kwi 10, 2006 6:13 pm a co to jest ta dysplazja bioder? bo ja nie wiem, ale majac niecaly rok musialam nosic specjalna szyne, zeby potem nie kulec, bo cos wlasnie z biodrem mialam (prawym)... EDIT: cos mam... http://www.dzieckook.pl/c..._dysplazja.html NaFFa - Czw Kwi 13, 2006 2:55 pm ja mialam problem z biodrami, na lekcji mnie docisnieto i poszlo.. na twoim miejscu nie bagatelizowałabym tego, lepiej dmucha na zimne. a pro pos biodro trzaszkające a rozciąganie?? ja mam wrazenie ze teraz mi sie gorzej ta noga rozciaga, chociaz i tak pracuję nad tym bedzie lepiej :)prawda?? pozdrawiam.. i zycze szybkiego powroctu do formy Joanna - Czw Kwi 13, 2006 8:43 pm Kasia, raczej to ma niewielki związek z tym, że jak miałaś roczek nosiłaś tę szynę czy coś - bardziej chodzi o zwykłe przeciążenie. Zresztą był już wątek o strzelających (i przez to bolacych) stawach, biodrach, i takie tam. Sama operacja nie jest skomplikowana, to tylko nacięcie czegoś tam (nie pamiętam dokładnie czego), ani nie niesie za sobą ryzyka jakichś niebezpiecznych powikłań czy coś. Poza tym, przez internet bardzo trudno jest cokolwiek strwierdzić, zwłaszcza mając tak niewiele informacji, i to tak ogólnych ("boli mnie" - ale nie już np. informacji o rodzaju bólu, sprecyzowaniu jego natężenia, itd.). Kasia :)) - Czw Kwi 27, 2006 9:36 pm hmm... bylam u ortopedy juz i on najpierw mnie obmacał i powyginal troche a potem wyslal na zdjecie.. ze tego zas nic nie wywnioskowal i z jego gabinetu wyszlam ze zwolnieniem z wfu i baletu na caly miesiac! nic, zadnej masci, nic!
przeciez i tak wiadomo ze i tak nikomu nie dam tego zwolnienia... juz od ortopedy lepsza byla jedna pani na balecie ktora mi podala nazwe masci i sobie teraz smaruje [to znaczy, bede smarowac ]
coz, jest zdecydowanie lepiej niz na poczatku, ale jednak boli. to troche ustapilo i teraz trzyma sie na jednym poziomie owa pani o ktorej juz wspomnialam powiedziala ze to sie moze skonczyc dopiero w wakacje coz, bede cierpiec ...
gonia - Pią Kwi 28, 2006 8:54 am ja bym poradziła iść do sprawdzonego kręgarza... Czajori - Pią Kwi 28, 2006 6:17 pm A ja nie. Kręgarze nie są specjalnie chwaleni w środowisku medycznym. Po co przyśpieszać proces, który po prostu musi trochę potrwać? Lepsza będzie dłuższa, ale za to zdrowa i całkowicie bezpieczna, rehabilitacja. Kasiu - cierpliwości... 
Joanna - Sob Kwi 29, 2006 10:44 pm
No wybacz, ale taki ortopeda uczy się przez 12 lat zawodu nie po to, żeby potem jakieś młode dziewczę tak ot sobie stwierdzało, że facet się nie zna. Po co Ci maść? Tzn można smarować, raczej nie zaszkodzi, ale to jest tylko działanie doraźne, poza tym ortopeda - jak nazwa wskazuje - zajmuje sie ukl. kostnym, a w jego obrebie jak pisalas nie znalazl zadnych nieprawidlowosci. Kasia :)) - Sob Kwi 29, 2006 10:46 pm a gdzie ja napisalam ze on sie nie zna? 
napisalam tylko, ze mi nic nie przepisal i co mam zrobic? tak od sobie chodzic z tym dalej po swiecie? Kasia :)) - Pią Sie 25, 2006 5:12 pm wakacje wakacjami a biodro boli! tzn nie za mocno ale hamuje mnie przy niektorych cwiczeniach zauwazylam, ze zazwyczaj wtedy, gdy podnosze i wykrecam noge, bo przy zwyklym rond raczej nie. stwierdzam tez, ze pomaga mi, gdy wcisne paluchy w to biodro(mocno zlapie ) i wtedy nie czuje bolu, nawet niczego..
ale nie moge wiecznie sie trzymac za bok.. drCoppelius - Pią Sie 25, 2006 8:59 pm A Ciebie boli w samym biodrze czy gdzieś w tych okolicach? Ja miałam w tamtym roku podobną kontuzje (mięśnia trzy czy też czterogłowego - niepamiętam) i bolało mnie gdzieś tak koło biodra, byłam u sportowego lekarza, on mnie skierował na fizykoterapie, smarowac lioton tysiąc i 2 tyg bez treningów... no ale do tej pory mnie troche pobolewa jak sie źle rozgrzewa i przy każdym passe strzela potrójnie... Kasia :)) - Pią Sie 25, 2006 9:21 pm tak... jak lapie palcami to zawsze obejmuje to wystarace miejsce jedna pani kiedyś mi powiedziała, że pewnie mam zerwane więzadło i że to się dłuuugo goi.
Cheryl - Pią Sie 25, 2006 10:10 pm Kasiu widzę, że od jakiegoś czasu dopadają nas te same choróbska. No ale do rzeczy: Ja miałam coś takiego 3 razy. Robiłam adagio na lekcji i coś mi tak strzyknęło, że mogłam podnieść nogę tylko do 45* To było okropne. Potem był weekend zwykle i nogą nie mogłam nic zrobić. Nawet jak chciałam założyłś spodnie czy założyć kapcie, musiałam sobie tę nogę potrzymac drugą ręką i po prostu wciskać do nogawki na siłę. Była kompletnie bezwładna. Na klasyce jeszcze jakoś sobie radziłam jak to rozgrzałam. Ale i tak było źle. W końcu minęło. Ale wróciło 2 razy. Od kilku miesięcy mam spokój. Mam nadzieję, że tak zostanie 
Kasia :)) - Sob Sie 26, 2006 11:14 am Ale ile cię trzymała taka "jedna seria"? Cheryl - Nie Sie 27, 2006 7:51 pm około 4 dni...ogólnie 4-5 nie dłużej
Kasia :)) - Pon Sie 28, 2006 5:51 pm No właśnie. A mnie trzyma juz z pół roku..
aankaa_baletnica=) - Pon Sie 28, 2006 9:32 pm Kasiu, a może ty lepiej pójdziesz do lekarza... Bo chyba nie bylaś... aknovi - Sob Sty 06, 2007 1:15 pm heja a ja mam pytanie bo ostatnio nie wiem co mi jest... juz od dluzszego czasu (a wlasciwie od poczatku jak cwicze) to przy np stawaniu do pozycji 1 czuje ze skacza mi kosci tzn tak jakby sie o siebie ocieraja. Albo przy obracaniu nogi czuje przzeskakujace sciagno w udzie, i to nie tyle co boli ale daje dyskomfort, szczegolnie jak nie przeskoczy do konca i nie moge wtedy do konca wykrecic bylam kiedys z tym u ortopedy ale powiedzial ze nic mi nie jest a jednak czuje ze jest i przeszkadza mi to przy cwiczeniu bo to jednak nie jest nic przyjemnego jak sie ma uczucie ze sie kosci/stawy/sciegna o siebie ocieraja. I tak mam w idach, pachwinach i biodrach. Co zrobic?
gonia - Sob Sty 06, 2007 2:28 pm ale pstrykają? jest gdzieś wątek o pstrykających częsciach ciała (mi namiętnia pstrykają biodra i kolana), poszukaj aknovi - Sob Sty 06, 2007 4:16 pm wlasnie nie pstrykaja. po prostu czuje jak mi skacze, ale nie slychac. Kasia :)) - Sob Sty 06, 2007 5:03 pm a mi tez sie biodra troche scieraja jak robie tzw 'osemki' jesli sie nie myle takie skrzypienie/scieranie np kolan spowodowane jest zbyt mala iloscia sluzu, czy czegos tympodobnego.
.:Agga:. - Sob Sty 06, 2007 7:59 pm
Tez mam cos takiego, ale tylko w biodrach. Mysle ze moze to byc spowodowane slaba rozwartoscia. Edka - Sob Sty 06, 2007 10:46 pm
Doświadczyłam czegoś podobnego (jakby "wyskoczenie" ścięgna w pachwinie), ratowałam się domowymi zabiegami typu zmrażanie, rozgrzewanie, masaże w celu lepszego ukrwienia tkanki - to przyśpiesza regenerację. Przez kilka treningów jednak musiałam odpuścić nogi (mój "główny" sport to nie taniec  . Prawie ciągle też towarzyszyły mi bóle kolan, łokci, nadgarstków - glukozamina nie bardzo pomagała (dostępna w aptekach - pobudza odbudowę chrząstki stawowej), za to wszystko ustało od momentu gdy zaczełam regularnie przyjmować glutaminę (aminokwas). Nie twierdzę że to na pewno jest rozwiązanie dla Ciebie ale może też masz jakieś braki w organiźmie i powinnaś go wspomóc choć tymczasowo jakąś odżywką.
|
