.:Agga:. - Nie Sie 12, 2007 10:07 am Dlaczego przy cwiczeniu podbicia tak wazny jest duzy palec u nogi? Slyszalam ze bardzo wazne jest to zeby jak najbardziej go podwijac naciagajac podbicie, dlaczego? Jak mozna sie tego nauczyc kiedy duzy palec zupelnie nie chce sie podwinac? Agasiek - Nie Sie 12, 2007 11:11 am Bo może jak ćwiczy się battement tendu w przód to tam trzeba stawiać na drugi palec. Tak mi do głowy przyszlo. Jurodiwa - Wto Sie 14, 2007 8:20 pm
Wydaje mi się, że nie tyle podwijać, co wyciągać, ciągnąć w dal. Ja ostatnio niemal zupełnie go nie zginam (pozostaje luźny)... nie wiem, czy to dobrze?  
Joanna - Wto Sie 14, 2007 8:28 pm
W klasyce nie. Z kolei np. we wspolczesnym mozna tak robic, w zaleznosci od techniki. PS. Zmniejsz avatar, juz kiedys Cie o to proszono, jest za wysoki. .:Agga:. - Wto Sie 14, 2007 10:36 pm Pierwszy raz slysze ze nalezy ciagnac palec w dal. Przeciez nawet bardzo zle to wyglada kiedy duzy paluch sterczy. Kasia :)) - Sro Sie 15, 2007 11:13 am Chodzi po prostu o stworzenie ładnej linii podbicia-tak mi się wydaje. Wszystko ciągniesz łukiem w dół i dlatego też trzeba podwijać paluchy, żeby ci się łuk nie zburzył  
To jest dosyć trudne i trzeba trochę poćwiczyć, ale... praktyka czyni mistrza, więc do roboty!  Może zacznij od flexa z podwiniętymi palcami i tak powoli obciągaj podbicie... z czasem zobaczysz efekty
(a tak poza tym to koniec offtopu! przecież mamy temat o wyrabianiu i ćwiczeniach na podbicie!) Joanna - Sro Sie 15, 2007 11:29 am Tak, w balecie trzeba mocno obciąć stopę, podwijać palce pod siebie. Z kolei jesli chodzi o ciagniecie dal, mozna tak robic w tancu wspolczesnym, oczywiscie w zaleznosci od techniki (bo np. w stylu bardziej modern, to trzeba normalnie obciagac stopy, w realese z kolei czasami stopy sa luzne nawet w stawie skokowym). Obciagniecie stopy, ale ciagniecie palcow w dal jest potrzebne z tego wzgledu, ze daje wrazenie (i poczucie) wydluzania, ze energia tancerza nie jest zamknieta, tylko jakby go np. cos ciagnelo w dal za noge
Oczywiscie, to wszystko zalezy od techniki, bo w roznych jest inaczej. W klasyce z kolei zawsze i wszedzie obciagniete stopy. rytm16 - Czw Sie 23, 2007 12:29 am a co myślicie o stopach flex w klasyce,a raczej neoklasyce?bo mnie jakoś strasznie rażą(nawet jak normalni ludzie-tj.nie tańczący wcale zadzierają palce jest mi jakoś obrzydliwie,krępująco).Czy ktoś ma podobne odczucia??? Joanna - Czw Sie 23, 2007 12:34 am Jesli sa np. w choreografii Matsa Eka czy Nacho Duato to jak najbardziej mi sie podobaja 
Pasuja do ich stylu. Ogolnie nie widze w tym nic 'niepasujacego' - jesli pasuja, to ok, przeciez nie wszystko zawsze musi byc identyczne, na poincie. rytm16 - Czw Sie 23, 2007 12:41 am no tak,racja,chodziło mi raczej o stopy flex w życiu codziennym lub wśród gwiazd!czy stopy point nie wyglądają o wiele estetyczniej? Olimpia - Czw Sie 23, 2007 12:50 am Dla baletomanow tak Ale dla innych nie. Stopa flex jest dla ludzi przeciez calkiem normalna, za to point...Jakas dzika
Joanna - Czw Sie 23, 2007 1:06 am Czy ja wiem? W zyciu codziennym juz raczej duzo naturalniejszy dla stopy jest flex, niz point. Przynajmniej w przypadku osob nietanczacych
Nemo - Czw Sie 23, 2007 10:06 am Tak na co dzień point też jest bardziej estetyczny, po to wymyślono buty na szpilkach
Flex w tańcu tak, ale tylko świadomie, a nie taka sflaczała stopa ni to ni tamto. Nati - Pią Sie 24, 2007 8:09 am Nemo, ale flex to nie jest zwiotczała stopa jeśli taka jest, to wtedy nie jest to flex.... Tak myśle przynajmniej
Ciarka - Pią Sie 24, 2007 8:29 pm Ja tam lubie i flex i point i demi point - nie lubie tylko, jak stopa jest rozluźniona i robi się taka "ani to, ani tamto" (mówię o tancu a nie o życiu codziennym). Nie raża mnie flexy jesli są zamierzone, często na lekcji robimy np grand battement z flexami, czy frappe, podobno jest to dobre dla wykręcenia.
rytm16 - Pią Sie 24, 2007 10:27 pm no jak najbardziej,aby był flex,musi być wykonana praca mięśni,nie wiem czemu,ale kiedyś obrzydziło mi flex zdjęcie śp.Waldemara Goszcza w Twoim Stylu w bosych stopach flex:/ Kasia :)) - Pon Sie 27, 2007 2:05 pm Ale tego przecież nie da się tak od razu stwierdzić. W jednych układach flex wygląda bardzo dobrze, w innych razi. Wszystko zależy od choreografii... Cheryl - Pon Sie 27, 2007 2:46 pm Czasem są figury przy których point nie wyglądałby fajnie
Wieć można użyć czasem też flex'a ;] Pivot - Pon Sie 27, 2007 3:03 pm Zgodzę się z wypowiedzią przytaczającą choreografie Nacho Duato...tam flex jest po prostu niezbędny i jest poezją...tylko że to już trochę taniec wspóczesny...zresztą nie tylko z moich obserwacji ale z jego wypowiedzi na temat tego co robi w Compańia Nacional de la Danza. Z drugiej strony nieodparta jest uroda pięknie obciągniętej stopy.....eeeh...na nic się nie można zdecydować
Chiquita - Wto Sie 28, 2007 8:40 pm Mnie jakoś flex razi. W sumie sama nie wiem czemu. Nawet jeśli jest zamierzony. Ostatnio w tańcu miałam robić jakiś krok na flexie i ni cholery mi nie wychodził.... Poprostu stopa sama się obciągała..... ehhh te przyzwyczajenia..... Flex wygląda tak "nie baletowo"
Olimpia - Sro Wrz 19, 2007 11:15 pm Spojrzcie co znalazlam
http://bongbaby86.tripod.com/id21.html lilla - Czw Wrz 20, 2007 9:54 am fajny artykuł, a co najważniejsze: to naprawdę pomaga. w szczególności to pierwsze ćwiczenie, już po paru tygodniach widziałam rezultaty. chociaż może, to śmiesznie wyglądać jak ktoś zwisa ze schodów pupą w dół...
Czajori - Czw Wrz 20, 2007 12:37 pm Nie ma tam mowy o zwisaniu ze schodów pupą w dół. Swoją drogą, dziewczyna wymieniła najprostsze, a najbardziej efektywne ćwiczenia... lilla - Czw Wrz 20, 2007 12:48 pm może źle się wyraziłam
czasami przytrzymując się poręczy przy moich domowych schodach schodzę w dół, tak jakby przenosząć cieżkość na pięty, i to trochę śmiesznie wygląda. nie wiem, czy dobrze wytłumaczyłam o co mi chodzi Sephia - Pią Wrz 21, 2007 7:22 pm A mógłby ktoś to przetłumaczyć na polski  uczę się angielskiego, ale i tak nie rozumiem o jakie ćwiczenia chodzi 
Czajori - Pią Wrz 21, 2007 11:10 pm Sposoby na lepsze podbicie (ways to get a better arch): * stań na stopniu z palcami na samym jego brzegu [moja uwaga: z piętami poza stopniem, czyly]. Powoli stań na palcach, trzymając brzuch i pośladki wciągnięte. Następnie zejdź z półpalca pozwalając piętom luźno zwisać. Powtórz tyle razy, ile chcesz, bla bla. *Podłóż pod stopę piłeczkę tenisową, zrób point tak, aby podbicie "owinęło się" wokół piłeczki *Inny sposób to tendus (chyba wszyscy rozumiemy termin battements tendus?  )
*Możesz także siedzieć z nogami wyciągniętymi przed sobą i obciągać stopy na point, przytrzymac i puścić. |
