czarna92 - Pią Lut 26, 2010 4:07 pm Temat postu: Warsztaty jogi dynamicznej z Radkiem Rychlikiem (13-14 marca RUCH - ODDECH - ENERGIA WARSZTATY JOGI DYNAMICZNEJ poprowadzi RADEK RYCHLIK KIEDY: 13-14 marca GDZIE: Egurrola Dance Studio, ul. Kasprzaka 24a, Warszawa HARMONOGRAM ZAJĘĆ sobota: 9:30-11:30 - techniki oddechowe i zajęcia wprowadzające – WRR1 15:00-17:00 - joga dynamiczna – WRR2 niedziela: 9:30-11:30 - joga dynamiczna – WRR3 15:00-17:00 - joga dynamiczna – WRR4 Warsztaty przeznaczone są dla osób początkujących i praktykujących jogę, prowadzone wg autorskich sekwencji Radka Rychlika, prekursora jogi dynamicznej w Polsce. Każde kolejne zajęcia będą trudniejsze od poprzednich i będą przygotowywały ciało do następnych. Polecamy wzięcie udziału w całym warsztacie. Osoby początkujące muszą wziąć udział w pierwszych zajęciach, bez nich nie jest możliwe uczestnictwo w kolejnych. Osoby uczestniczące w warsztatach prosimy o przyniesienie własnych mat do jogi. OPIS ZAJĘĆ Joga dynamiczna to wszechstronny trening, łączący sekwencje dynamiczne ze statycznymi ćwiczeniami jogi. Bardzo efektywnie rozciąga i wzmacnia mięśnie, kształtuje ładną sylwetkę. Dzięki odpowiedniej kompozycji ćwiczeń efekty przychodzą szybciej i są bardziej wszechstronne niż po zajęciach fitness lub statycznej jodze. Pomaga leczyć kontuzje i zapobiega powstawaniu nowych. Oczyszcza ze stresu i energetyzuje ćwiczącego. ZA ILE 160 zł – całość (sobota i niedziela) 100 zł – jeden dzień zajęć (sobota lub niedziela) 60 zł – pojedyncze zajęcia Ilość miejsc jest ograniczona! Gwarancją rezerwacji miejsca jest wpłata do dnia 5 marca bezzwrotnego zadatku w wysokości 50% ceny. PŁATNOŚĆ Wpłaty za warsztaty można dokonywać bezpośrednio w recepcjach Egurrola Dance Studio lub na konto: ALIOR BANK S.A. 24 2490 0005 0000 4600 8249 3644 z następującym opisem przelewu: imię i nazwisko uczestnika, nazwa warsztatów oraz symbol grupy. ZASADY UDZIAŁU Na adres studio@taniec.com.pl należy przesłać formularz zgłoszeniowy. RADEK RYCHLIK Prekursor jogi dynamicznej i asztanga jogi w Polsce, założyciel pierwszej w Polsce szkoły uczącej tych technik. Współautor pionierskich badań i publikacji naukowych dotyczących m.in. asztanga jogi. Brał udział w warsztatach jogi i kursach nauczycielskich u najlepszych nauczycieli w Ameryce, Europie i Azji. Ćwiczy jogę regularnie od 1999r., uczy od 2002r, szkoli również nauczycieli jogi. Patron medialny: szkolytanca.pl ZAPISY I INFORMACJE: www.taniec.com.pl/szkola/warsztaty studio@taniec.com.pl tel.: 022 824 02 01; 601 20 20 20 Serdecznie zapraszamy |
