freeartfusion - Pon Kwi 02, 2012 2:08 pm Temat postu: BARRE AU SOL WE FREE ART FUSION BARRE AU SOL WE FREE ART FUSION WIKOTRIA JAROCKA 02.04 I 04.04 GODZINA 21:30 ORAZ ZAPISY ŚRODY 17:30 Barre au sol - to rodzaj gimnastyki składającej się z ćwiczeń wykonywanych w rozmaitych pozycjach siedzących i leżących; łączą one technikę baletu klasycznego, jogę, ćwiczenia Pilates’a i elementy techniki tańca współczesnego. Barre au sol przy odciążeniu stóp, stawów skokowych i kolanowych, a także odciążeniu kręgosłupa znakomicie wypracowuje elastyczność całego ciała, wzmacnia przywodziciele, mięśnie nóg i tułowia; służy wszechstronnemu rozciąganiu, wyrabianiu świadomości ruchu i koordynacji, wyrabianiu umiejętności izolowania ruchów poprzez realizację niezależnych ruchowo ćwiczeń poszczególnych części ciała ZAPRASZAMY DO ZAPISÓW ! ! ! FREE ART FUSION ul.Miedziana 11, Warszawa tel/fax 022 6485719 zapisy@freeartfusion.plwww.freeartfusion.pl |
