Mikrometryczna - Pon Wrz 20, 2010 2:18 pm Temat postu: Zainteresowanie baletem i pierwsze "lekcje" w domu Witam wszystkich. Otóż od niedawna zainteresowałam się tańcem, w szczególności baletem. Kiedy byłam mała to chodziłam na kilka lekcji, rok temu uczęszczałam na lekcje tańca nowoczesnego (aczkolwiek były to zajęcia w szkole, beznadziejny układ, a zmęczenie było bardziej objawem słuchania nauczycielki, która nie miała pojęcia, czego uczy niż faktycznym wysiłkiem fizycznym). Teraz mam 12 lat i oczotę na zrobienie czegoś w kierunku swoich marzeń. Czy to nie jest za późno? Jednak mam jeden, poważniejszy problem: rodzice nie chca mnie zapisać na lekcje baletu. Więc chcę podjąć naukę w domu. Jestem mocno rozciagnięta, przy większej rozgrzewce dam radę zrobić szpagat, bez rozgrzewania sie brakuje mi 5-7 cm.Mowa tu o szpagacie francuskim, turecki jest dla mnie czarna magia, ale jestem chętna i pełna ambicji  . Myśle, że kiedy przyjdzie czas na pointy( jesli przyjdzie) czyli za parę lat to wtedy juz będę pod okiem nauczyciele baletu.
Ale narazie, co mam robić, by zacząć spełniać swoje marzenie? Cza mam, ale od czego zacząć? Mam niezła podbicie, tak powiedziała mi koleżanka baletnica, z którą kontakt mi sie urwał(przeprowadziała się do Włoch, niestety  ) Jeszcze informacja na temat mojej sylwetki. Mam 158cm i waże... 55-58 kg  . Nie mam budowy tancerki, wiem, ale czy mimo to moge spróbować?
Ale się rozpisałam 
Proszę o pomoc! Mikrometryczna
Odetta - Pon Wrz 20, 2010 6:03 pm Sądze iż lepiej nie ćwicz baletu sama w domu bez żadnego instruktora, ponieważ może to się źle skończyć dla twojego zdrowia. Jak najbardziej możesz się rozciągać i wykonywać bardzo proste ćwiczenia. Jednak bardzo trudno wykonać po prawnie jakiekolwiek ćwiczenie bez rad jakiegokolwiek pedagoga lub tancerza (gdy zaczniesz uczyć się sama możesz popaść w złe nawyki wykonywania danego ćwiczenia) . Prosze nie zakładaj nigdy na własna rękę point! Najlepiej poprostu będzie jak namówisz rodziców by zapisali cię na balet. P.S. Zdaje się że istnieje już kilka podobnych tematów 
julianka - Pon Wrz 20, 2010 6:09 pm
Święta racja Odetto. Takich tematów jest kilka. Wystarczy poszukać 
Mikrometryczna - Pon Wrz 20, 2010 10:55 pm A co ze strony fizycznej? Nadaję się do czegoś? Chciałam zauważyć, że jestem ...rozbudowana i mam raczej ciężkie kości, bo wbrew pozorom nie wygladam na te swoje 58 kg Tyle pocieszenia...
A wiem, że takie tematy juz były, ale interesuje mnie dokładnie to, co dotyczy mnie i mojego ciała, mojej edukacji. Chciałabym, żeby ktoś powiedział mi, jakie ćwiczenia wykonywać. Ale jeśli uznajecie to za słuszne, to przeniescie mnie gdzieś w odpowiedniejsze miejsce
Kawka - Wto Wrz 21, 2010 6:19 pm Budowa ciała nie przeszkadza w tańcu dla siebie, to się tyczy tancerek scenicznych . Jeśli chodzi o samodzielne ćwiczenia w domu to zajrzyj do tematu z ćwiczeniami rozciągającymi, bo właściwie nic innego do polecenia nie ma, chyba, że obciąganie stóp.
Szpagat turecki się przyda, także zajmij się szlifowaniem go, kiedy przekonasz rodziców, aby Cię zapisali na zajęcia będzie Ci łatwiej, sama przyszłam na balet z gimnastyki artystycznej i "rozciągnięcie" dało mi naprawdę wiele.
Powodzenia
Lienka - Wto Wrz 21, 2010 7:01 pm Nawet plie lepiej nie robić samemu? Zastanawiam się, bo sobie czasem ćwiczę w domu takie proste ćwiczenia, które są na początku lekcji przy drążku, coś w stylu battements, rond de jambe, czy one są tak skomplikowane, że można się nauczyć robić je źle? julianka - Wto Wrz 21, 2010 7:12 pm
Wydają się banalne, ale można robić ŹLE..... Odetta - Wto Wrz 21, 2010 7:12 pm To zależy Lienko czy wcześniej te ćwiczenia wykonywałaś na lekcji baletu czy znasz je po prostu z opisów. Skomplikowane to może one nie są a nauczyć się źle można się w sumie wszystkiego Kawka - Wto Wrz 21, 2010 7:24 pm Dokładnie, nie umrzesz od tego, aczkolwiek lepiej by było gdyby Ci to uprzednio pokazał ktoś wykwalifikowany, żebyś wykonywała to poprawnie, wtedy ćwiczenie tego dodatkowo w domu jest wskazane
Proste ćwiczenia z opisu robi się na oko i jak Ci wygodnie, a nie jak powinno być pod względem technicznym. Oczywiście, nikt Wam nie zabroni tego ćwiczyć, ale prawdopodobnie kiedy pójdziecie na zajęcia, każą Wam mnóstwo rzeczy poprawić, dlatego właśnie uważam, że jeśli chcemy sobie wyrobić jakieś podstawy samemu w domu, to najlepiej się rozciągać i to do bólu, bo reszta i tak pójdzie na marne
życzę wytrwałości
Mikrometryczna - Sob Paź 09, 2010 8:00 pm Mam jeszcze jedno pytanie. Chciałabym się zapisać do ośrodka edukacji baletowej i tańca współczesnego "GRONEX" w Zabrzu, ale tam uczy się podstaw baletu,i przechodzi się do współczesnego i przy współczesnym się już zostaje. Mnie interesuje bardziej klasyka, ale wszyscy mi mówią, że na klasyka taką "czystą" jest już dla mnie za późno, że to się zaczyna w wieku 6 lat. To prawda? Czy jest szansa na dostanie się do jakiejkolwiek szkoły baletowej w moim wieku? Czy w ogóle jest sens zaczynać i robić sobie nadzieję?? 
Kawka - Nie Paź 10, 2010 8:50 am Najpierw napisz ile masz lat . Być może pocieszę Cię faktem, że do OSB podchodzi się do rekrutacji w wieku 10 lat(po ukończeniu 3 klasy szkoły podstawowej), dlatego nie wiem skąd teoria, że trzeba zacząć w wieku 6 lat(są bodajże zajęcia w stylu rytmiki na zasadzie zabawy dla młodszych). Co więcej, zacytuję Ci anons z warszawskiej OSB:
"Jeśli macie smukłe, giętkie ciało, jesteście muzykalni, lubicie ruch i chcielibyście spróbować swoich sił na scenie , ale przekroczyliście granicę wieku wymaganą przy rekrutacjach do kl. I (10 lat) – nie rezygnujcie! Naszą szkołę ukończyło wielu bardzo dobrych tancerzy, którzy podjęli naukę w starszych klasach! " Oczywiście do tego ogłoszenia należy podchodzić z umiarem, nie oznacza ono, że przyjmą każdego "giętkiego" niezależnie od wieku, bo ten jednak w tańcu klasycznym ma znaczenie
Sagittaire - Nie Paź 10, 2010 10:04 am ale z tym anonsem, to też nie byłabym aż tak optymistyczna. Może jeśli ktoś jest z rok, góra 2 lata, starszy i jest genialny, to tak ale są jednak osoby gibkie, szczupłe, tańczące z kilka lat i umiejące sporo, których do SB w Warszawie nie przyjęto właśnie z powodu wieku. Z resztą oczywiscie się zgadzam. Kawka - Nie Paź 10, 2010 10:13 am dlatego dodałam, żeby podchodzić do tej wiadomości z umiarem , chodzi tylko o to, że istnieje taka ewentualność, z naciskiem na ewentualność , bo rzecz jasna przy aspirowaniu do wyższej klasy rekrutacja też jest bardziej wymagająca
Mikrometryczna - Nie Paź 17, 2010 1:23 am Napisałam w pierwszym poscie ze mam 12 lat. Nie jestem do końca giętka, ale jestem w stanie nadrobic no i jeszcze kwestia mojej wagi
|
