| Tematy | Odpowiedzi | Autor | Wyświetleń | Ostatni post | 
		
		|  |  | Pomoc przy skoku Ludzie! Ratujcie!
 
 | 4 | 21-12-10 Rodzyn
 | 10153 | Nie Gru 26, 2010 10:52 am Rodzyn
  | 
				
		|  |  | Problemy z kolanami... [
  Idź do strony: 1, 2 ] | 42 | 08-09-05 baletmistrz z krakowa
 | 68933 | Sob Gru 04, 2010 5:22 pm julianka
  | 
				
		|  |  | Obroty łyżwiarzy a obroty tancerzy i gimnastyków 
 | 13 | 18-01-07 Maron
 | 23999 | Pią Lis 26, 2010 5:23 pm arabeska222
  | 
				
		|  |  | Pierwszy dzień w pointach [
  Idź do strony: 1, 2, 3 ] | 63 | 01-10-05 Lupus
 | 106460 | Sob Lis 20, 2010 9:27 pm Zocha
  | 
				
		|  |  | Zainteresowanie baletem i pierwsze "lekcje" w domu Jak długo się rozciągać, jakie cwiczenia wykonywać oraz wszystko, czego nie wiem na temet baletu.
 
 | 13 | 20-09-10 Mikrometryczna
 | 21877 | Nie Paź 17, 2010 12:23 am Mikrometryczna
  | 
				
		|  |  | Błogosławieństwo różowej pointy... [
  Idź do strony: 1, 2 ] | 30 | 07-07-04 sfra
 | 45279 | Sob Paź 16, 2010 8:11 pm Cyntia
  | 
				
		|  |  | przeprost łokci:) 
 | 8 | 04-04-10 pannaanna
 | 15601 | Pią Paź 01, 2010 4:22 pm julianka
  | 
				
		|  |  | Jak ćwiczyć z dzieckiem 
 | 4 | 16-09-10 Metztli
 | 9892 | Nie Wrz 19, 2010 8:52 pm venus-in-furs
  | 
				
		|  |  | ognisko baletowe 
 | 13 | 04-09-10 cherryxjelly
 | 18709 | Sob Wrz 04, 2010 9:44 pm sisha945
  | 
				
		|  |  | Jakie ćwiczenia oprócz żaby można robić na dobre plie?? [
  Idź do strony: 1, 2 ] | 42 | 01-02-06 śnieżka_balerina
 | 61653 | Pon Sie 30, 2010 8:43 pm sisha945
  | 
				
		|  |  | cou-de-pied - rodzaje, wykonanie 
 | 6 | 12-03-06 Kasia G
 | 14409 | Sob Sie 14, 2010 11:35 pm takedream
  | 
				
		|  |  | skoki szpagatowe 
 | 9 | 06-08-10 pima16
 | 24046 | Pon Sie 09, 2010 7:39 pm Cheryl
  | 
				
		|  |  | Aranżacja sali baletowej proszę o podpowiedź
 
 | 2 | 28-07-10 sprężyna
 | 6709 | Czw Lip 29, 2010 2:20 pm Czajori
  | 
				
		|  |  | jak przeprowadzić lekcję tańca? 
 | 6 | 14-07-10 deutsches
 | 10651 | Sob Lip 17, 2010 7:13 am Relena
  | 
				
		|  |  | Powrót do szkoły po wakacjach 
 | 11 | 03-09-09 madison
 | 16312 | Sro Lip 14, 2010 6:49 pm ebaleciara
  | 
				
		|  |  | skolioza ,a balet? 
 | 7 | 26-02-10 Szer
 | 12394 | Pon Cze 28, 2010 9:52 pm Szer
  | 
				
		|  |  | Ćwiczenia na rozluźnienie 
 | 5 | 22-06-10 Nataszaa
 | 12106 | Sob Cze 26, 2010 2:06 pm Czajori
  | 
				
		|  |  | wymiary baletnic [
  Idź do strony: 1 ... 5, 6, 7 ] | 157 | 04-10-05 .:Agga:.
 | 216172 | Sro Cze 16, 2010 3:12 pm Sagittaire
  | 
				
		|  |  | teatr muzyczny opera itd 
 | 3 | 04-04-10 psiloveyou
 | 7846 | Pon Cze 14, 2010 8:22 am bangde92
  | 
				
		|  |  | rozciąganie u dorosłych 
 | 18 | 15-07-09 pablo0070
 | 32647 | Czw Cze 10, 2010 3:59 pm Ayaka
  | 
				
		|  |  | [ Ankieta ] 		Rekwizyty w spektaklach 
 | 10 | 16-02-10 vickop
 | 15130 | Pią Cze 04, 2010 1:47 pm vickop
  | 
				
		|  |  | Rozciąganie ramion 
 | 1 | 04-06-10 Patrick_
 | 9193 | Pią Cze 04, 2010 12:15 pm Kostaryka
  | 
				
		|  |  | Cwiczenia na pion 
 | 0 | 01-06-10 Ksiedzu
 | 5131 | Wto Cze 01, 2010 10:36 pm Ksiedzu
  | 
				
		|  |  | grand pas de chat a jete 
 | 17 | 06-10-06 gonia
 | 25948 | Sob Maj 29, 2010 10:48 am Senga
  | 
				
		|  |  | rozwartosc bioder [
  Idź do strony: 1, 2 ] | 32 | 12-06-05 aggap
 | 46381 | Nie Maj 09, 2010 7:30 pm alexa07
  | 
				
		|  |  | skoczki baletowe 
 | 3 | 27-04-10 kinga
 | 7768 | Sro Kwi 28, 2010 8:52 am Bambyno
  | 
				
		|  |  | Kręgosłup-czy w takim wieku mogę go dobrze rozciągnąć ?? 
 | 8 | 24-04-10 Ferne18
 | 14362 | Pon Kwi 26, 2010 8:39 am Czajori
  | 
				
		|  |  | Budowa ciała tancerki a ćwiczenie klasyki 
 | 21 | 14-03-10 pelagia
 | 36169 | Sro Kwi 07, 2010 3:19 pm jurecq
  | 
				
		|  |  | Napalcówki 
 | 2 | 06-04-10 misia3311
 | 7135 | Wto Kwi 06, 2010 5:18 pm Czajori
  | 
				
		|  |  | Wybicie wysokość wybicia u mężczyzn
 
 | 4 | 25-11-09 porky
 | 8896 | Pon Mar 29, 2010 8:36 pm porky
  | 
				
		|  |  | Czym grozi zerwanie ścięgna? 
 | 7 | 24-03-09 Gosia066
 | 14707 | Pon Mar 22, 2010 11:07 am Joanna
  | 
				
		|  |  | Ćwiczenia na giętkość kręgosłupa! [
  Idź do strony: 1, 2 ] | 26 | 17-05-08 coppelia
 | 57811 | Pią Mar 19, 2010 8:27 pm vika727
  | 
				
		|  |  | puenty czy pointy???????? [
  Idź do strony: 1, 2 ] | 43 | 14-06-05 alla
 | 75627 | Sro Mar 10, 2010 6:05 pm Father
  | 
				
		|  |  | PILATES [
  Idź do strony: 1, 2 ] | 27 | 28-09-05 Lilia
 | 49426 | Wto Mar 09, 2010 9:57 am Joanna
  | 
				
		|  |  | [ Ankieta ] 		Skurcze [
  Idź do strony: 1, 2, 3, 4 ] | 95 | 05-02-06 Kasia :))
 | 143031 | Sob Mar 06, 2010 1:25 pm Pani X
  | 
				
		|  |  | Ćwiczenia mięsni pleców, lędźwi czyli jak zrobić coś, czego zrobić się nie da.
 
 | 18 | 28-11-09 dimi
 | 31231 | Wto Lut 23, 2010 8:43 pm vickop
  | 
				
		|  |  | śmieszne sytuacje ze sceny [
  Idź do strony: 1 ... 8, 9, 10 ] | 238 | 27-06-05 sisi
 | 294984 | Wto Lut 16, 2010 8:36 pm sisha945
  | 
				
		|  |  | Plan ćwiczeń - proszę o radę! 
 | 22 | 20-12-09 Baby
 | 30607 | Wto Lut 09, 2010 12:00 am vickop
  | 
				
		|  |  | Odchudzanie folią i alternatywne metody [
  Idź do strony: 1, 2 ] | 30 | 25-10-09 porky
 | 52879 | Pon Lut 08, 2010 11:32 pm vickop
  | 
				
		|  |  | Przesunięty: 		Słynne Baletnice 
 | 12 | 08-01-10 JustynaLopata
 | 205 | Wto Sty 12, 2010 9:14 am Sagittaire
  | 
				
		|  |  | Miękkie baletki- sposób czyszczenia [
  Idź do strony: 1 ... 4, 5, 6 ] | 127 | 17-10-05 kamita
 | 160631 | Pon Sty 11, 2010 6:52 pm luuisa
  | 
				
		|  |  | Potrzebuję pomocy! Zakup stroju na gwiazdkę jako prezent
 
 | 21 | 13-12-09 matek_puchatek
 | 28162 | Nie Sty 03, 2010 11:32 am matek_puchatek
  | 
				
		|  |  | Elastopatia [
  Idź do strony: 1, 2 ] | 25 | 25-11-05 Gość
 | 56523 | Nie Gru 06, 2009 2:34 am jaromir
  | 
				
		|  |  | Fouette-jak się nauczyć? 
 | 18 | 16-05-09 Giselle12
 | 33037 | Nie Wrz 13, 2009 10:28 pm Joanna
  | 
				
		|  |  | Siódma pozycja baletowa? 
 | 4 | 12-09-09 Agnes
 | 10351 | Sob Wrz 12, 2009 4:15 pm Joanna
  | 
				
		|  |  | Bieganie [
  Idź do strony: 1, 2 ] | 35 | 13-04-09 Kasia :))
 | 48343 | Sro Sie 19, 2009 7:49 am Czajori
  | 
				
		|  |  | Obszywanie czubków point [
  Idź do strony: 1, 2, 3 ] | 56 | 27-06-05 uleczka
 | 76135 | Pon Sie 03, 2009 11:13 am Agasiek
  | 
				
		|  |  | Brzuszki [
  Idź do strony: 1, 2, 3, 4 ] | 87 | 15-01-09 .dulce.
 | 108163 | Wto Maj 12, 2009 3:09 pm Father
  | 
				
		|  |  | Niedoprost kolan Czy istnieje?
 
 | 22 | 30-01-09 Siunia
 | 28735 | Pon Maj 11, 2009 2:01 pm nin(j)a
  | 
				
		|  |  | Chondromalacja rzepek a taniec [
  Idź do strony: 1, 2 ] | 29 | 10-03-07 Ciri
 | 50783 | Nie Kwi 19, 2009 4:19 pm Arthas
  |