przeprost kolan |
Autor |
Wiadomość |
monika
Corps de Ballet
Posty: 354
|
Wysłany: Czw Lis 08, 2007 8:00 pm
|
|
|
Na to wychodzi, że przeprosty nie są wcale takie fajne... Hm, czyli w np. pierwszej pozycji lepiej mieć pięty razem i kolana niewyprostowane(u niektórych wręcz zgięte)...? |
|
|
|
|
|
aankaa_baletnica=)
Solista Baletu
Związek z tańcem: uczennica
Wiek: 31 Posty: 1516 Skąd: Kraków
|
Wysłany: Czw Lis 08, 2007 10:01 pm
|
|
|
Trzeba mieć pięty razem, a kolana proste Dokładniej to trzeba jakoś tak ciągnąć kolana do góry. W każdym razie jest to możliwe. |
|
|
|
|
|
Kasia :))
Pierwszy Solista
Związek z tańcem: oby wieczny!
Wiek: 73 Posty: 2627 Skąd: z dwóch końców Polski;D
|
Wysłany: Pią Lis 09, 2007 8:26 pm
|
|
|
Nie przeprostowuje się kolan tylko wciąga kolana ku górze. |
_________________ wieczny tańcogłód. |
|
|
|
|
|
Alleoya
Corps de Ballet
Związek z tańcem: amator
Wiek: 30 Posty: 340 Skąd: Częstochowa
|
Wysłany: Nie Mar 23, 2008 7:27 pm
|
|
|
Mam pytanie. Jak zwiększać przeprosty kolan??
Jak była dyskusja na ten temat, to przepraszam wielce. |
|
|
|
|
|
Bajaderka
Pierwszy Solista
Związek z tańcem: tancerz
Posty: 2382 Skąd: Kraków
|
Wysłany: Nie Mar 23, 2008 8:08 pm
|
|
|
Była, ale nic nie jest przeciwko temu, by ją odświeżyć:)
Nie ma sprawdzonego sposoby na przeprosty, jedni obciążają kolana ciężarkami, inni się rozciągają na ponadszpagaty, wciągają na siłę kolana... |
_________________ You can take the Dancer out of the Dance, but you can't take the Dance out of the Dancer |
|
|
|
|
|
raisa
Solista Baletu
Związek z tańcem: Uczeń OSB
Wiek: 28 Posty: 1070 Skąd: z piosenki Grabaża ;)
|
Wysłany: Nie Mar 23, 2008 10:37 pm
|
|
|
Ja sądzę, że przeprosty można wyrobić najlepiej sumiennym ćwiczeniem przy drążku, w taki naturalny sposób. |
_________________ "Ale próbować warto"
William Wharton |
|
|
|
|
|
aankaa_baletnica=)
Solista Baletu
Związek z tańcem: uczennica
Wiek: 31 Posty: 1516 Skąd: Kraków
|
Wysłany: Nie Mar 23, 2008 10:48 pm
|
|
|
Mnie się tak wyrobiły... Bo nie miałam, nie robiłam za bardzo nic, żeby mieć, a jednak mi się pojawiły |
|
|
|
|
|
raisa
Solista Baletu
Związek z tańcem: Uczeń OSB
Wiek: 28 Posty: 1070 Skąd: z piosenki Grabaża ;)
|
Wysłany: Nie Mar 23, 2008 10:58 pm
|
|
|
ja też tak mam. Cały czas jeszcze pracuję nad tym żeby wciągać kolana - żeby były przeprosty ale ćwiczeń z ciężarkami nie mam zamiaru robić |
_________________ "Ale próbować warto"
William Wharton |
|
|
|
|
|
Bajaderka
Pierwszy Solista
Związek z tańcem: tancerz
Posty: 2382 Skąd: Kraków
|
Wysłany: Nie Mar 23, 2008 11:41 pm
|
|
|
Tak, tyle że jeśli już komuś przestały się powiększać przeprosty przy samej lekcji, to chyba pozostały tylko niekonwencjonalne sposoby;) |
_________________ You can take the Dancer out of the Dance, but you can't take the Dance out of the Dancer |
|
|
|
|
|
Torin
ADMINISTRATOR
Związek z tańcem: miłośnik baletu :)
Wiek: 57 Posty: 1577 Skąd: ja się tu wziąłem ??
|
Wysłany: Sob Mar 29, 2008 11:44 pm
|
|
|
Kolana położyć między dwoma stołkami młotem dużym a ciężkim przywalić od góry przeprost pewny
Torin |
_________________ Statler - Świetny jest ten spektakl. Leczy moje dolegliwości.
Waldorf - A co ci dolega ?
Statler - Bezsenność !!! |
|
|
|
|
|
Bajaderka
Pierwszy Solista
Związek z tańcem: tancerz
Posty: 2382 Skąd: Kraków
|
Wysłany: Nie Mar 30, 2008 11:49 am
|
|
|
dobra, to przyjdź Torin do sb z młotem i to zrób:D Ja bardzo chetnie |
_________________ You can take the Dancer out of the Dance, but you can't take the Dance out of the Dancer |
|
|
|
|
|
nathaliye
Pierwszy Solista
Posty: 2264
|
Wysłany: Nie Mar 30, 2008 5:30 pm
|
|
|
duzo ponadszpagatow pomaga
P.S swoja droga ludzie sie modla zeby miec proste nogi bez przeprostow a tancerze je obciazaja ciezarkami, sorry, taka dygresja |
_________________ http://www.funpic.hu/swf/monitor_cleaner.swf
sukces? 100% talentu, 100% pracy |
|
|
|
|
|
kosssela
Adept Baletu
Związek z tańcem: uczennica,miłośnik
Wiek: 32 Posty: 221 Skąd: Krk
|
Wysłany: Pon Mar 31, 2008 3:36 pm
|
|
|
Tancerze zazwyczaj chcą inne rzeczy zrobic ze swoim ciałem niż przeciętny człwoiek..
Ahh ile ja bym dala zeby udalo mi sie powiekszyc moje przeprosty.. |
_________________ Zmiany zmiany zmiany! |
|
|
|
|
|
Maron
Pierwszy Solista
Wiek: 33 Posty: 2668
|
Wysłany: Pon Mar 31, 2008 4:46 pm
|
|
|
xD
a tancerz się wówczas zapyta, co takiego złego jest w przeprostach że ludzie się ich wręcz boją mieć
xD |
_________________ Naucz się choreografii, a będziesz tańczyć dzień. Naucz się fundamentów, a będziesz tańczyć do końca życia. - Angel Ceja |
|
|
|
|
|
~ balerinka ~
Corps de Ballet
Związek z tańcem: Uczennica
Wiek: 30 Posty: 519
|
Wysłany: Pon Mar 31, 2008 4:59 pm
|
|
|
kosssela napisał/a: |
Ahh ile ja bym dala zeby udalo mi sie powiekszyc moje przeprosty.. |
A ja sę zawsze śmieję jak patrzę na drastyczne metody wyrabiania przeprostów, bo ja nie muszę xD
Co do przeciętnego człowika... przeprosty - moje koleżanki nie chcą na nie patrzeć i mówią, że są okropne:) i po co to komu, że przecież to brzydko wygląda... |
_________________ "And I just thought, this is what I want to be. And I knew that dancing would be my chosen profession."
Suzanne Farrell |
|
|
|
|
|
Nell
Adept Baletu
Związek z tańcem: uczennica
Posty: 50
|
Wysłany: Wto Maj 06, 2008 4:06 pm
|
|
|
[quote="Goosia"]rzeczewiście niepotrzebny, ale dodaje coś takiego ekstremalnego nie wiem jak to sprecyzować - ale przeprosty ogólnie są fajne szczególnie w kolanach
Nie powiedziałabym ja mam przeprosty i jak przychodzę do domu to strasznie bolą mnie nogi wiem ,że to z tego powodu bo czuje |
_________________ Taniec to życie Taniec to kwiat który trzeba pielęgnować |
|
|
|
|
|
nathaliye
Pierwszy Solista
Posty: 2264
|
|
|
|
|
Nell
Adept Baletu
Związek z tańcem: uczennica
Posty: 50
|
Wysłany: Wto Maj 06, 2008 4:20 pm
|
|
|
No przeprosty (jak ktos je wyrabia) niewiem czy to boli bo nigdy i ch nie wyrabiałam. |
_________________ Taniec to życie Taniec to kwiat który trzeba pielęgnować |
|
|
|
|
|
nathaliye
Pierwszy Solista
Posty: 2264
|
Wysłany: Wto Maj 06, 2008 4:41 pm
|
|
|
kolano to staw jedno osiowy, zgina sie w jedna strone, jesli ktos w niego na sile ingeruje to jasne ze boli, chyba ze sie je wypracowuje bardzo powoli ale ogolnie rzeczy ktore nie ida w parze z fizjologia zazwyczaj bola |
_________________ http://www.funpic.hu/swf/monitor_cleaner.swf
sukces? 100% talentu, 100% pracy |
|
|
|
|
|
Porcelaine
Adept Baletu
Związek z tańcem: Miłośnik
Wiek: 28 Posty: 130
|
Wysłany: Wto Maj 06, 2008 7:00 pm
|
|
|
Ja mam z natury przeprosty. I okropnie mi one przeszkadzają w ćwiczeniać. Nie mogę np. złączyć pięt w pozycji pierwszej, by nie mieć zgiętych kolan. A niektóre koleżanki tak się zachywcają tymi moimi przeprostami. |
_________________ " Moje motto: Spożyć przed terminem. Szukałem w wielu mądrych księgach, znalazłem na kefirze."
Szymon Majewski |
|
|
|
|
|
Bajaderka
Pierwszy Solista
Związek z tańcem: tancerz
Posty: 2382 Skąd: Kraków
|
Wysłany: Wto Maj 06, 2008 8:20 pm
|
|
|
Ogólnie stojąc w I pozycji i we wszystkich innych trzeba wyciągać mięśnie ud, ale gdy bolą kolana przy przeprostach należy stać w domkniętej pierwszej i kolana wyciągać do góry a nie wciągać do wewnątrz. |
_________________ You can take the Dancer out of the Dance, but you can't take the Dance out of the Dancer |
|
|
|
|
|
Cheryl
Solista Baletu
Posty: 1890
|
Wysłany: Pią Maj 09, 2008 3:10 pm
|
|
|
Porcelaine przeprosty nie przeszkadzają
Musisz się tylko nauczyć ich odpowiednio używać, tak jak pisze Bajaderka.
Nogi z przeprostami wyglądają o wiele ładniej niż takie proste
Ciesz się z tego, ze je masz. |
_________________ Klawisze pianina są czarne i białe, ale grają niczym milion kolorów w Twojej podświadomości. |
|
|
|
|
|
nathaliye
Pierwszy Solista
Posty: 2264
|
Wysłany: Pią Maj 09, 2008 3:56 pm
|
|
|
z przeprostami trzeba po prostu umiec, zazwyczaj jest tak ze jak ktos je me to go denerwuja a jak ich nie ma to ich pragnie, choc mysle ze duza wiekszosc jest za nie wdzieczna |
_________________ http://www.funpic.hu/swf/monitor_cleaner.swf
sukces? 100% talentu, 100% pracy |
|
|
|
|
|
Porcelaine
Adept Baletu
Związek z tańcem: Miłośnik
Wiek: 28 Posty: 130
|
Wysłany: Pią Maj 09, 2008 6:57 pm
|
|
|
Nathaliye_r ludzie zawsze chcą tego czego nie mają
Bajaderka może rzeczywiście to moja wina, że nie moge wyprostować kolan, a nie przeprostów.
A przeszkadzają Wam przeprosty w łokciach/ rękach? |
_________________ " Moje motto: Spożyć przed terminem. Szukałem w wielu mądrych księgach, znalazłem na kefirze."
Szymon Majewski |
|
|
|
|
|
~ balerinka ~
Corps de Ballet
Związek z tańcem: Uczennica
Wiek: 30 Posty: 519
|
Wysłany: Sob Maj 10, 2008 10:35 am
|
|
|
Cheryl napisał/a: | Nogi z przeprostami wyglądają o wiele ładniej niż takie proste |
Zgadzam się!;) Chociaż moje koleżanki z klasy twierdzą, że to jest obrzydliwe, ale tak już jest jak ktoś nie tańczy...
Porcelaine napisał/a: | Nathaliye_r ludzie zawsze chcą tego czego nie mają
Bajaderka może rzeczywiście to moja wina, że nie moge wyprostować kolan, a nie przeprostów. |
Ja tak miałam jak byłam mała. Zawsze zastanawiałam się dlaczego mi pani zwraca uwagę jak mam proste nogi, później dowiedziałam się, że mam przeprosty i powinnam je jeszcze bardziej niż inni prostować;) Wtedy zaczęłam na to zwracać dużą uwagę.
Porcelaine napisał/a: | A przeszkadzają Wam przeprosty w łokciach/ rękach? |
Nie... Chyba nie maję za bardzo w czym;) |
_________________ "And I just thought, this is what I want to be. And I knew that dancing would be my chosen profession."
Suzanne Farrell |
|
|
|
|
|
|