www.balet.pl

[tenebra]

czy znacie jakies dobre sposoby na pozbycie sie siniakow? jak patrze czasami na moje nogi no mnie szlak trafia po niektorych zajeciach jak mamy jakis nowy element z upadaniem albo czyms na kolanach to pozniej mam pieeeeeekne nogi, takie artystyczne slyszalam ze sa jakies masci ale sie nigdy z taka nie spotkalam...

[foka]

Arcalen - dostępna w aptekach i Herbapolach maść ziołowa z arniką, doskonale przyspiesza wchłanianie wszelkich "śladów" ale uwaga ma żółto-brązowawy kolor i trochę brudzi mimo to naprawdę polecam

[Gość]

Ja polecam maść arnikową - jest zółta i tłusta, ale żeby specjalnie się nie brudzić robię z niej okłady na noc. Nakładam grubą (naprawdę grubą) warstwę maści na gazę, przykłada do siniaka i owijam bandażem (żeby okład trzymał sie na miejscu). Mi bardzo pomaga - nawet spore siniaki znikają po 2-3 dniach. A cena to ok. 4 zł

[Czajori]

Dołączam sie do głosów polecających Arcalen - działa szybko i skutecznie

[uleczka]

Nie wiem czy dobze kojaze ale ta masc ma dosc...hmm...intensywny zapach??

[foka]

Tak Arcalen ma dość intensywny ziołowy zapach. Nie jest to zapach perfum ale moim zdaniem nie jest przykry.

[Bajaderka]

on jest bardzo dobry- mi siniaki znikały po 2,3 dniach , bardzo pomaga na różne obicia, polecam:)

[Joanna]

Można również smarować/psikać/etc. (w zależności od tego, w jakiej formie kto ma) zwykłymi masciami przeciwzapalnymi i przeciwbólowymi, np. z diklofenakiem, chociaż efekty nie będą zapewne tak spektakularne. generalnie chodzi o zmiejszenie obrzeku, szybsze wchłonięcie się krwiaka.

[Goosia]

Ja polecam "żel żywokostowy" przyspiesza gojenie, w dodatku jest taki zimny ładnie pachnie (a właściwie prawie nie ma zapachu) i siniaki znikają własnie tak po 2 - do 3 dni rzeczewiście jak się ma całe piszczele w sinikach to nieetetycznie wygląda a ja jak upadam własnie na miesień to zawsze przy okazji obije sobie kość

[NaFFa]

najlepszy na świecie jest HELASON- jest dość tani ptrzeba go wetrzec gruba wartwę, i zostawic az sie maxymalnie wchłonie, jest tłusty ale kuteczny GORACO POLECAM!!!

[aankaa_baletnica=)]

Ja nigdy niczym nie smaruje siniaków... jakoś tak... a znikaja całkowicie tak po 5-6 dniach mniej wiecej... Chyba zaczne stosowac te maści...

[Goosia]

w zimie to mogą być, ale w lecie jak ja cały czas w krótkich spódniczkach chdze to już siniaki wygladają nieestetycznie pozatym wszyscy na około sie pytają czy ja sie biłam z kimś... dlatego stosuje maści

[Ewuunia]

hehe mi same znikają jakoś po 3 dniach i się cieszę ale za to na mięśnie się przydadzą

raz miałam zerwane ścięgno, ale jakoś po 2 miesiącach się zagoiło chyba
i nie bolało

[Kasia :))]

zerwane sciegno strasznie boli...

A to temat o sinikach i obiciach. Proszę unikac takich postów , bo będziemy ciąć - s

[Julcia]

a o czym mogą świadczyć siniaki, które się nie goją ?

[Ewuunia]

o niezwykłości posiadacza :D:D

[Nena]

Ja mam koszmarne siniaki po prawie każdym naciąganiu. Niczym ich nie smaruję, same znikają po góra trzech dniach. Ale strasznie ich nie lubię

[Goosia]

[Czajori]

Albo o tym, że masz słabą krzepliwośc. I to wcale nie jest wyjątkowe, tylko dość groźne, tak samo zresztą jak naczynia pekające po każdym naciąganiu - to zkolei świadczy o bardzo słabych ściankach naczyniowych i o skłonności do żylaków!

[Goosia]

no i oprócz leczenia objawowego czyli wcześniej wspomnianych masci, żelów, kremów, trzeba zastosowac leczenie farmakologiczne, dużą ilość ruchu i specjalną diete.... koniec offtopu