Forum Balet.pl

Hej, mam problem, a mianowicie: po kontuzji (już wszystko ok) miałam roczną przerwę od baletu. W tym czasie zdążyłam zapomnień jak się ćwiczy, tzn moje rozciągnięcie sięgnęło zera, nie potrafię już praktycznie nic zrobić. Czy jest jeszcze jakaś szansa, że odzyskam 'dawną formę'? Jak z powrotem ...