Znaleziono 54 wyniki

autor: pudrowy_róż
sob sty 28, 2017 4:02 pm
Forum: BALET - Praktyka
Temat: Taśmy elastyczne
Odpowiedzi: 110
Odsłony: 0

widziałam w sklepie baletowym za 119zł: http://sklepbaletowy.pl/sklep-baletowy/akcesoria/flexibility-band.html

no i taśmy do crossfitu (np. ta do której link wrzuciłaś) też dają radę, próbowałam na siłowni, koleżanka kiedyś w lidlu za 30zł kupiła
autor: pudrowy_róż
sob sty 28, 2017 3:41 pm
Forum: BALET - Praktyka
Temat: Pierwsze pointy
Odpowiedzi: 888
Odsłony: 41

czy któraś z Was próbowała point firmy Russian Pointe albo Suffolk ?
autor: pudrowy_róż
wt paź 11, 2016 6:26 pm
Forum: BALET - Praktyka
Temat: Body
Odpowiedzi: 138
Odsłony: 13

macie jakieś sposoby na za krótkie ramiączka w body?
autor: pudrowy_róż
pn cze 20, 2016 11:40 am
Forum: BALET - Praktyka
Temat: Jakie pointy mi polecicie?
Odpowiedzi: 188
Odsłony: 29

zbliża się moment kiedy muszę kupić moją drugą parę puent, aktualnie mam grishko 2007 4,5 XX M - jestem z nich zadowolona, ale zastanawiam się nad wypróbowaniem innego modelu lub firmy ( nie chce sanshy, mam stopę egipską, podbicie normalne
autor: pudrowy_róż
sob kwie 30, 2016 11:38 am
Forum: BALET - Praktyka
Temat: rozmiary point - nasza tabela
Odpowiedzi: 27
Odsłony: 3

ja mam grishko 2007 XX 4,5 i wydaja mi sie idealnie dopasowane

stopa: 23 cm
szerokość: 9 cm

do tego wkładka sylikonowa, z tych grubszych
autor: pudrowy_róż
sob kwie 30, 2016 11:30 am
Forum: BALET - Praktyka
Temat: Skurcze przy stawaniu na pointach :(
Odpowiedzi: 20
Odsłony: 6

mnie ostatnio łapią skurcze nie łydki, ale podbicia, ćw na puentach 1,5 roku i pierwszy raz zdarza mi się coś takiego, może za mało magnezu..
autor: pudrowy_róż
sob sty 23, 2016 6:22 pm
Forum: Życie baletomana
Temat: Serial "Fles&Bone"
Odpowiedzi: 10
Odsłony: 11

mnie rozczarował..dużo seksu, narkotyków....dobrze,że skończyli na pierwszym sezonie
autor: pudrowy_róż
pn gru 14, 2015 5:33 pm
Forum: BALET - Praktyka
Temat: ćwiczenia w domu dla bardzo początkujących
Odpowiedzi: 23
Odsłony: 0

ja polecam ćw na plecy:

http://www.dancespirit.com/your-body/lets-get-this-straight/
http://www.dancespirit.com/your-body/reaching-new-heights/
autor: pudrowy_róż
wt lis 17, 2015 4:07 pm
Forum: Życie baletomana
Temat: Serial "Fles&Bone"
Odpowiedzi: 10
Odsłony: 11

o dzięki za inf, obejrzę :)
autor: pudrowy_róż
wt paź 20, 2015 2:54 pm
Forum: Życie baletomana
Temat: balet w TV
Odpowiedzi: 31
Odsłony: 6

jutro na[bcc] Planete+[/bcc]

Let's Dance!: Oto stopa (1/3) - film dokumentalny - środa, 21 października 23:05
Let's Dance!: Nago (2/3) - film dokumentalny - noc śr./czw., 21 na 22 października 0:15
Let's Dance!: Ciało (3-ost.) - film dokumentalny - noc śr./czw., 21 na 22 października 1:15 ...