Niesamowite. Ja zdjęć swojego podbicia nawet nie umieszczę, bo aż oczy bolą, takie jest beznadziejne ;D
No i mam dziwnie wyprostowany duży palec. Nie wiem dlaczego, może Wy mi powiecie? ;p
Jakie mam podbicie ?
Ładne łuczki, naprawdę niezłe podbicie. Jeśli będziesz je dalej ćwiczyć to będzie bardzo dobrze!
Staraj się tylko nie wykrzywiać stóp kiedy stoisz na półpalcach. Skup się na wewnętrznych kostkach i ścięgnach, tzn. przenieś na nie ciężar ciała i staraj się stać na tej części stopy i to ją najbardziej wypychać. Nie wiem czy wiesz co mam na myśli, bo chyba trochę zamotałam :)
Staraj się tylko nie wykrzywiać stóp kiedy stoisz na półpalcach. Skup się na wewnętrznych kostkach i ścięgnach, tzn. przenieś na nie ciężar ciała i staraj się stać na tej części stopy i to ją najbardziej wypychać. Nie wiem czy wiesz co mam na myśli, bo chyba trochę zamotałam :)
Dziękuję za miłe słowa;) i dzięki Olimpio za radę, chyba wiem o co chodzi. sama właśnie zauważyłam na zdjęciu(a potem to jeszcze sprawdziłam) że mam jakby przekrzywione.
[b:8d5840fccc]FioletowyCukier[/b:8d5840fccc] - myślę, że ten palec to tylko kwestia wyćwiczenia. sama jeszcze dwa lata temu nie mogłam zgiąć dużego palca jednej nogi. z czasem wszystko się polepszyło:)
[b:8d5840fccc]FioletowyCukier[/b:8d5840fccc] - myślę, że ten palec to tylko kwestia wyćwiczenia. sama jeszcze dwa lata temu nie mogłam zgiąć dużego palca jednej nogi. z czasem wszystko się polepszyło:)
-
FioletowyCukier
- Posty: 2
- Rejestracja: wt lip 31, 2012 4:46 pm
Lily , sfotografowałaś trochę pod złym k. i średnio można tutaj oceniać. Jeżeli masz płaskostopie polecam ćwiczenie opisane tutaj juz chyba kiedyś, a mianowicie, jakiś przedmiot (moja koleżanka uszyła cobie z materiału taki woreczek i do środka dała drobny groszek) chwytasz palcami u nóg i przenosisz go. Pomoże Ci to zwalczyć płaskostopie ;) Zaś dobre są też ćwiczenia (regularne), do których dałam link jeden lub dwa posty wyżej.;)