Jak jesteście rozciągnięci?

Zagadnienia techniczne, problemy tancerzy, zdrowie, pointy, ubiór, ćwiczenia itd.;
arabeseczka
Posty: 34
Rejestracja: ndz gru 04, 2005 12:51 pm

Post autor: arabeseczka »

ojejku :shock: jesteś wspaniale rozciągnięta!! no i to podbicie, o którym juz tutaj na forum dużo było...
Joanna
Posty: 2952
Rejestracja: pt lis 07, 2003 7:37 pm

Post autor: Joanna »

Ładne ecarte i szpagacik :) [a już się zastanawiałam, kiedy będzie ta Twoja obiecana sesja zdjęciowa ;) ]


[size=9:60760de5d2]btw, chyba się muszę wziąć za rozciąganie...[/size:60760de5d2]
Tranquility
Posty: 1123
Rejestracja: ndz kwie 10, 2005 1:33 pm

Post autor: Tranquility »

:shock: :shock: :shock:

pogratulować...
Nefretete
Posty: 1308
Rejestracja: śr kwie 07, 2004 3:10 pm

Post autor: Nefretete »

[quote:671f6e458d="Gość"]
Ja mam czworogłowe nabite jak ciężarowiec :cry:, ale dzięki temu mam siłę dźwigać nogi.
[/quote:671f6e458d]

Hhmm, a jak to osiągnąć (chociażby w połowie) ???
Maron
Posty: 2668
Rejestracja: czw gru 15, 2005 11:08 pm

Post autor: Maron »

hoh, a gdzie wariant: prawie wogóle? :P

ale ja sie rozciągam trenuje i są rezultaty ;)

świetne rozciągnięcie ^__^
just_me
Posty: 372
Rejestracja: wt gru 13, 2005 9:27 pm

Post autor: just_me »

Moja opinia nie będzie się znacznie różnić od innych - wspaniałe rozciągnięcie.
A na zdjęcia w pointach czekamy :)
Paula
Posty: 1116
Rejestracja: wt gru 28, 2004 11:55 am

Post autor: Paula »

Jejku :o przeżywam szok :O Pięknie trzymasz te nogi do boku. Po tym jak zamieściłaś swoje zdjecia, nie wiem czy ktoś jeszcze się odważy... :) Bo naprawdę przepięknie...

[size=9:05db1f408b]P.S. Chyba jesteś najlepsza z klasy :O[/size:05db1f408b]
Gość
Posty: 1101
Rejestracja: pn maja 02, 2005 7:21 am

Post autor: Gość »

[quote:862da1ae9e="Nefretete"][quote:862da1ae9e="Gość"]
Ja mam czworogłowe nabite jak ciężarowiec :cry:, ale dzięki temu mam siłę dźwigać nogi.
[/quote:862da1ae9e]

Hhmm, a jak to osiągnąć (chociażby w połowie) ???[/quote:862da1ae9e]
Osiągnąć można poprzez usilne "wbijanie iksów" na żądanie "wybitnego" pedagoga :?.
I zapewniam Cię, że nie chciałabyś ich mieć większych niż masz...

[size=7:862da1ae9e]Paula - oj zdziwiłabyś się, i to bardzo...[/size:862da1ae9e]
Paula
Posty: 1116
Rejestracja: wt gru 28, 2004 11:55 am

Post autor: Paula »

"Wbijanie iksów" to znaczy...?

[size=7:5f596fd10c]Z takim podbiciem i taką rozwartością...nie wierzę xD[/size:5f596fd10c]
Gość
Posty: 1101
Rejestracja: pn maja 02, 2005 7:21 am

Post autor: Gość »

Maksymalne przeprostowywanie (m.in. kosztem podciagania sie an nogach)
ODPOWIEDZ