Strona 11 z 33
: śr wrz 13, 2006 7:55 pm
autor: bluebird:))
Tez miałam tak, jak jeszcze sie rozciągalam na turecki, bo przestałam, poniewaz nie am w pokoju ściany, a jak schodze do salonu, to się rodzice na mnie dziwnie patrzą... Poza tym bolały mnie kolana, więc rozciagam sie tylko na franuski
: czw wrz 14, 2006 7:31 am
autor: raisa
hm...ja jednak myśle że trzeba przezwyciężyć ból i ćwiczyć. bo jak będzie się mówiło że coś mnie boli to później nigdy tego nie zrobisz.
: czw wrz 14, 2006 9:29 am
autor: bluebird:))
Raiso wiem, ale ja mam chore stawy :evil:
: czw wrz 14, 2006 1:32 pm
autor: Kasia :))
ja też.
ale ćwiczę.
: czw wrz 14, 2006 3:23 pm
autor: Maron
ale ty Kasiu, po pierwsze: ćwiczysz od dziecka - Bluebird zaczęła o wiele później się rozciągać, i po drugie: najwyraźniej masz inne schorzenie od niej, bo ona ma tak chore stawy że uniemożliwiają jej tańczenie, a ty tańczysz już naprawde długo.
porównanie praktycznie bez sensu.
a nie zastanawiałaś się by zapisać się na jakąś jogę czy coś w tym stylu? pod okiem instruktora będzie bezpieczniej.
: czw wrz 14, 2006 7:49 pm
autor: Czajori
[color=violet:502fadf9e3]Trzymajmy się proszę tematu. [/color:502fadf9e3]
: czw wrz 14, 2006 9:24 pm
autor: Kasia :))
Napiszę tylko, że odpowiedź daję na podst. powyższego posta bluebird, nie mam z nią prywatniejszych kontaktów i nie wiem jak to jest z jej stawami.
: pt wrz 15, 2006 6:37 pm
autor: bluebird:))
Jeśli doba ma 48 godzin, to prosze bardzo:PP
Nie no ale tak na serio, to myślałam o tym, ale nie mam niestety czasu:(
: pn lut 05, 2007 6:01 pm
autor: Martis95
A teraz jest troche lepiej?
Rozciagnięcie:
[url]http://img361.imageshack.us/img361/1633/sesyja015cm1.jpg[/url]
[url]http://img242.imageshack.us/img242/7854/pointy029uv0.jpg[/url]
[url]http://img53.imageshack.us/img53/8766/sesyja019ib3.jpg[/url]
[url]http://img102.imageshack.us/img102/3155/sesyja017jr2.jpg[/url]
[url]http://img292.imageshack.us/img292/9467/sesyja023po1.jpg[/url]
[url]http://img475.imageshack.us/img475/6734/sesyja029ox5.jpg[/url]
[url]http://img242.imageshack.us/img242/8449/sesyja021yq8.jpg[/url]
[url]http://img53.imageshack.us/img53/7153/sesyja028lp2.jpg[/url]
[url]http://img366.imageshack.us/img366/7706/sesyja018ox6.jpg[/url]
[url]http://img256.imageshack.us/img256/4779/sesyja027nx5.jpg[/url]
[url]http://img366.imageshack.us/img366/3193/sesyja026uv0.jpg[/url]
Przeprosty:
[url]http://img292.imageshack.us/img292/7301/sesyja013bd7.jpg[/url]
[url]http://img159.imageshack.us/img159/3352/sesyja016kg8.jpg[/url]
Półpalce & pointy:
[url]http://img292.imageshack.us/img292/5876/sesyja009wc1.jpg[/url]
[url]http://img453.imageshack.us/img453/5491/sesyja014jo4.jpg[/url]
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Wiem, że trochę dużo ale prosze o ocene
PS: Nie mam za dużego avka?
Sory za Oftop.
: pn lut 05, 2007 6:13 pm
autor: Nena
Myślę, że jest lepiej - zwłaszcza z podnoszeniem.
Z tureckim słabiutko, poćwicz nad tym.
Przeprosty są ładne : )