Forum Balet.pl

a po 3 godzinach fitnessu i rozciągnięciu wpadłam na pomysł zrobienia szpagatu bo "na sucho" mi niewiele brakowało... no i zrobiłam a coś mi tak strzeliło, że przez tydzień nie mogłam chodzić mam talent

no brawo, ale ja jestem nie lepsza. chyba sobie wczoraj na probie przewialam kostki. i co >?? musze zainwestowac w getry i w porzadna masc

[quotec7="dusia"]a po 3 godzinach fitnessu i rozciągnięciu wpadłam na pomysł zrobienia szpagatu bo "na sucho" mi niewiele brakowało... no i zrobiłam a coś mi tak strzeliło, że przez tydzień nie mogłam chodzić mam talent [/quotec7]

nie rozumiem. przeciez bylas po 3 godz cwiczen, to jak to mozliwe?

hmmm...

Dziewczynki, trzymam za was kciuki na tym castingu ;*

ja na nic zrobiłam szpagat
i się w końcu nabawiłam naciągniętym ścięgnem ;//////
prawym ;/ - boli jak cholera nieraz ...

Joanno- nie mam pojęcia...ale coś sobie musiałam nieźle zerwać jest już prawie dobrze a nawet jakby lepiej z moim rozciąganiem

a ja się w wakacje będę rozciągać , bo teraz na takie "pożądne" nie starcza mi czasu .

tak, mi się już też marzy rozciąganie na plaży(pustej!) późnym popołudniem. ah.

A ja się pochwalę, że dziś mi wyszedł mój pierwszy prawdziwy baletowy piruet:) Trochę zachwiany, ale poprawny:) Znaczy tak mi sie wydaje przynajmniej

A ja kurde balance zdaje się że wczoraj złamałem sobie albo palca u nogi albo kość śródstopia. Okaże się jutro jak jakiegoś rentgena z łapiduchem namierzę w okolicy.
Stopa napuchła na tyle, że samemu ciężko stwierdzić co poszło
Nie ma to jak super atrakcje na urlopie wrrrrr

Torin