Forum Balet.pl

Gdy podnoszę nogę, mięsień boli tak, jakbym miała przywiązane kamienie do nogi, trudno mi ją wyprostować podczas podnoszenia. Jest obolały podczas pracy
Nie wiem, czy to pomoże przybliżyć cokolwiek, ale podobny ból odczuwałam w nadgarstku, po tym jak za mocno próbowałam odkręcić słoik z dżemikiem : )

Cześć mam pytanie . Od trzech miesięcy boli mnie ścięgno Achillesa a w końcu boli mnie tak mocno , że czasami jak chodzę spotyka mnie straszny ból . Nie wiem co robić czy czekać dopóki nie przejdzie , czy to coś poważnego

PS: nie umiem mocno naciągnąć stopy ani wejść na releve

No jeśli tak długo boli, i to coraz mocniej, to jestem zdziwiona, że jeszcze nie byłaś z tym u lekarza.

Jeżeli to już trzy miesiące tak boli to na pewno to nie jest coś, co przejdzie samo. Powinnaś pokuśtykać z tym do lekarza jak najszybciej na prześwietlenie

Dziękuje za odpowiedzi , a znacie jakiegoś dobrego ortopedę na terenie Śląska ? Jednak nie wiem czy się wybiorę nie chce opuścić lekcji tańca klasycznego .

ja nie znam niestety, bo jestem z Wawy, ale powinnaś opuścić jedną lekcję jeśli nie chcesz opuścić wielu

Proponuję jednak opuścić lekcję raz czy dwa. Zaraz bowiem może się okazać (czego Ci oczywiście nie życzę), że będziesz zmuszona ich w ogóle zaprzestać z powodu poważnego urazu. Czasami naprawdę lepiej odpuścić na chwilę.
Idź do lekarza. Kontuzja Achillesa to nie żarty, to bardzo ważna część ciała dla tancerza!
W dodatku kontuzja Achillesa lubi wracać, więc nie lekceważ tego.

Coś z 'grubszej rury'- promieniujący ból od mniej więcej dolnej lędźwi, poprzez pośladek, prawe udo, czasem nawet do samej stopy. Uaktywnia się przy skłonach w przód. Ktoś doświadczył czegoś podobnego? Nie wiem, czy to nadwyrężone mięśnie, czy może raczej nerw... Kulszowy?

Doświadczył ktoś
Mam dyskopatię w odcinku lędźwiowym i jak mi się wysuwa dysk to właśnie taki ból odczuwam jak opisałaś. Dysk mi uciska na nerw i stąd ten ból promieniuje.
Oczywiście ja mówię tu o swoich doświadczeniach, nie jest to absolutnie diagnoza dla Ciebie.
Ale najlepiej chyba prześwietlić kręgosłup i do ortopedy maszerować jeśli to dłużej się utrzyma.

Kręgosłup prześwietlony. Wyszła skolioza odc. lędźwiowego. Piersiową już mam i obydwie sa w tą samą stronę. Wychodzi noszenie 7 kilogramowego plecaka załadowanego podręcznikami, zeszytami i brak szafek w szkole. Mimo wszystko- taniec i skrzywienie kręgosłupa? To się nie powinno wykluczać? Powinnam ograniczy rozciąganie jednej ze stron, eby tylko tej skoliozy nie pogłębiać? Nie mogę nie rozciogac się w dou!m