Forum Balet.pl

to sprobuj. powinnas mieć pelna zabke non stop, prostujac kolana...
;)

http://balletbookstore.com/ballerina/pic/sokol02.jpg a to "nasza" Iza... :shock: :wink:

[quote:3c2395141b=".:Odylia:."]http://balletbookstore.com/ballerina/pic/sokol02.jpg a to "nasza" Iza... :shock: :wink:[/quote:3c2395141b]

skoro "nasza", to musi być dobra, nie uważasz? :P

głównie chodziło mi o jej mega wykręconą pracująca,ale nie zmienia to faktu ,że w niektorych przypadkach sprawdza sie stwierdzenie "dobre ,bo polskie" :) ale o kondycji polskich OSB tez juz było...

Czy poprawnie jest odkręcić sobie przednią nogę przy szpagacie francuskim? Mnie jest tak wygodniej, ale nie wiem czy dobrze robię - gdzie się nie obejrzę ludzie robią z kolanami do góry, a ja mam kolano i stopę powiedzmy tak, na godzinę 11.

Tak, poprawnie, pod warunkiem ze tylna masz juz perfekcyjnie wykrecona (wykrecenie przedniej nie moze byc kosztem tylnej). Idealem oczywiscie bylyby dwie nogi wykrecone, ale o to w praktyce trudno ;)

Hę?
Tylną wykręconą? Ale jak? Kolanem na zewnątrz, a nie do podłogi???

Oczywiscie ze TAK, kolanem do zewnatrz, miednica rownolegle do przodu, i jeszcze przyciskac nia do podlogi, zwlaszcza od tej strony, co jest tylna noga...

Eh, Joanno, gdzie Ty byłaś jak Cię nie było tu: http://www.balet.pl/forum_balet/viewtopic.php?t=856&postdays=0&postorder=asc&start=75 ?
Wtedy, zdaje sie doszłam do błędnych wniosków :( No, ale teraz przynajmniej dwie rzeczy się od razu wyjaśniły [size=9:cdc12bf5a7](i będę miała kłopot z tą tylną nogą)[/size:cdc12bf5a7] .
Dziękuję za rozjaśnienie sytuacji.

innymi slowy-przednia noga z kolanem do gory, tylna z kolanem w bok ;)