: czw gru 28, 2006 2:18 pm
własnie próbuje i.... ejj nie umiem! :P
czuje się jak bym miała jakiś niedowład :P
czuje się jak bym miała jakiś niedowład :P
Strona 30 z 92
: czw gru 28, 2006 2:28 pm
To jest chyba najtrudniejsze do wycwiczenia. Sproboj obciagac stopy a nastepnie prostowac na flex same palce a nie cala stope. To troche pomaga.
: czw gru 28, 2006 2:40 pm
A dla mnie wlasnie jest odwrotnie - podwiniecie palcow to pestka, i nie rozumiem jak mozna miec z tym problem ;) , (z podbiciem 'nieco' gorzej... :? )
Natomiast zupelnie nie rozumiem stwierdzenia, ktore tu czesto powtarzacie: 'obciagasz palce kosztem podbicia' - to zupelnie nie jest tak! Wszystko zalezy od typu stopy: jedni maja ja bardziej ruchoma w tych stawach, gdzie sa palce, inni w srodstopiu (w kazdym razsie tam, gdzie tworzy sie linia podbicia). Oczywiscie, wszystko mozna do pewnego stopnia wycwiczyc przy sporym nakladzie pracy, ale mowie tutaj akurat o naturalnych predyspozycjach.
Wiec albo ktos ma tak, albo inaczej, i trudno mi mowic ze np. obciaga palce kosztem podpicia - po prostu fizycznie nie jest w stanie.
Do ocenzurowanej - podbicie bardzo ladne, ale w ogole nie obciagasz stop.
Natomiast zupelnie nie rozumiem stwierdzenia, ktore tu czesto powtarzacie: 'obciagasz palce kosztem podbicia' - to zupelnie nie jest tak! Wszystko zalezy od typu stopy: jedni maja ja bardziej ruchoma w tych stawach, gdzie sa palce, inni w srodstopiu (w kazdym razsie tam, gdzie tworzy sie linia podbicia). Oczywiscie, wszystko mozna do pewnego stopnia wycwiczyc przy sporym nakladzie pracy, ale mowie tutaj akurat o naturalnych predyspozycjach.
Wiec albo ktos ma tak, albo inaczej, i trudno mi mowic ze np. obciaga palce kosztem podpicia - po prostu fizycznie nie jest w stanie.
Do ocenzurowanej - podbicie bardzo ladne, ale w ogole nie obciagasz stop.
: śr sty 17, 2007 9:40 pm
W takim razie i ja bardzo poproszę, żebyście oceniły moje stópki 
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/3aa59afae046a872.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/bdb898da64bf897a.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/cebb36673b9a1a92.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/3aa59afae046a872.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/bdb898da64bf897a.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/cebb36673b9a1a92.html
: śr sty 17, 2007 9:53 pm
ja tam sie specjalnie nie znam, ale wydaje mi sie ze Twoje podbicie jest duuuuuuuuze 
Gratulacje 8)
Gratulacje 8): śr sty 17, 2007 10:56 pm
Może samo w sobie podbicie nie jest jakieś ogromne, ale masz plastyczną stopę oraz obciągasz palce, co robi wrażenie duzego podbicia 
Nie masz sie czego wstydzic 
Nie masz sie czego wstydzic : czw sty 18, 2007 6:27 am
[URL=http://imageshack.us][imga1]http://img158.imageshack.us/img158/2184/cimg4959yu7.jpg[/imga1][/URL]
to moje...
ale niestety w baletkach jeszcze nie mam zdjęcia...ale moze da sie cos powiedziec o moim podbiciu?
to moje...
ale niestety w baletkach jeszcze nie mam zdjęcia...ale moze da sie cos powiedziec o moim podbiciu?: czw sty 18, 2007 11:13 am
Z tego co widać to jest dobrze. Ale coś mi t nie pasuje z tą pointą. Czy ona nie jest czasem złamana??
: czw sty 18, 2007 6:41 pm
Lepiej zrob bez pointy, same obciagniete palce, nawet bez baletek.
Mi tez sie wydaje ze pointa jest zlamana...
Mi tez sie wydaje ze pointa jest zlamana...
: czw sty 18, 2007 7:41 pm
Złamana lub dobrze wygięta, a może tylko tak wyszła? Nieważne, zrób zdjęcie gołej stopy z obciągniętym podbiciem i palcami, ale z boku. I nie opieraj jej o ziemie, nie pomagaj sobie reka-niczym. Najlepiej usiadz na ziemi i zrob zdjecie nogi wyciagnietej do przodu. Mozesz poprosic kogos, zeby ci zrobil
Nieważne, zrób zdjęcie gołej stopy z obciągniętym podbiciem i palcami, ale z boku. I nie opieraj jej o ziemie, nie pomagaj sobie reka-niczym. Najlepiej usiadz na ziemi i zrob zdjecie nogi wyciagnietej do przodu. Mozesz poprosic kogos, zeby ci zrobil