jaki jest środek na bolace palce u stóp?

[SYJKA]

Od jakiegoś czasu, kiedy stoję w pointach boli mnie duży palec prawej stopy...Często też mi się zdarza, że po lekcji w baletkach odczuwam ból. Wcześniej nie miałam takich problemów. Kiedy stoję na pointach z lewą stopą wszystko ok, żadnego bólu, a z prawą mam teraz problem...Jest to trochę niekomfortowe. Domyślacie się jaka jest przyczyna tego bólu?

[arizona]

mi niestety pękł paznokiec u dużego palucha i możecie sobie wyobrazić jak bardzo niemiło jest mu w pointach. czy ktoś zna jakies sposoby na szybsze gojenie się pękniętych / schodzących paznokci? nie chce sobie odpuszczać ćwiczenia w pointach, ponieważ do września niewiele czasu zostało.

[madziadziama5]

po 3 lekcji tańca na puentach, zdarła mi się bardzo skóra z przed ostatniego palca u stopy u oby dwóch nóg. Teraz to pieczenie jest niesamowicie okropne, jak dotknę to szypie jak nie wiem. Macie jakieś sposoby na te rany?

[Kostaryka]

zatalkować i zaplastrować?

[Gość]

ja na zdarte palce zawsze używam tych plastrów -> http://www.strefalekow.pl/product/details/compeed-plastry-na-pecherze-waskie.html
co prawda w teorii są one przeznaczone na pęcherze, ale świetnie sprawdzają się na ranach

[Anucha]

To i ja się wypowiem, że dla mnie na zdarte palce najlepsze są DermaPlast Hydro ; )
->
http://cnt.newpharma.be/upload/img/medecines/2577039-dermaplast-hydro-a-decoupe-3-5360663--fr-500.jpg

Był taki czas, że na obydwu stopach miałam pozdzierane palce do `mięska` a te oto plastry mi pomogły. Nosiłam je przez tydzień, później zaczęły same schodzić i ślad po ranie zaginął.
Polecam!

[flyberry]

Ja mam taki problem, że nieraz po bardzo intensywnym treningu na Puentach na drugi dzień nawet nie mogę stanąć na Puencie u lewej nogi przez dużego palca. Przy nacisku czuję tak jakby mi się coś ostrego w tego palca bardzo mocno wbijało. Wiadomo, palce gniotą się w Puencie, ale to jest naprawdę nie do zniesienia, nie mogę zacząć dobrze treningu. Mam na tym palcu wrastający paznokieć, czy to może być przez to? Czy pomogą mi jakieś plastry, żeby zmniejszyć nacisk?

[Georgia~]

Tak, myślę że to przez paznokiec... Z moich obserwacji zauważyłam, że im dłuższe paznokcie mam, tym bardziej boli jak tańczę na pointach, więc zawsze ciacham je na maksa

[Lorenzo]

Flyberry, zazwyczaj takie rzeczy dzieją się przez źle dopasowane pointy, chociaż zdarzają się też tancerkom, które mają idealnie dopasowane.
Zobacz czy nie masz zbyt bardzo "kwadratowego" boxu w poincie - być może masz stopniowo zwężaną stopę ("tapered toes"), a Twoje pointy są kwadratowe - wtedy największy, zbyt duży nacisk kładziony jest na duży palec (jeśli jest on najdłuższy).
Zazwyczaj jest tak, że mamy dwie stopy trochę różne i inaczej przygotowuje się pointy do nich. Ja na przykład w prawej mam trochę szersze śródstopie i muszę dużo bardziej rozmiękczyć box prawej pointy, czasami nawet moczę je w wodzie (jeśli są bardzo twarde).
Jeśli pointy są dobrane dobrze to musisz pomyśleć nad odpowiednich plastrach/wkładkach etc.
Możesz np. wypróbować taki rulon ochronny z zelem na duży palec, albo mini silikonowe wkładki Grishko na sam czubek, lub wełnę ("lamb wool"). Ciężko powiedzieć co byłoby dobre, ponieważ to sprawa kompletnie indywidualna. Musisz poeksperymentować z ochroną albo spróbować innego modelu point - albo i jedno i drugie:)
I nie martw się, niektórym znalezienie odpowiednich point i ochrony zajmuje kilka lat:)
Na razie w miarę możliwości nie wchodz na pointy i wylecz palec przede wszystkim:)

[Kasul]

Jeśli to przez wrastający paznokieć(a to całkiem możliwe) to ja zawsze pod krawędż tego właśnie paznokcia wkładałam taki mały kawałek zdezynfekowanej waty,która oddzielała paznokieć tak, że się już nie wbijał.A przy okazji wyleczyłam się.