Forum Balet.pl

Mi też. Półpalce mam już tak rozrobione od ćwiczeń, że myślałam, że są złamane. A tłuc nimi bym się bała mimo wszystko... Pomaga mi też stawanie na czubkach (chociaż na pełnych jeszcze nie umiem ) i trzymając się czegoś schodzenie w dół, aż mój szanowny tyłek spocznie na piętach, że się tak wyrażę. I wstawanie.
A ćwiczę sobie tak http://www.youtube.com/watch?v=XYJoVbnKlyA
zwłaszcza to, co zaczyna się od 01;33.

hm jestem jeszcze niedoswiadczona co daje uderzanie pointami o beton, albo walenie w nie mlotkiem? w ktorym miejscu sie to robi? w czubki? kiedy cwicze, twarde czubki mi nie przeszkadzają. a moze chodzi o halluksy? jesli problem halluksow lezy w nierozrobionych pointach, to bardzo prosze o dokladny opis rozrabiania tago miejsca... po pol godz samego chodzenia w pointach, zupelnie zmienia sie kształt palcow...

Oj, nie , nie! Czubki mają być jak najbardziej twarde.
Chodzi o miejsce, gdzie pointy się uginają na kształt podbicia.
Tu masz coś o wyrabianiu point:
http://www.youtube.com/watch?v=pX-PNqJr9z4

A po co w ogóle pointy się rozrabia ?
I gdzieś czytając wyczytałam ,że na nierozrobionych pointach nie da się stanąć, to prawda ?

Tak to prawda! Zresztą stanąć to staniesz na poincie gorzej z tańczeniem... Ale jak je rozrobisz to będziesz mogła na pół palcach tańczyć też ale to potrzeba przynajmniej 1 lekcji, przynajmniej w moim przypadku!

To nieprawda, że w ogóle nie staniesz na nierozrobionej poincie. Możesz za to stanąć niepoprawnie, nie móc stanąć na półpalcach ani prawidłowo pracować stopą, jako że niewyrobiona podeszwa będzie blokować pracę Twojego podbicia (śródstopia).

Przykład: Zanim rozrobiłam moje pointy, w ogóle nie mogłam stanąć w nich na półpalcach i tym samym zawzięcie "wskakiwałam" na pełną pointę (zły pomysł) Dopiero, gdy trochę powyginałam i poprzytrzaskiwałam poinciory drzwiami, czułam że stopa pracuje jak powinna.

Istotą wyrobienia point jest ich jak najlepsze dopasowanie do TWOJEJ stopy. Może np. masz doskonałe, mocne podbicie i nie musisz tak bardzo wyrabiać point, bo całą pracę odwala za Ciebie Twoja stopa, a może wręcz przeciwnie - masz bardzo słabe podbicia i w twardych, nie wyrobionych pointach nie możesz stanąć na pełnym releve. Wtedy musisz je porządnie wyrobić.

Pomyśl o tym trochę jak o swoich ulubionych butach: im lepiej pasują do Twojej stopy, nie ocierają Ci pięt i nie ściskają palców, to możesz w nich zejść całe kilometry. I z pointami podobnie: będą wprawdzie ściskać Ci palce, ale im lepiej będą przylegać do Twojej stópki i współgrać z Twoimi ruchami, tym lepiej będzie Ci tańczyć.

Witam:) chciałabym zadać Wam - moim guru baletu - 1 pytanko. Otóż dostałam od kolezanek z zespolu na osiemnastkę pointy. Niestety dziewczyny kupily mi model Grishko - Vaganova SH - czyli Super Hard. Jak można je rozrobić? Są to moje pierwsze pointy

ho LOL! najlepiej jakbyś wymieniła w ogóle te pointy na jakieś inne, bo SH to...
to jako początkująca w klasyce za szybko to ich nie wyrobisz, że o tym iż będzie ci strasznie źle w tym się stało to już nie wspomnę...
no chyba że masz bardzo mocne stopy
ale nikomu początkującemu nie polecane są tak bardzo twarde pointy

ps. pozdrawiam cały Elbląg. to moje dawne rejony

Poczytaj ten wątek, na pewno coś znajdziesz. Dziewczyny podawały wiele sposobów na rozrobienie point. Ale faktycznie, SH dla początkującej to niezbyt dobry pomysł.

ja rozrabiam rękami, ale z początku trzymam je przez jakiś czas na stopie żeby były bardziej miękkie, wtedy łatwiej