Strona 6 z 16
: wt maja 08, 2007 1:53 pm
autor: aankaa_baletnica=)
Ja tam mam w szpagacie tureckim. W żabie raczej nie...
: czw maja 10, 2007 3:03 pm
autor: cossima
ja mam jakies dziwne nogi:P
jak zrobiłam żabe w 5klasie podstawowki, tak do teraz (2gimnazjum) nawet bez zadnych cwiczen potrafie zrobic ja do konca... bez zadnych problemow... i polozyc sie do tylu i do przodu....
jakos dziwnie:P bo nie musze sie meczyc z tym:]
: czw maja 10, 2007 3:34 pm
autor: Fleuve
[quoteb4="Kasia
)"]To nie ma znaczenia, gdzie zrobi żabę. Łóżko oszukuje, bo jest miękkie i się w nie zapadasz, przez co wydaje ci się, że jesteś bardziej rozciągnięta. Proponuję więc rozciągać się na twardych podłożach, bo tylko wtedy widać jakieś efekty.
[/quoteb4]
Kasiu, ja mam bardzo twarde łóżko. Moja mama, która uwielbia twarde spania, gdy położyła się u mnie, to stwierdziła, że nie da rady zasnąć.
O, ja również lubię sobie pomyśleć w żabie
Wtedy po prostu już nie napinam mięśni, bo nie mam siły na nic, i jakoś ona tak sama wychodzi, a w dzień jest odrobinę trudniej.
: czw maja 10, 2007 7:42 pm
autor: Kasia :))
Też mam niby twarde, ale to jednak łóżko i materac, a nie 'stalowa' podłoga
: czw maja 10, 2007 8:48 pm
autor: Natalcia
a ja z koleji mamp roblem jak robie szpagat na np prawa noge to nie moge do konca wyprostowac tej z tylu..
prostuje i dalej juz nie moge ale jak sie patrez to ona taka jakby zgieta jest:(aha i jeszcze jedno..jak sie prawidlowo robi szpagat na noge?? ta z tylu ma byc tak podbiciem do podlogi czy tak jakby w pierwszej pozycji??
nie iwem czy ktos rozumie o co mi chodzi:P
: czw maja 10, 2007 8:58 pm
autor: Joanna
Post z serii 'technicznych':[/coloraf]
Pytań o szpagat było już tysiące, jest co najmniej kilka tematów o tym, podobnie jak pojawiały się już takie pytanie jak Twoje - czyli jak doprostować tylną nogę.
Na dzień dzisiejszy forum to naprawdę skarbnica wiedzy
Wystarczy tylko poszukać.
A w tym temacie rozmawiamy o[baf] żabie[/baf], nie o szpagatach.[/coloraf]
głupie pytanie
: czw lip 19, 2007 8:59 am
autor: słonia
Tak.. mam głupie pytanie.. ale po prostu nie mam zielonego pojęcia o balecie.. co to jest ta żaba? Jak to się robi.. podobno to dobrze rozciąga..
: czw lip 19, 2007 10:08 am
autor: Kasia :))
Kto pyta, nie błądzi
tak mniej więcej wygląda żaba:
[URL=http://img412.imageshack.us/my.php?image=abaxddwm4.png][img1b]http://img412.imageshack.us/img412/5983/abaxddwm4.th.png[/img1b][/URL]
może być wykonywana zarówno w pozycji siedzącej, jak i na plecach lub brzuchu.
: czw lip 19, 2007 2:55 pm
autor: Nemo
Świetny rysunek! Ja mam nawet taką samą minę jak się rozciągam do żaby
A a propos zasypiania w żabie, to mój znajomy przywiązał sobie nogi do łóżka i rano miał pełną żabę, ale niestety ponadrywał sobie ścięgna, więc nie polecam.
: czw lip 19, 2007 3:06 pm
autor: Agasiek
A ja takie małe pytanko mam: Lepiej robić żabkę, żeby nogi były dalej od siebie (czyli tak jak demi plie), czy tak bliżej (czyli jak większe niż grand plie)?