Forum Balet.pl

Z całym szacunkiem dla drogiej rooni, jej podbicia też oceniłyśmy jako takie, które wymagają dużo pracy...
Zwróć uwagę na zdjęcia w wątku o ćwiczeniu podbicia w kompendium baletomana - zobaczysz, jakie efekty przynoszą ćwiczenia.

A więc proszę, oceńcie teraz moje podbicie...
Jakby co, to do taj pory miałam jedną lekcję baletu, ale wcześniej trochę w domu ćwiczyłam...

[URL=http://img127.imageshack.us/my.php?image=img0157gm0.jpg][img7c]http://img127.imageshack.us/img127/1553/img0157gm0.th.jpg[/img7c][/URL][URL=http://g.imageshack.us/thpix.php][img7c]http://img127.imageshack.us/images/thpix.gif[/img7c][/URL]

[URL=http://img90.imageshack.us/my.php?image=img0154kd3.jpg][img7c]http://img90.imageshack.us/img90/4248/img0154kd3.th.jpg[/img7c][/URL][URL=http://g.imageshack.us/thpix.php][img7c]http://img90.imageshack.us/images/thpix.gif[/img7c][/URL]

Mam nadziję, że dobrze wstawiłam zdjęcia, bo robię to pierwszy raz na forum

ogólnie płaskie, mało obciągnięte palce

Ale jest szansa to wyćwiczyć?

Na moje oko jest, ale to potrwa.

Zdecydowanie jest szansa na ładną stópkę, ale dużo pracy Cię czeka!

http://img263.imageshack.us/my.php?image=20081019520ld6.jpg albo ten link bo nie wiem ktory jest dobry:)ta sa zdjecia prawej stopy
[URL=http://imageshack.us]Free Image Hosting[/URL]
a to lewej :http://img263.imageshack.us/my.php?image=20081019521jp8.jpg
http://img263.imageshack.us/img263/3724/20081019521jp8.jpg

mam pytanie na temat podbicia: czy może się pogorszyć?

nie ćwiczone może wrócić do stanu sprzed ćwiczeń, jak rozciągnięcie

no z tym rozciagnieciem to nie przesadzajmy - np. moje rozciagniecie do 'pierwotnego' stanu to tak szybko raczej nie wroci (nawet po przerwie wiadomo jest troche slabiej, ale bez przesady - i pewnie jest tak w przypadku wiekszosci cwiczacych osob na tym forum)...