Forum Balet.pl

może żeby wypracować podwójne lub potrójne pique kręć kilka pojedyńczych i np 4 podwójny i tak dalej, ale w jednym tempie.
jak już ci będzie lepiej szło, wręcz idealnie, rób co trzeci, potem co 2 itd ;)

A piruety z piątej spróbuj robić po jakiejś określonej linii, np narysuj sobie, albo naklej taśmę, czy nie wiem czym zaznacz koło i kręć je wokół niego. tak wyrobisz sobie swiadomosc miejsca w którym się znajdujesz oraz swojego ciężaru i skłonności do zachwiania równowagi. Potem będzie Ci łatwiej kręcić w miejscu. ;)

Dziękuje Ci Kasiu:)
Ale w sumie nie w tym rzecz, tylko zwyczajnie spadam z pionu gdy kręcę w lewo.

to cwicz to wszystko co ci napisalam na lewa noge :*

Kasia ma rację. Może masz, Bajaderko, słabsze mięśnie w lewej nodze i po prostu musisz je zmusić do cięższej pracy? :P Proponuję robić dwa razy więcej ćwiczeń na słabszą stronę.

A ja na prawą i na lewą noge kręce piruety tak samo. Nie robi mi to najmniejszej różnicy. Tylko, że ja w życiu codziennym też jestem troche oburęczna... (jedzenie zupy lewą ręką, albo trzymanie sztucców odwrotnie przy obiedzie czyli widelec w prawej nóź w lewej nie sprawia mi problemu... pisac lewą też umie... gorzej niz prawą, ale przypuszczam, że gdzybym od małego cwiczyła pisanie dwoma to teraz pisałabym dwoma tak samo...). Podwójne piruety również wychodzą mi na dwie strony, ale nie zawsze... U mnie to zależy głównie od... dnia... (??).

Anko w takim razie masz sxczęście, musisz Bajaderko bardzo mocno kręcić piętą oprną bo to zwykle jest bład pirouette w lewą stronę:)

Kręcic piętą?? Jak można kręcic piętą??

Anko chodzi o to, że zwykle w prawą stronę pięta oporna (noga prawa) kręci się szybciej niż lewa noga. Bo:
- większość jest praworęczna
- ludzie wolą prawą nogę ( :mrgreen: )
I chodzi o to, że gdy robisz pirouette w lewo to korpus kręci dobrze, a nogi Ci zostają bo jest za wolny obrót.
Dlatego trzeba kręcić pięta oporną:)

Tak to czytam i czytam, i czegos nie rozumiem. Albo ja zle robie piruety albo nie wiem. Ja zawsze robie obrot za prawym ramieniem na lewej nodze. I na odwrot. Za to pique robie na prawej nodze za prawym ramieniem. Dobrze?

Piruety można robic różnie... En dehors robi się tak jak napisałaś (czyli na lewej nodze obraca sie za prawym ramieniem), a piruety en dedans robi się za prawym ramieniem na prawej nodze. A pique tak jak napisałaś.