www.balet.pl

[Roch]

jak nie mialem gumy, to tez uzywalem szalika, teraz gdy ja mam, to moge ja tylkoz achwalac, gdyz pomaga mi nie wypadac z podupadajacej formy .
STRETCHING GUMA I LOVE YOU!

[gonia]

A można do rozciągania używać takiej gumy do skakania (była taka moda w zeszłych latach)? Tylko ją tak poskładać...

[Bajaderka]

właśnie, to moze być dobry pomysł, bo taką gume spotyka się często w sklepach lub nawet kioskach;) Warto spróbować, ja niestety już jej nie mam, ale kiedys miałam (przerwala sie), wystarczyłoby ją poskładac:)

[sfra]

wydaje mi się, ze guma do skakania, nie jets odpowiednia do rozciągania, gdyż jeżeli djamy an to ćwiczymy turecki aktywny, to wąska guma wepnie się nam w ciało i.. bedzie to troche bolało...
fgumy do rozciągania lub fitness są szerokie i nie wżynają się w skórę

poza tym guma do fitnessu (taka najprostsza i niemarkowa) kosztuje jakies 10 zł.

[.:tutu:.]

Zakladajac ze osoba nie potrafi zrobic szpagatu tureckiego ani fransuskiego to co daje mu guma?? Przecie ona silnie naciaga co moze spowodowac naderwanie tych sciegien...? Wyobrazacie sobie ze bierzesz noge w gora a Ci nagle guma tak ciegnie ze nie mozesz wrocic do poprzedniej pozycji?

[Kasia :))]

przeciez to od ciebie zalezy jak bardzo guma jest naprezona i kiedy przestaniesz sie rozciagac..

[Cheryl]

Kolory oznazają różną grubość gumy. W Poznaniu (w sklepie sportowym) jest tak:

*jasno-niebieska- bardzo cienka
*granatowa- cienka
*zielona- średnia
*zółta- nieco grubsza
*czerwona- taka raczej mocniejsza
*szara- bardzo mocna
*czarna- extra mocna

Jak się domyślacie cena wzrasta razem z grubością gumy

[terka:)]

gdzie można we wrocławiu kupić jakąś porządną gumę do rozciągania? i jaką kupić, jeżeli jestem trochę mniej niż średnio [dziwne określenie...wiem ] rozciągnięta?

[drCoppelius]

W jakims sklepie rehabilitacyjnym, sportowym. Zobacz w Go sporcie i Decathlonie...

[Calineczka]

w tesco można kupić gumy do rozciągania za 30złotych (trzy różne gumy w opakowaniu)

[milton]

Wspomnę jeszcze że na czarne się nie kończy.....faktycznie....to czarnej te gumy są bardzo uniwersalne i nadają się również do ćwiczeń stóp. Zresztą sam mam czarną i jest świetna.
Są jeszcze gumy srebrne i złote....te już są naprawdę baaardzo grube i nie nadają się do wszystkiego (no chyba że już ktoś ma niesamowicie silne kostki....ale i to z dużymi oporami). Za to są świtne do rozciągania i ćwiczenia śily innych mięśni.

[Nusia]

Przypadkiem trafiłam na gumę do rozciągania w Go-Sport: 19,90zł, 120 cm dł., maksymalny naciąg 350cm. Tylko problem w tym że to jest pojedynczy pas, nie pętla. Jak wobec tego zaczepić ją sobie ma stopy (np. tak: http://www.ballettspass.de/images/januar0080.jpg )? Jak ją zwiążę to będzie za krótka, a poza tym tego się chyba nie związuje... Powinna być od razu pętla, prawda?
Posiadaczy proszę o wypowiedź

[Agasiek]

Wiesz Niusiu ja kupowałam taką prostą i sama zawiązywałam na supełki. Wyglądała na za krótką ale taka nie była.
P.S Guma była taka jak w Tesco sprzedają, te kolorowe.

[Ciarka]

Od niedawna mam gumę do rozciagania nabyta w Szwecji. Jest bardzo fajna, z tym, że nie jest całym kółkiem, tylko trzeba ją wiązać. Ja jakos nie moge się przekonać do tego wiązania, więc czesto ciagnąc noge za pomocą gumy często dostaję gumą w głowe. Mimo to, uważam, że to fajna zabawa!

[Agasiek]

Eee tam Ciarka, poświęć 15 min. i mocno zawiąż. Ja zawiązałam, i nie jest luźna.

[pmd]

Może ja jeszcze swoje 0.03PLN dorzucę... I proszę o odpowiedź osoby bardziej zorientowane
Czy chodzi o TE "taśmy": http://www.thera-band.pl/...?mod=shop&cat=7 ?
Na stronie cennika niestety nie znalazłem, ale zawsze można zadzwonic (032/3820690) i zapytac. Raczej importer będzie miał najtaniej. Może niekoniecznie indywidualne zakupy wchodziłyby w grę, ale jak więcej sztuk, to czemu nie
pozdrawiam

[Minarei]

Tak, to te taśmy O ile się nie myle taka guma kosztuje ok. 15 zł [zależy gdzie kupujesz]. Natomiast w Gosporcie opłaca się kupić komplet 3 [ o różnym stopniu "rozciągnięcia"]i wtedy kosztuje coś koło 40 zł.
Może się myle, ale tak przynajmniej było kiedyś.

[pmd]

Dla mieszkańców (i mieszkanek oczywiście ) Warszawy mam wiadomośc...
Przed chwilą buszując chwilę po sieci znalazłem taśmy w trzech kolorach (żółta, czerwona, zielona) w sklepie medyczno-zielarskim w Warszawie, na Bemowie.
Dokładnie to

Cytat:

SKLEP MEDYCZNO-ZIELARSKI Warszawa, ul. Powstańców Śląskich 104 lok. 204 pon - pt w godzinach 10-19 Sobota 10-14 tel. 0694 35 00 35 tel/fax. 022 405 77 35

Te trzy taśmy są od 10 do 12zł za metr. Szczegóły pod adresem http://www.medyczno-ziela...ch=ok&search=ok


A ja tak jeszcze od siebie zapytam... Jakiej DŁUGOŚCI powinna byc taka guma? Znaczy mniej więcej (domyślam się, że innej potrzebuje osoba 150cm, a inna by się dla mnie przydała (prawie 2m), ale tak orientacyjnie jeśli mógłby ktoś (kto faktycznie korzystał!) dac przykład. Tzn. swój wzrost (dla porównania) i długośc gumy... Albo (jeśli ktoś z różnych powodów nie chce wzrostu podawac) to np. wzrost[cm]/długośc[cm] - tylko żeby podac wg. jakiego wzoru to liczone
aha, jeszcze jedno - żeby nie było wątpliwości... Sama guma będzie związana/inaczej złączona na końcach, żeby stanowiła pętlę. Mówimy o długości GUMY, nie pętli, prawda? Tzn. długośc pętli x2

[Nati]

własnie kupiłam dziś gumę w sklepie sportowym niewielkim w dodatku. W Zabrzu. 28 zł za paczkę z 3 sztukami. Róznią się one grubością, od najsłabszej, do najgrubszej, najmocniejszej. zaraz wyprubuje. Tylko czy mam to wiązać na słupeł czy jak>??

[nathaliye]

najlepiej na supeł, to jest najlepszy sposób żeby sie nie rozwiązała, zresztą nie kojarzę innych

[Nati]

ja sobie związałam 2 gumy do siebie, bo jedna to się boję ze pęknie

[baletnicamarta]

http://sansha.com/accessories_mis.html# Na samym dole po prawej stronie jest taka guma czy to guma do rozciągania???

[madison]

Tak to guma do rozciągania-przydatna

[.dulce.]

[ Dodano: Wto Gru 30, 2008 8:23 pm ]


Ja własnie szukałam na necie i jest w decathlonie za 40 zł ( 3 rodzaje ) a w go sport jest za 30 zł Jade zaniedługo kupić

[sandi]

czy ktoś może powiedzieć czy wytrzymałe są te z decathlonu i go sportu? I tez jakiej są długości.

Bo miałam gumę, którą kupowałam w sklepie we Francji, ale mój pies ją znalazł i niestety mało co z niej zostało -.- (wytrzymała rok, to i tak dobrze...)