www.balet.pl Strona Główna www.balet.pl
forum miłośników tańca

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj

Poprzedni temat «» Następny temat
Rozgrzewanie point
Autor Wiadomość
unbreakable
Nowicjusz

Posty: 6
Wysłany: Czw Sty 25, 2007 8:39 pm   Rozgrzewanie point

Cześć, poprzeglądąłam kilka różnych postów, w których pisalyście nieco o rozgrzewaniu point, jednak dostrzegłam tylko kilka urywków, a prosiłabym o kilka ważnych i dobrych rad, jak rozgrzewać pointy, żeby się nie złamały potem w trkcie ćwiczeń i aby można było je dobrze 'wyrobić'.
Z góry dziękuję :) .
Ostatnio zmieniony przez inaenka Wto Sty 28, 2014 12:37 pm, w całości zmieniany 1 raz  
 
 
aankaa_baletnica=) 
Solista Baletu


Związek z tańcem:
uczennica
Wiek: 31
Posty: 1516
Skąd: Kraków
Wysłany: Czw Sty 25, 2007 8:42 pm   

Nigdy point nie rozgrzewam, ale wydaje mi się, że chodzi o powyginanie ich troche w rożne strony...
 
 
 
Kasia :)) 
Pierwszy Solista


Związek z tańcem:
oby wieczny!
Wiek: 74
Posty: 2627
Skąd: z dwóch końców Polski;D
Wysłany: Czw Sty 25, 2007 10:41 pm   

...położenie na parę minut na grzejniku... :mrgreen:
_________________
wieczny tańcogłód.
 
 
 
Nati 
Koryfej

Związek z tańcem:
czynny! SB+OEB
Wiek: 33
Posty: 805
Skąd: Zabrze
Wysłany: Pią Sty 26, 2007 7:59 am   

wydaje mi się ze napisać ciężko jest. Powinnać ćwiczyć z osobą, która ma o tym jakieś pojęcię i CI pomoże. Sama lepiej nic nie rób, jesli nie wiesz jak.....
_________________
Taniec wymaga człowieka chętnego,
szlachetnego, opanowanego;
człowieka o zrównoważonych siłach.
Dlatego chwalę taniec...
 
 
 
karolinkaaa 
Adept Baletu

Związek z tańcem:
miłośnik,uczeń
Posty: 276
Wysłany: Pią Sty 26, 2007 9:50 am   

Rozgrzewanie point?Delikatnie je chyba poprostu wyginać,kłaść podeszwą do kaloryfera etc.
_________________
Spotkanie człowieka z kotem czyni człowieka lepszym,a kota gorszym.
 
 
gonia 
Solista Baletu


Związek z tańcem:
miłośnik
Posty: 1705
Wysłany: Sob Sty 27, 2007 3:43 pm   

rozgrzewanie? np. przed zajęciami? jeśli tak, to ja zawsze robię kilka relve i mi to wystarcza ;)
_________________
Na forum wróciłam po 2 latach, widać nie da się żyć bez tańca, chociaż już zapewne do niego nie wrócę. Trochę jakby nowe życie.
Nie wiem, czy wróciłam na stałe, może za chwilę znów zniknę. Ale co jakiś czas zaglądnę.
 
 
 
śnieżka_balerina 
Adept Baletu


Związek z tańcem:
tancerz
Posty: 181
Skąd: Kraków
Wysłany: Sob Sty 27, 2007 4:26 pm   

ja ich nie rozgrzewam, czyli nie wyginam itp. KOcham jak pointy są takie cudnie twarde, a rozgrzewam je na stopach, czyli właśnie różne ćwiczenia rozgrzewające w pointach
 
 
 
Bajaderka 
Pierwszy Solista


Związek z tańcem:
tancerz
Posty: 2382
Skąd: Kraków
Wysłany: Nie Sty 28, 2007 12:00 am   

Tylko że wkładając nie rozrobione, twarde (inaczej "fabryczne") pointy na stopę niszczysz ją. Po jakimś czasie kontuzja gwarantowana. Przeciążenie jest wtedy wielkie.
_________________
You can take the Dancer out of the Dance, but you can't take the Dance out of the Dancer
 
 
 
śnieżka_balerina 
Adept Baletu


Związek z tańcem:
tancerz
Posty: 181
Skąd: Kraków
Wysłany: Nie Sty 28, 2007 1:30 pm   

chodzi mi o nie pointy które dopiero co kupiłam, bo wtedy rozgrzewam pointy czyli je wyginam rozmiękczam, ale dopiero po jakimś czasie nie rozgrzewam ich przed lekcją,bo nie ma takiej potrzeby nie wiem czy mnie dobrze zrozumiałaś :)
 
 
 
Bajaderka 
Pierwszy Solista


Związek z tańcem:
tancerz
Posty: 2382
Skąd: Kraków
Wysłany: Nie Sty 28, 2007 4:14 pm   

A, to źle się zrozumiałyśmy:)
No, myślę że mało kto rozrabia i rozgrzewa pointy przed lekcją. Co najwyżej stopy w pointach poprzez releve, półpalce itp.
 
 
 
.:Agga:. 
Solista Baletu


Związek z tańcem:
uczeń
Posty: 1164
Skąd: Gdynia
Wysłany: Nie Sty 28, 2007 10:13 pm   

No wlasnie, jak dlugo rozgrzewacie stopy w pointach w czasie lekcji przed rozpoczeciem jakis bardziej skomplikowanych cwiczen czy kombinacji?

Jaki jest kolejny krok w cwiczeniach na pointach po nauczeniu sie wykonywania cwiczen w pointach przy drazku?
 
 
 
Kasia :)) 
Pierwszy Solista


Związek z tańcem:
oby wieczny!
Wiek: 74
Posty: 2627
Skąd: z dwóch końców Polski;D
Wysłany: Nie Sty 28, 2007 11:26 pm   

cwiczenia na srodku :mrgreen:
_________________
wieczny tańcogłód.
 
 
 
Gość 
Solista Baletu


Związek z tańcem:
tancerka
Posty: 1107
Wysłany: Pon Sty 29, 2007 10:32 am   

przed rozpoczęciem trudniejszych kombinacji robimy kilka prostych - typu releve, echappe, sissonne simple (są to zwykle 2-3 ćwiczenie zawierające te elementy)
 
 
raisa
Solista Baletu


Związek z tańcem:
Uczeń OSB
Wiek: 28
Posty: 1070
Skąd: z piosenki Grabaża ;)
Wysłany: Pon Sty 29, 2007 11:22 am   

Ja wróce do rozgrzewania point.
Ja zawsze przed lekcją wyginam je na wszystkie strony rozgrzewam w rękam i je tak jakby...hm...jakby to powiedzieć...miękczcze...tarmosze...
no nie wiem jak to nazwać. Później oczywiście rozgrzewam je na stopach (podstawowe ćwiczenia)
_________________
"Ale próbować warto"
William Wharton
 
 
 
Nati 
Koryfej

Związek z tańcem:
czynny! SB+OEB
Wiek: 33
Posty: 805
Skąd: Zabrze
Wysłany: Pon Sty 29, 2007 3:21 pm   

ja przed lekcją nie rozgrzewam point raczej, tylko właśnie ćwiczenia, releve-półpalce itd...
_________________
Taniec wymaga człowieka chętnego,
szlachetnego, opanowanego;
człowieka o zrównoważonych siłach.
Dlatego chwalę taniec...
 
 
 
~ balerinka ~ 
Corps de Ballet


Związek z tańcem:
Uczennica
Wiek: 31
Posty: 519
Wysłany: Pon Lut 05, 2007 9:02 pm   

My zawsze jak mamy pointy, to najpierw je rozgrzewamy, a dopiero póżniej robimy skoki, czy coś innego (a tak ogólnie to z point jesteśmy kiepskie) :cry:
 
 
Nati 
Koryfej

Związek z tańcem:
czynny! SB+OEB
Wiek: 33
Posty: 805
Skąd: Zabrze
Wysłany: Pon Lut 05, 2007 9:43 pm   

jak to skoki od razu?? chyba najpierw rozgrzewka przy drążku powinna byc...
_________________
Taniec wymaga człowieka chętnego,
szlachetnego, opanowanego;
człowieka o zrównoważonych siłach.
Dlatego chwalę taniec...
 
 
 
Kasia :)) 
Pierwszy Solista


Związek z tańcem:
oby wieczny!
Wiek: 74
Posty: 2627
Skąd: z dwóch końców Polski;D
Wysłany: Pon Lut 05, 2007 10:14 pm   

Niekoniecznie. My np. zaczynamy od razu od środka. Tzn. drążek robimy, ale w baletkach, potem środek, różnie... A w pointach wykonujemy jako pierwsze releve, eschappe i inne luźniejsze ćwiczenia ;)
_________________
wieczny tańcogłód.
 
 
 
aankaa_baletnica=) 
Solista Baletu


Związek z tańcem:
uczennica
Wiek: 31
Posty: 1516
Skąd: Kraków
Wysłany: Pon Lut 05, 2007 11:15 pm   

My czasami w ogóle robimy cała lekcje na środku...
A w każdy piątek mamy całą lekcje na pointach (drążek, środek, skoki, przekątna itp.)

Trzymajmy się tematu dyskusji!
 
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   

Odpowiedz do tematu Dodaj do serwisow: Bookmark and Share
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Strona wygenerowana w 0,07 sekundy. Zapytań do SQL: 12