Wysłany: Pią Sie 16, 2013 11:38 pm "Rozjeżdżanie" się nóg w pointach?
Hej! Od niedawna ćwiczę w pointach i okropnie denerwuje mnie to, że w V pozycji "rozjeżdżają" mi się nogi. Ogólnie wykręcenie nóg mam dobre chyba, bo np. na bosych stopach, w skarpetach czy baletkach stoję w V pozycji normalne, a w pointach nogi mi się rozjeżdżają i nie mogę nic z tym zrobić. Czym to jest spowodowane? Jak temu zapobiec?
_________________ "Great dancers aren't great because of their technique. They're great because of their passion."
Związek z tańcem: tancerka
Wiek: 30 Posty: 498 Skąd: USA
Wysłany: Sob Sie 17, 2013 10:05 am
W pointach ogólnie trudniej jest utrzymać pozycje i stać, nawet na całej stopie, bo wymagają dużo większej siły. To jest właśnie dobre ćwiczenie na mięśnie:)
Jak jest bardzo śliska podłoga możesz użyć kalafonii, ale w pewnym stopniu jest to normalne:)
_________________ Happiness only real when shared.
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach