www.balet.pl

[alataniec]

Z radością zapraszamy na wakacyjne zajęcia warsztatowe z ALICJĄ MISZCZOR-J Z:

1. techniki tańca współczesnego z elementami improwizacji
2. TAŃCA EKSPRESYJNEGO, czyli co by ciało powiedziało
3. TANIEC EKSPRESYJNY I RELAKSACJA

OPIS ZAJĘĆ:

TECHNIKA TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO Z ELEMENTAMI IMPROWIZACJI W TAŃCU:


... w tym takie zagadnienia, jak min.: ruch w pionie, poza pionem i na podłodze, oś, praca z centrum, continuum pracy kręgosłupa,łańcuch ruchu, napięcie i rozluźnienie, ciężar,impuls, anatomia w ruchu, obrazy mentalne a jakość ruchu, ekonomia i dynamika ruchu,,,Re-lease', ciało w CZASIE I PRZESTRZENI, oddech.Zajęcia zasilane i przeplatane elementami improwizacji.
Struktura zajęć łączy tematy: fizyczności, emocjonalności, wyobraźni i nastroju.

Taniec ekspresyjny,czyli co by ciało powiedziało?


Taniec ekspresyjny to zajęcia uwalniające ciało. Pozwalamy ciału wypowiedzieć się, wyrazić się, wykrzyczeć, wybiegać, zatrzymać się, cofnąć, wirować, falować, zaznaczać, odgraniczać i łączyć ,sięgać po nowe i eksplorować stare, wyprostować się i skulić, być wewnątrz i obok. To także zajęcia , które budzą ciekawość siebie i świata , kreatywność i spontaniczność. Podczas zajęć poznajemy narzędzia potrzebne do poszukiwań języków ciała tj. praca z wyobraźnią, elementy Skinner Releasing Technique, praca z jakościami ruchowymi: czas, przestrzeń, dynamika, ciężar, napięcie, rytm; praca z oddechem i głosem; praca z emocjami, nastrojem, myślą i gestem; elementy dramy; improwizacja i symbolika ciała metodą Detlefa Kapperta; Ruch Autentyczny; elementy Body-Mind Centering; TANIEC ŻYWIOŁÓW; relaksacja.
Krok po kroku, w zgodzie ze sobą, czasem z przymrużeniem oka, szukamy własnego i niepowtarzalnego języka ekspresji!! Zapraszamy.


TANIEC EKSPRESYJNY I RELAKSACJA

We wtorki zajęcia z tańca ekspresyjnego będą połączeniem TAŃCA RELAKSACYJNEGO I TAŃCA EKSPRESYJNEGO, oznacza to, że zajęcia będą miały łagodniejszą formą, więcej czasu będzie przeznaczone na rozgrzewkę i na RELAKSACJĘ.

Wycisz się i wsłuchaj w głębię
odczuć, wrażeń,
tętna wewnętrznych tajemnic
otwórz drzwi intuicji
i odkryj, poczuj, doświadcz:
ruch wydarza się sam z siebie!

Warsztaty tańca relaksacyjnego,
w trakcie których będziemy szukać siebie w ruchu
wyrażać, koić, poszukiwać wewnętrznego pulsu -
wzmacniać go lub wyciszać,
zestrajać się z nim według własnych potrzeb.

W trakcie proponujemy improwizacje taneczne,
masaż i relaksację, pracę z oddechem, rozciąganie
pracę z wyobraźnią, elementy Skinner Releasing Technique,
Body-Mind Centering i metody Detlefa Kapperta

KTO PROWADZI ZAJĘCIA?:

Prowadząca: Alicja Miszczor-Jobda – tancerka, improwizatorka, aktywna instruktorka tańca współczesnego i improwizacji. Uczy techniki tańca współczesnego i teatru tańca na Kursie Instruktora Rekreacji Ruchowej w Krakowie. Stypendystka Alternatywnej Akademii Tańca w Poznaniu i ,,Dance Move Cities'' w Krakowie w 2013r. Dyplomowana Instruktorka ‘Improwizacji Ruchu i Symboliki Ciała’ ( Instytut Dynamiki Tańca i Ruchu/ Essen/ r. Detlef Kappert). Jest absolwentką PPSKAK w Kaliszu na kierunku taniec współczesny. Od 2008 roku Tancerka Eksperymentalnego Studia Tańca u Iwony Olszowskiej. Doświadczenie taneczne zdobywała m.in. Iwony Olszowskiej, Jacka Owczarka, Witolda Jurewicza, Mariam Ribon, Tala Avni, Zuny Kozankovej, Yasmeen Godder. Uczestniczka wielu projektów i realizacji scenicznych w choreografiach min: Iwony Olszowskiej, Marco Volty, Anny Wytych-Wierzgacz, Yukari Uto oraz we współpracy z Bartkiem Kulasem w,,Jakby nie miało być”. Obecnie realizuje improwizacje na żywo z muzykami w cyklu : ,Ruch-dźwięk, dźwięk-ruch''.
www.alataniec.pl


DLA KOGO TE ZAJĘCIA?:

* ZARÓWNO ZAJĘCIA Z TECHNIKI TAŃCA JAK I Z TAŃCA EKSPRESYJNEGO przeznaczone są zarówno dla osób początkujących z kondycją i otwartością na nowe, jak i aktorów, tancerzy i performerów mające już doświadczenia z tańcem i ruchem.

CO TRZEBA WSIĄŚĆ ZE SOBĄ NA ZAJĘCIA?

*2 Na zajęcia proszę wziąć ze sobą wygodny strój i WODĘ.



KIEDY ODBYWAJĄ SIĘ ZAJĘCIA?:

Lipiec (zajęcia odbywać się będą od 8 LIPCA):

Technika tańca współczesnego z elem. improwizacji:
PONIEDZIAŁEK: 19:30 (PIERWSZE ZAJĘCIA 8 LIPIEC)
ŚRODA: 17:30-19:00

Taniec ekspresyjny:
WTOREK: 17:30 (TANIEC EKSPRESYJNY I RELAKSACJA)-/PIERWSZE ZAJĘCIA 9-Y LIPIEC/
CZWARTEK: 20:30 taniec ekspresyjny

Sierpień:

Zajęcia odbywają się również w sierpniu.
Grafik zajęć sierpniowych podamy wkrótce.


ILE KOSZTUJĄ ZAJĘCIA?

1.MULTISPORT - płatność kartą Multisport z dopłatą 5 zł.
2.KARNET NA 4Y ZAJĘCIA W MIESIĄCU: 80ZŁ.
3. KARNET NA CAŁY MIESIĄC ZAJĘĆ (8 ZAJĘĆ): 140ZŁ.
4. WEJŚCIE NA POJEDYNCZE ZAJĘCIA: 25ZŁ.
5. PROMOCJA: karnet na 16 wejść do wykorzystania w ciągu czterech tygodni: 240zł.
6. Karnety posiadają datę ważności. Przedłużenie daty ważności jest możliwe jednorazowo i tylko w przypadku poważnych wydarzeń losowych.


GDZIE SIĘ ODBYWAJĄ ZAJĘCIA??

Miejsce: ,,Kontakt - Przestrzeń Ruchu i Tańca''
ul.Szpitalna 40, I piętro
Kraków


Z kim się kontaktować w sprawie szczegółów i zapisów?

Zapisy, kontakt i szczegółowe informacje:
Zgłoszenia prosimy kierować na adres e'maill :
alataniec@gmail.com
lub telefonicznie: 794-398-124
(zgłoszenia na fejsbuku nie będą uwzględniane jako zgłoszenia formalne)

No dobra;.))
Do zobaczenia na sali .
Dens ma sens!!!!!!!;.))
[/b]