www.balet.pl

[artprofusion.co]

zapraszamy na zajecia z body mind energy
wtorki, czwartki 19.00 - 20.00
trojmiasto
kontakt: +48 662 107 747
e-mail: artprofusion@artprofusion.com, info@artprofusion.com


body mind energy
metoda pracy nad doskonaleniem funkcjonowania całego organizmu. pomaga skontaktować się z ciała z umysłem. zwykle myślimy, że ruch to sprawa mięśni i kości.
bme uczy jaki wpływ na ruch mają inne układy anatomiczne, organy wewnętrzne, oddech itd. każdy układ odzwierciedla swój charakter i wyraża własną jakość ruchu, uczucia, dźwięku, dotyku, percepcji i uwagi. poprzez ruch, oddychanie i dotyk możemy wprowadzić równowagę pomiędzy poszczególnymi elementami skomplikowanego układu psychofizycznego naszego ciała. ogólnie mówiąc metoda bme jest procesem twórczym, prowadzącym do zrozumienia jak umysł wyraża się poprzez ciało, a ciało poprzez umysł.
zaczniemy od pracy nad uwolnieniem się od stresu poprzez ćwiczenia nad uzyskaniem właściwej postawy – metoda pilatesa, ćwiczenia łączące wizualizację ze wzmacnianiem i rozciąganiem mięśni w połączeniu z właściwą techniką oddychania.
prowadzenie: norbert kobyliński

norbert kobylinski
pedagog, choreograf, trener technik związanych ze świadomością ciała. założyciel białostockiego teatru tańca. organizator międzynarodowych dni sztuki tanecznej i choreoterapii, jak również wielu warsztatów tańca współczesnego oraz sesji związanych ze świadomością ciała i ruchu. w 1998 roku uzyskał wykształcenie z dziedziny tańca współczesnego pod patronatem ministerstwa kultury i sztuki oraz narodowego centrum kultury. prowadzi warsztaty na terenie całej polski. uczył również w anglii, niemczech, rosji oraz w nowym jorku. jako trener świadomości ciała i ruchu pracuje z wieloma prywatnymi instytucjami w kraju i za granicą. uczy odnajdywania fizycznych połączeń w swoim ciele, jak również odkrywania własnego ja, równoważąc psychikę z ciałem. sięga do szeroko rozumianej metody związanej ze świadomością ciała i ruchu, tworząc swoje sesje i warsztaty w oparciu o techniki pomocnicze: bmc, technikę labana, metodę pilates, technikę bartinieff, aleksandra, kinetic awarness, kinezjologię.
indywidualnie jego sesje obejmują pracę ze świadomym użyciem zmysłów (dotyk - kinetyka), ośrodków ruchu, emocji i intelektu człowieka. korzysta również z systemów łączących w sobie czas, przestrzeń i energię.