www.balet.pl

[porky]

Już nie ważne

[Nati]

a co, chcesz sobie zmierzyc?? wydaje mi się, że takie rzeczy nie są mierzone, nawet w OSB. No ale głowy nie daje ja nie z baletówki...niestety

[BarbaraPrag]

Górnego limitu nie ma
Skok powinien być wyższy niż releve (oczywiście biodra powinny być uniesione wyżej).
Ważna jest także lekkość i akcent w skoku (oddech lub zatrzymanie/ zawiśnięcie).
Poza tym przecież skoki też dzielą się na duże i małe, a podskok zazwyczaj jest warunkowany muzyką (tempo). Jeśli tempo jest szybkie i tak nie podskoczysz za wysoko.
Pozdrawiam

[vickop]

[porky]

a macie jakieś własne ćwiczenia na wybicie, które wam pomogły? no wiadomo że pomaga sauté, fondu, demi-plie itp. a macie jakieś własne sposoby?