www.balet.pl

[animowicz]

FIRMA SYNERGETIC SERDECZNE ZAPRASZA NA:
Warsztat: "Wprowadzenie do metody Gyrokinesis(R)Ÿ" z Anną Achimowicz

13-14 marzec 2010

-Wyrzeźbić Ciało
-Zredukować Napięcia
-Zdobyć Więcej Energii
-Poprawić Sylwetkę
-Stracić Zbędne Kilogramy
-Polepszyć Elastyczność i 
Zakresy
Ruchu w Ciele
-Wzmocnić System 
Odpornościowy

Anna Achimowicz,
niezalezna tancerka, choreograf, nauczyciel tanca, instruktorka GYROKINESISŸ. Absolwentka 2 letniego Kursu Instruktorskiego tanca wspólczesnego Miniesterstwa KiDzN w Warszawie, Kursu Laban Movement Analysis LMA z Janet Kaylo. Obecnie studentka Fizjoterapii na Wydziale Nauk Medycznych. Po raz pierwszy z systemem pracy z cialem GYROKINESISŸ spotkala się w 2003 roku pracując z Johannesem Randolfem z Austrii, póniej równiez z Randi R.Liebnau z GYROTONICŸ. Anna prowadzi zajęcia indywidualne z klientami GyrokinesisŸ, równiez w ramach praktyki prywatnej, a takze zajęcia grupowe na róznorodnych kursach i warsztatach organizowanych w Polsce i Europie.

Opis zajec:
Metodyka systemu GyrokinesisŸ z łaciny ‘gyro’ spirala, ‘kinesis’ ruch, łącząc podstawowe zasady jogi, tańca, gimnastyki, tai-chi, chińskiej medycyny, pracuje z całym ciałem, stymulując wewnętrzne organy ciała oraz świadomie integrując oddech. Gyrokinesis dodaje energii, dotlenia organizm i reedukuje ciało by poruszało się płynnie, z siłą i relaksacją jednocześnie. Lekcja zaczynają się od samo-masażu, następnie cała uwaga jest skupiona na kręgosłupie i miednicy, ćwicząc na niskich stołkach stojąc oraz leżąc, lekcja mobilizuje caly kręgosłup poprzez serie ćwiczeń Arch/Curl, Twist, Spiral, Side Bend, zapobiegając kontuzjom I wspomagajac trening taneczny profesjonalistow jak i amatorow.

Grafik zajęć:
13.03 2010
Sobota
10.00-12.00
12.20-13.20

14.03.2010
Niedziela
9.00-11.00
11.20-12.20

Miejsce Warsztatów

Sala Sportowa WIML
Wojskowy Instytut Medycyny Lotniczej
ul.Krasinskiego 54
Warszawa

dojazd: 103,122, 170, 180

Cennik

Warsztat GyrokinesisŸ w sumie 2x3 godziny, w I terminie promocyjnym do 5 marca 2010 wynosi 220,-, wplaty po terminie 5 marca wynoszą 220,- +30,-
I termin do 5.03 220,-
II termin, po 5.03 -250,-

Zgloszenia i Zapisy:

Zgloszenia i zapisy prosimy kierować pod synergetic@vp.pl, wpisując imię i nazwisko, numer telefonu, nazwę warsztatów.
Wplaty za warszaty prosimy dokonywać na adres:

Millenium Bank
SYNERGETIC Polska
Warszawa
23 1160 2202 0000 0001 5602 1980

Tytulem: Warsztaty GyrokinesisŸ, oraz dokladny opis imienia, nazwiska i daty warsztatu.
Wiecej Informacji pod www.wix.com/synergetic/synerg
oraz +48 501 797 491.

Prosimy o wczesniejsze przybycie w celach formalnych i organizacyjnych

Gyrokinesis i Gyrotonic są zarejestrowanymi znakami szczególnymi Gyrotonic Sales Corp. i są uzywanej za jej zgodą i autoryzacją