www.balet.pl

[pima16]

Jakie wyróżniamy skoki szpagatowe w balecie?
Potrzebuję rady. Umiem szpagat w powietrzu ale tylko gdy patrze w lustro. Bo wtedy widzę do jakiego stopnia mam wyrzucić nogę itd. A gdy nie patrzę w lustro nie może mi wyjść bo przednią nogę wyrzucam za wysoko. Macie jakeiś rady?
I jak zrobić szpagat z obrotu?Nie wiem jak to dokładnie opisać. po obrocie jedna noga idzie wyprostowanna do góry a potem druga zgięta

[Nataszaa]

Na stronie o gimnastyce artystycznej znalazłam takie rodzaje:

- skok szpagatowy z jednej nogi,
- skok w obrocie (360*),
- skok szpagatowy z przemachem z jednej nogi (zmiana nóg w powietrzu),
- skok szpagatowy z odbicia obunóż.

Nie wiem czy o to ci chodziło, ale jeśli chodzi o rodzaje, to może zapytaj swojej instruktorki - ona powinna wiedzieć.

Co do twojego pytania, znalazłam podobne:

Jak nauczyć się skoku Jete?
Szpagat w powietrzu
Jak zrobić szpagat w powietrzu?

[inaenka]

polecam te filmiki:


http://www.youtube.com/watch?v=koac6xu1Opc
http://www.youtube.com/watch?v=7NoN-MuUrx8
http://www.youtube.com/watch?v=t67LeuYJIL0
http://www.youtube.com/watch?v=UVHgqxeZAUA
http://www.youtube.com/watch?v=wjJWA3_LDT0
http://www.youtube.com/watch?v=28o_hBlNKtw
http://www.youtube.com/wa...feature=channel
http://www.youtube.com/wa...feature=channel
http://www.youtube.com/wa...feature=channel

mały szczegół - dziewczyny mają solidne ponadszpagaty (buuuuu, też tak chcę!!!!!!)

[Agne$]

inaenka, świetne filmiki ; )

Zacznę od nauki pierwszego filmiku bo, szpagat w nim nie jest potrzebny

[porky]

- skok szpagatowy z jednej nogi ( grand jete)
- skok w obrocie ( Jeté entrelacé)
- skok szpagatowy z przemachem z jednej nogi ( Pase Jete )
- skok szpagatowy z odbicia obunóż. ( Sissonne fermée )

[pima16]

Dziękuje wam bardzoza odpowiedzi. Niestety nie moge zapytać instruktorki bo takiej ni mem;) nie uczę sie nigdzie tańczyć a szkoda, ale tak to jest ja sie mieszka na zadupiu...

[Maron]

passe jete?
a jak to dokładniej wygląda [pewnie wiem, ale nie wiem że to to xD]

tak że najpierw np. skaczemy z prawą nogą do przodu i zmieniamy "nożycami" na lewą do przodu?

[Cheryl]

raczej jete passe.
http://www.balletto.net/i...-jete-passe.gif

[Maron]

ach dziękuję Cheryl

[Cheryl]

ależ nie ma za co
w sumie na lekcji my rzadko wykonywałyśmy ten skok.