www.balet.pl

[C.JogaiPilates]

Każdy bez względu na wiek może uczyć się baletu i dbać o siebie jednocześnie.

UNIKALNE WARSZTATY PIERWSZY RAZ TROJMIEŚCIE
„Balet dla dorosłych”, Trilo Chi®, relaksacja.

Zajęcia, które istnieją na pograniczu lirycznej lekcji tańca i fitnessu body & mind

Zapraszamy na „BALET DLA DOROSŁYCH” do CENTRUM JOGI I PILATES W Gdyni. Mają Państwo niepowtarzalną okazję uczestniczenia w lekcjach, które zrobiły zawrotną karierę w Warszawie


Zajęcia „Baletu dla dorosłych” cieszą się w Stolicy ogromnym zainteresowaniem. Najpopularniejsze programy telewizyjne: TVN oraz TVP zrealizowały program o „Balecie dla dorosłych”.

Studio Boso już w sobotę 28 lipca w naszym Centrum. Specjalne warsztaty z profesjonalnym sprzętem , wiedzę i piękną muzyką filmową. Lidia Konkel, instruktorka, podzieli się z nami swoją wiedzą i pokaże, że każdy i w każdym wieku może uczyć się baletu i dbać o siebie jednocześnie.

Zajęcia są wynikiem wnikliwych studiów nad metodą Pilates, jogi według Iyengara , metody Feldenkraisa, Franklina i nawet teorii punktów spustowych oraz ponad 20-letniego doświadczenia w nauczaniu tańca klasycznego, współczesnego i jazzu. Wciąż pogłębiamy wiedzę i czynimy nasze zajęcia efektywniejszymi i ciekawszymi. Zajęcia BALET DLA DOROSŁYCH prowadzone są przy specjalnie zaprojektowanych drążkach z możliwością regulacji wysokości i dowolnego ustawienia - każdy może przy nich ćwiczyć.

Dodatkowo, specjalnie dla mieszkanek Gdyni, prezent od Studia Boso. Piękna lekcja Trilo Chi® połączona z dłuższą relaksacją. Trilo Chi® to Power Chi, Ci Yoga, Chi Flow Motion. Unikalna forma łącząca wschodnie elementy takie jak Hatha Joga, tai Chi, Qi Gong, oraz zachodnie metody jak : fitness, Pilates, szkoła kręgosłupa, stretching a także relaks.

Trilo Chi® to współistnienie muzyki, wyobraźni, świadomości i ruchu. Jest to trening układu sercowo –naczyniowego, oddechowego, ale przede wszystkim forma cudownego, aktywnego relaksu dla duszy, ciała i umysłu.

Lekcja Ci Flow Motion jest pełna relaksu i medytacji, ćwicząc czujemy jak w naszym ciele krąży energia.

Power Chi to lekcja bardziej energetyczna i intensywniejsza, podczas tych zajęć poprzez ruch w różnych kierunkach i odpowiednim oddechem wpływamy na poprawienie energii w medianach (kanały energetyczne), przyczyniając się do usunięcia blokad energetycznych, będących przyczyna dolegliwości bólowych.

Chi Yoga, dla której główna inspiracją jest Hatha Yoga, nie brak tu również Pilates, stretching, zdrowego kręgosłupa, czy shape.


Warsztaty odbędą się:

28 Lipca
Sobota godzina 12:30 do 17:00
w CENTRUM JOGI I PILATES

3 pełne lekcje i półgodzinny relaks
Koszt warsztatów 135 zł
Zapisy telefonicznie(58) 741 14 24, mailowo(centrum@jogapilates.pl) lub osobiście w recepcji Centrum
Ilość miejsc ograniczona.

Dodatkowo na warsztatach będzie można nabyć piękne srebrne „bransoletki świadomości ciała”, specjalnie zaprojektowane dla naszych Klientów. Bransoletki będzie można zakupić z 60% zniżką. Ich zdjęcia również można oglądać na stronie www. boso.com.pl Jeżeli mają Państwo jakieś pytania to prosimy o kontakt.