www.balet.pl

[Sheeda]

Witajcie!
Bardzo popularne za granicą "what's in my dance bag?"

Tak więc, co jest w waszych torbach i co macie do treningu i wgl ?


Ja mam zawsze turnboard, flexistretcher, deuscherband, theraband, dysk sensoryczny, foot stretcher, piłeczkę tenisową i taką z kolcami, piłkę
+ oczywiście kostium, spódniczkę, rajstopy, baletki i pointy (po 2 pary), grube skarpety i blochbootie

Ja w torbie mam zawsze deuscher band, piłeczkę tenisową, piłeczke z kolcami, kostium, spódniczke, paczke, rajstopy (2 pary), pointy i baletki (po 2 pary), bloch boootie. W zimę dodatkowo ocieplacze/sauna effect i sweterek lub bluza.

W domu do ćwiczeń posiadam drążek ścienny, drążek wolnostojący vita vibe, flexistretcher, turnboard, theraband, bosu ball, dysk sensoryczny, turnout disc, foot stretcher, drabinke gimnastyczną i leg stretcher martial arts

[pudrowy_róż]

ja mam body, rajstopy, ocieplacze, krótkie spodenki, baletki, pointy, a do treningu piłka tenisowa, wałek do masażu/ćw, taśmy elastyczne różnej długości, kostki do jogi