www.balet.pl

[just_me]

Czy często używacie ciuchów typu Sauna Effect? Czy one dużo dają (chodzi mi o tzw. "utratę zbędnych kilogramów" itd.)? Byłabym wdzięczna za wszelkie opinie.

[Joanna]

Sama nie używam, ale wydaje mi się, że główną ich zaletą i cechą jest to, że trzymają ciepło, czyli nie dopuszczają do wyziębienia mięśni. Co jest przydatne szczególnie w zimie, kiedy trudniej się rozgrzać, a jedna chwila przerwy i się od razu 'stygnie'.

A to, że pomagają w utracie zbędnych kilogramów - trochę śmiem powątpiewać. Może się tak wydawać, jeśli się mocno spocisz, ale tracisz wtedy wodę, a nie tkankę tłuszczową. Może jedynie działać to na takiej zasadzie, że szybciej pomagają się rozgrzać, a wiadomo - gorąco w środku, szybszy metabolizm (termogeneza). Ale wtedy nie ma wielkiej różnicy, czy rozgrzejesz się o tę chwilę wolniej, czy nie.

[małgo...]

tak takie ubrania są rzeczywiście idealne do rozciągania szczególnie w zimie...napewno pomagają w wyleczeniu róznych naciągnięc mieśni.....bo trzymajac cieplo pomagasz w ich rozciąganiu . sama mam zamiar coś takiego sobie kupić bo mam jedną kontuzję, poza tym chce bardziej sie rozciągnąć...no tylko nie wiem gdzie sie coś takiego kupuje

ok, już naprawione sisi.

[nutriaa]

[just_me]

Tak, polecam ofertę sklepu Elite. Sama kupiłam sobie tam moje spodenki tego typu i jestem z nich zadowolona bardzo (ale wolałam się zapytać, co Wy o tym myślicie, stąd ten temat).

[Bajaderka]

To ja teraz odnawiam troszeczkę wątek w nadziei że wyrazicie swoje opinię na temat grishkovego wyposażenia Sauna Effect, bo z tego co wiem to tylko w Elite można takowe dostać. Jak się ćwiczy w spodenkach tego typu? Nie krępują ruchów, nie są zbyt obcisłe? I jeśli faktycznie w nich się szybko poci, to czy to nie przeszkadza na lekcji? (Pytanie przede wszystkim do tych, którzy ćwiczą w nich całą lekcję)

[drCoppelius]

Ja ćwicze (mam te krutkie z elite), nie krepuja ruchow jak dobierzesz odpowiedni rozmiar, nie pocisz sie tak strasznie, szczeze mowiac nie widze/czuje roznicy w cwiczeniu w spodenkach sauna effect i w takich zwyklych...

JESTEM KORYFEJEM! <LOL> MOJ POST NR. 600!

[Ewuunia]

nie krępują ruchów, nie są obcisłe, ale wogóle w nich nóg nie widać. Czy masz doprostowane czy coś.

[karolinkaaa]

tak to prawda.Nawet na kolanie są takie bardzo luźne.

[.:tutu:.]

Ale w tych chyba widac kolana?
http://www.elite-online.pl/katalog/243_0406.htm

[karolinkaaa]

Widać.Takie są bardzo fajne do ćwiczeń.

[gonia]

ja bym w ogóle w czymśtakim nie mogła ćwiczyć... jakieś takie mi się neiwygodne wydaje... luźne, bufiaste...

[karolinkaaa]

To właśnie jest bardzo wygodne.Noga oddycha i przy tym jest bardzo rozgrzana.Goniu,a próbowałaś kiedyś w tym ćwiczyć?

[gonia]

nie nawet w życiu czegoś takiego na żywo nie widziałam to tylko były moje pierwsze wrażenia po zobaczeniu czegoś takiego...

[śnieżka_balerina]

te spodenki są bardzo dobre!!! Ja sama chciałabym sobie coś takiego sprawić, pozatym nie zawsze wszystko musi idealnie przylegać do nóg.. Te spodnie wcale nie są takie bufiaste, moje koleżanki je mają i wyglądają bardzo ładnie... Ja niedawno zakupiłam sobie takie długie getry i jestem z nich bardzo zadowolona, przydają się do rozciągania

[Bajaderka]

Sama muszę przyznać, że nie są bufiaste, właśnie ładnie wyglądają na nogach!

[karolinkaaa]

Cytat:

Ja niedawno zakupiłam sobie takie długie getry i jestem z nich bardzo zadowolona, przydają się do rozciągania

Ja mam takie ocieplacze i są świetne podczas rozciągania,jednak ja mam je do ud i mi spadają przy skokach etc.A chodziło Ci o getry czy o takie ocieplacze,jak tu:www.pasdechat.pl i potem wchodzi się w dodatki.

[śnieżka_balerina]

http://www.elite-online.pl/katalog/2306_0901.htm
o nie mi chodzi

[karolinkaaa]

No to o te same.Tyle,że ja mam dłuższe.Wszystkim je bardzo polecam.

[śnieżka_balerina]

na tym zdjęciu wydają się krótke ja mam gdzieś do uda blisko kostiumu

[.:Agga:.]

Co do spodenek sauna effect - mam krotkie z Elite. Jeszcze nie maialam okazji cwiczyc w nich na zajeciach, jak narazie cwiczylam w domu. Mam wrazenie ze np przy podnoszeniu nog jednak troche krepuja ruchy np w okolocach pachwin, wtedy trzeba je podciagac w gore i traci sie troche czasu, cieplo utrzymuja dobrze i szybciej mozna sie w nich rozgrzac, co do utraty kilogramow hmm - podchodze do tego troche sceptycznie.

[raisa]

Ja mam taki dylemat...
Mnie te spodenki sauna effect wydają się bufiastea nasza pani na klasyce mówi, że wszystko musi być obcisłe, zeby było widać czy wciągamy kolana itd. Więc u mnie na lekcje chyba nie będzie możliwości ich wykorzystać więc się pytam czy warto je kupować żeby w nich się rozgrzewać? Czy raczej jest to przeznaczone do ćwiczenia dłuższego?

[.:Agga:.]

Jesli kupisz krotsze spodenki to nie beda zaslanialy kolan, mozesz je ulozyc tak zeby kolana byly odsloniete. Troche bufiaste beda ale to zalezy od Ciebie i od decyzji nauczycielki czy pozwoli Ci cwiczyc w takich spodenkach.
Mysle ze najlepiej zapytac czy moglabys ich uzywac, a moze nauczycielka doradzi Ci cos lepszego?

[raisa]

No właśnie będę musiała spytać i się zastanawiam czy warto wydac pieniądze...nobo czy przy samej rozgrzewce wystarczy?

[karolinkaaa]

Warto.Ja używam je tylko(i nie zawsze)do rozgrzewki i naprawdę o wiele szybciej mi to idzie.Bardzo są także przydatne jeśli będziesz miała kontuzję(oby nie)wtedy noga jest ciepła i łatwiej pozbyć się kontuzji.Mi przy naciągniętej lewej nodze bardzo to pomogło.Nawet w tym spałam.Polecam.