Żaba (jak prawidłowo się rozciągnąć aby zrobic żabę?) |
Autor |
Wiadomość |
nathaliye
Pierwszy Solista
Posty: 2264
|
|
|
|
|
chmieleslava666
Corps de Ballet
Związek z tańcem: Zakochana ^^
Wiek: 29 Posty: 303 Skąd: Łodź
|
Wysłany: Pon Maj 19, 2008 8:49 pm
|
|
|
hm.... jak ja potrafię wytłumaczyć chodzi mi o to, że kiedy siedzę w żabie... to stopy mogą iść do przodu, czyli oddalą się względem miednicy albo prawa stopa oddali się w prawo, a lewa w lewo. czyli oddalą się względem siebie.
no, będzie tego chyba? |
_________________ o! |
|
|
|
|
|
nathaliye
Pierwszy Solista
Posty: 2264
|
Wysłany: Pon Maj 19, 2008 8:53 pm
|
|
|
dobrze wytłumaczyłaś tylko ja nie zrozumiałam, dopiero teraz zaskoczyłam stopy muszą byc połączone, czy nogi będą bliżej miednicy czy dalej podeszwy stop muszą sie cały czas stykać |
_________________ http://www.funpic.hu/swf/monitor_cleaner.swf
sukces? 100% talentu, 100% pracy |
|
|
|
|
|
chmieleslava666
Corps de Ballet
Związek z tańcem: Zakochana ^^
Wiek: 29 Posty: 303 Skąd: Łodź
|
Wysłany: Pon Maj 19, 2008 10:43 pm
|
|
|
Ok, dziękuje nathaliye, mam nadzieję, że komuś się też info przydało.
a w drugą stronę: czy jeśli robię turecki to automatycznie zrobię pełną żabę?
[ Dodano: Nie Maj 25, 2008 10:27 pm ]
Obrazek
i jajo to jest obrazek wklejony przez Kasię dwie strony temu.... przeczytaj temat, zanim zadasz pytanie. |
_________________ o! |
|
|
|
|
|
jajaja
Nowicjusz
Posty: 2
|
Wysłany: Pon Maj 26, 2008 9:10 pm
|
|
|
przepraszam czy ktoś mógły opisać jak wygląda ta ,,żaba" bo chciałabym spróbować ale nie wiem jak ta figura wygląda.Mozę ma ktoś jakieś zdjecia itp |
|
|
|
|
|
amira_budur
Nowicjusz
Związek z tańcem: podziwiacz :F
Posty: 6
|
Wysłany: Pon Maj 26, 2008 10:34 pm
|
|
|
hmm. moze mi ktos wytlumaczyc o co chodzi z żaba?
bo z tego co wnioskuje to ja ta 'figure' umiem od dziecka, zupelnie bezwysilkowo. mozna byc rozciagnietym bez cwiczen?
nic nie czuje(bolu) robiac 'zabe' . poza tym warto dodac, ze z powodu problemow ze zdrowiem nie chodze od 2 lat na wf, a stojąc z prostymi nogami umiem swobodnie polozyc dlonie na ziemi, tez nie czujac bolu ani napiecia(czego moja superaktywna fizycznie klasa nie umie).
wy jestescie baletnicami ,a ja totalnie sie nie ruszam; i wy nie umiecie, a ja tak?! w tym musibyc jakis haczyk wyjasnicie mi ? |
_________________ mam moc celtycką! jał!
___________________________
nena, nawzajem ];) |
|
|
|
|
|
Maron
Pierwszy Solista
Wiek: 33 Posty: 2668
|
Wysłany: Pon Maj 26, 2008 10:52 pm
|
|
|
może masz jakieś przypadłości typu hipermobilność albo elastopatia? |
_________________ Naucz się choreografii, a będziesz tańczyć dzień. Naucz się fundamentów, a będziesz tańczyć do końca życia. - Angel Ceja |
|
|
|
|
|
amira_budur
Nowicjusz
Związek z tańcem: podziwiacz :F
Posty: 6
|
Wysłany: Pon Maj 26, 2008 11:17 pm
|
|
|
Princess Maron: nie |
_________________ mam moc celtycką! jał!
___________________________
nena, nawzajem ];) |
|
|
|
|
|
Czajori
Solista Baletu
Związek z tańcem: na całe życie! :)
Posty: 1638 Skąd: Gdańsk
|
Wysłany: Pon Maj 26, 2008 11:37 pm
|
|
|
Na mój gust masz po prostu tzw. "miękkie nogi" tudzież inne ścięgna , dzięki czemu bez specjalnego przygotowania fizycznego możesz machać rzeczy, które stanowią problem dla innych osób. Gdybyś była tancerką byłby to bardzo duży bonus.
Skończmy jednak offtop. |
_________________ Anna Pawłowa nigdy nie zakręciła więcej niż dwa piruety, ale jakiż wyraz miały jej arabeski! |
|
|
|
|
|
Cheryl
Solista Baletu
Posty: 1890
|
Wysłany: Czw Maj 29, 2008 11:01 am
|
|
|
Ja też tak mam.
Nigdy nie musiałam się jakoś specjalnie rozciągać... zawsze było:szpagat, żabka, przegięcie.
Tylko teraz po prostu, żeby sobie powiększyć rozciągnięcie się rozciągam |
_________________ Klawisze pianina są czarne i białe, ale grają niczym milion kolorów w Twojej podświadomości. |
|
|
|
|
|
jajaja
Nowicjusz
Posty: 2
|
Wysłany: Pią Cze 13, 2008 2:18 pm
|
|
|
e tam to tą zabe umiem zrobić to jest banalnie proste w 6 klasie podstawówki nas tego uczyli to jest łątwe ale myslałam nad tym zeby umieć rendon czy jakoś tak |
|
|
|
|
|
chmieleslava666
Corps de Ballet
Związek z tańcem: Zakochana ^^
Wiek: 29 Posty: 303 Skąd: Łodź
|
Wysłany: Pią Cze 13, 2008 4:50 pm
|
|
|
no wiesz, ja też znam wiele dziewczyn (i sama jestem) z 6 klasy podstawówki, które to umieją, a na świecie jest jeszcze więcej dużo mniejszych dziewczynek, które to umieją... |
_________________ o! |
|
|
|
|
|
nathaliye
Pierwszy Solista
Posty: 2264
|
|
|
|
|
malinoweoczy
Nowicjusz
Związek z tańcem: miłośnik, uczeń
Wiek: 33 Posty: 6
|
Wysłany: Sob Cze 28, 2008 1:33 pm
|
|
|
Na początku wspomniane coś było o planie 100 dni, ale ta strona jest po angielsku i nie mogłam z niej nic wyczytać, w wyszukiwarce też nic konkretnego nie znalazłam. Czy mógłby mi podać więcej informacji na ten temat? Może na pw, żeby nie robić offtopu. |
|
|
|
|
|
Czajori
Solista Baletu
Związek z tańcem: na całe życie! :)
Posty: 1638 Skąd: Gdańsk
|
|
|
|
|
Pointerka
Nowicjusz
Związek z tańcem: tańcerka
Wiek: 28 Posty: 43
|
Wysłany: Sob Cze 28, 2008 3:39 pm
|
|
|
Mam pytanie- co to jest żaba?! Czy ktos mogłby dac zdjecie? |
_________________ "... tylko baletnica potrafi stanąć przy ścianie na jednej nodze" |
|
|
|
|
|
tasia92
Adept Baletu
Wiek: 31 Posty: 50
|
|
|
|
|
Nati
Koryfej
Związek z tańcem: czynny! SB+OEB
Wiek: 33 Posty: 805 Skąd: Zabrze
|
Wysłany: Pią Lip 04, 2008 7:26 am
|
|
|
widzę, że tu u coraz więcej osób przejawia się talent plastyczny no ładnie ładnie. A zabka to bardzo łatwe i przyjemne ćwiczenie, polecam wszytskim głównie początkującym |
_________________ Taniec wymaga człowieka chętnego,
szlachetnego, opanowanego;
człowieka o zrównoważonych siłach.
Dlatego chwalę taniec... |
|
|
|
|
|
tasia92
Adept Baletu
Wiek: 31 Posty: 50
|
Wysłany: Pią Lip 04, 2008 9:38 am
|
|
|
Oj, że przyjemne to bym nie powiedziała. O ile przy rozciąganiu mięśnie bolą to przy żabie (jak się dociska, albo ktoś dociska) boli ze dwa razy mocniej. Ale to moje prywatne odczucia |
_________________ "Lepsze jutro było wczoraj..."
|
|
|
|
|
|
nathaliye
Pierwszy Solista
Posty: 2264
|
Wysłany: Pią Lip 04, 2008 10:10 am
|
|
|
jeśli się wykonuje prawidłowa żabę, z zachowaniem wszystkiego co niezbędne to nie powiedziałabym że jest przyjemne, chyba że juz ktoś ma genialne rozwarcie i rozciągniecie |
_________________ http://www.funpic.hu/swf/monitor_cleaner.swf
sukces? 100% talentu, 100% pracy |
|
|
|
|
|
Rytmiczka
Nowicjusz
Związek z tańcem: uCzennica
Wiek: 31 Posty: 17
|
Wysłany: Nie Lis 09, 2008 5:44 pm
|
|
|
Sorry że wyciągam stare tematy, ale ja mam taki problem... A mianowicie jak robie tą zabe( znaczy sie rozciągam) to jak na chwilę wstanę i spróbuje jeszcze raz to musze zaczynac od początku i tak jest za kazdym razem. Postanawiam sie regularnie rozciągac, zeby móc wkoncu zrobic szpagat, no ale jak za kazdym razem kiedy juz sie do tego zabieram i widze ze musze zaczynac wszystko od początku to normalnie mnie to zniechęca. Czy to jest normlane, czy jak juz tak czesto i regularnie bede sie rozciagac to czy moja rozwartosc tak na początku codziennego rozciągania bedzie szersza? Ach troche nagmatwałam, jesli mnie nie zrozumieliscie to moge jeszcze raz sprubowac wytłumaczyc... |
|
|
|
|
|
Calineczka
Adept Baletu
Związek z tańcem: uczeń, miłośnik
Wiek: 32 Posty: 121 Skąd: kielce/kraków
|
Wysłany: Pon Lis 10, 2008 12:47 am
|
|
|
dąłączam się do pytania. Mam dokładnie tak samo. Gdy na zajęciach się rozciągamy i posiedzę w żabce dłuższy czas to jest w porządku, a po 10 minutach od zejścia z tej pozycji muszę rozciągać się od nowa... |
|
|
|
|
|
nati853
Nowicjusz
Związek z tańcem: tancerka(uczennica)
Posty: 34 Skąd: Poznan
|
Wysłany: Pią Lis 14, 2008 9:29 pm
|
|
|
"wynalazłam" sposób napołożenie się brzuchem w tureckim szpagacie
robi się żabę(siedzącą) i kładzie sie brzuchem na nogi(w miare możliwosci)
i gotowe |
_________________ √ip+√ip=taniec
http://manu.dogomania.pl/emot/dance.gif |
Ostatnio zmieniony przez Czajori Sob Lis 15, 2008 8:41 pm, w całości zmieniany 1 raz |
|
|
|
|
|
MissAloha
Nowicjusz
Związek z tańcem: przyszła uczennica
Wiek: 28 Posty: 40 Skąd: bytom -,-
|
Wysłany: Nie Mar 15, 2009 7:30 pm
|
|
|
Pytanie: JAk wygląda 'żaba', bo ja taka ciemna ;p |
_________________ ` Carpe Diem
`Would you tell me how could it be any better than this
Cause you're all I want
`Susanna, Nati, Syjka, JustDance <3 |
|
|
|
|
|
sandi
Nowicjusz
Związek z tańcem: uczennica
Wiek: 32 Posty: 45 Skąd: prawie z Krakowa :)
|
Wysłany: Nie Mar 15, 2009 8:01 pm
|
|
|
Już kilka razy się o to pytano. Mogłaś trochę się rozejrzeć w tym temacie (;
Ale żeby było wszystko jasne: http://www.youtube.com/watch?v=vOC93gtPPLA 1:42 i wszystko jest ładnie wytłumaczone
Mam nadzieję, że "oświeciłam" ;p
Nie rozumiem w sumie o co chodzi z tym sposobem nati. W sensie, że to pomaga na późniejsze położenie się w szpagacie tureckim? |
_________________ "Jedyną rzeczą, której nikt mi nie może zabrać jest taniec" <3 |
|
|
|
|
|
|