www.balet.pl

[abba]

Balet gr. zaawansowana
Balet dla dorosłych to m.in. rozciąganie, zestawy ćwiczeń pomagające w uzyskaniu prawidłowej pozycji całego ciała i utrzymaniu profesjonalnej postawy nóg tancerza.
Zaczynamy pracę na pointach.

Termin: 11.06-25.06.12
4spotkania w poniedziałki o godz. 17.00-18.05
Zapisy: http://www.akademiaruchu....-zajecia?type=2
Szczegóły: http://akademiaruchu.com....awansowana-Kurs


Balet i rozciąganie
Kurs obejmie rozciąganie, zestawy ćwiczeń pomagające w uzyskaniu prawidłowej pozycji całego ciała i utrzymaniu profesjonalnej postawy nóg tancerza. Na zajęciach będziemy pracować nad poprawieniem elastyczności ciała oraz płynnością ruchów.

Termin: 19.06-28.06 wtorki i czwartki godz.16:00-17:05, 8 spotkań
Zapisy:
Szczegóły: http://akademiaruchu.com....ozciaganie-Kurs

Body form& Barre ou sole obejmuje sześć tematów:
 rozciąganie i rozgrzewka
 stopy, łydki, uda
 en dehors
 kręgosłup, brzuch
 elastyczność w zakresie ruchu
 skoki
Zestaw ćwiczeń tworzy całą lekcję, nacisk kładziony na wszystkie mięśnie, ścięgna, stawy i kręgosłup. Metoda jest szczególnie skuteczna i cenna dla tancerzy na każdym poziomie zaawansowania jest również zalecana dla tych, którzy chcieliby wzmocnić swoje ciało.
Obowiązuje swobodny kostium, skarpetki.
Terminy zajęć:
 Poniedziałek: KURS: 4.06.12 - 25.06.12
ZAPISY http://www.akademiaruchu....-zajecia?type=2
Więcej: http://akademiaruchu.com....m-Barre-ou-sole
http://www.akademiaruchu....-zajecia?type=2 http://akademiaruchu.com....awansowana-Kurs http://www.akademiaruchu....-zajecia?type=2 http://akademiaruchu.com....ozciaganie-Kurs