Forum Balet.pl

Joanno to skąd mają siłę, żeby ćwiczyć i występować?

[quote:237750bdb4="Father"]Tenisistki ważą więcej bo muszą mieć muskulaturę zwłaszcza ramion co jest chyba zrozumiałe. Motoryka tego sportu jest podobna jak w boksie. Baletnice i gimnastyczki natomiast muskulatury nie potrzebują wyłączywszy mięśnie nóg. W naszym ciele największy ciężar właściwy mają ...

Father polaczenie obydwu :)
Dzieki wielkie jeszcze raz
Aj juz sie nie moge doczekac Olimpiady i wystepu Asi Mitrosz :)

czyli moge trenowac ga lub balet i byc spokojna ze na wadze mi nie przybedzie?
dzieki za wasze wszytskie odp macie cierpliwosc :):*

dzieki Torinie ale ja nadal nie uzyskalam odp na pytanie dlaczego intensywnie trenujace gimnastyczki waza po 40 pare kg a intensywnie trenujace tenisitki po 65 :)
A ja za nic nie przytyje :) taka waga do konca zycia:)

czyli jesli waze 44 kg przy wzroscie 166 i nic nie trenuje i zaczne zalozmy biegac dlugie dystanse a codziennie sie w domu rozciagama i bede chodzila na treningi tak 2 razy w tygodniu to przybedzie mi kg? to jest dla mnie wazne :)
i jeszcze dodam ten filmik [URL=http://www.smog.pl/wideo/9940 ...

no wlasnie ale czy aby w kazdym? jak w balecie albo w GA moze przybyc kg jesli dziewczyny majace po 170 cm waza 45 kg?

i poza baletem i gimnastyka w jakich sportach trenuje sie i nie przybywa kg :)) ?oczywiscie chodzi mi o sporty typowo ruchowe (nie szachy, rzutki itp.:P)

zawsze intersowalo mnie jak gimanstyczki to robia ze cwicza tak duzo a sa chude no bo jakos nie przybywa im tych miesni? co o tym sadzicie? tak samo jak baletnice tyle ciwcza a waza po 45 kg jak wy to robicie?
Bo np ja waze no nie wazne ile i chcialabym zalozmy biegac dlugie dystanse ale boje sie ...

heh taki ze nie umiem go zrobic ogolnie nie wiem jak sie za to zabrac :)