Forum Balet.pl

Wiek nie ma żadnego znaczenia. Moja koleżanka miała 20 lat jak zaczęła tańczyć, teraz tańczy w jednym z najlepszych polskich zespołów :) więc... powodzenia :) :*

Hehe thx ;*
No a mój problem polega na tym, że właśnie stoje w mostku... A żeby z niego wstać to muszę połozyć tą drugą nogę i dopiero potem odepchnąc sie rekami.... :( a ja własnie bym chciała tak jak już pisałam wyżej...

no to dokładniej opisze... Wyobraź sobie, że już robisz to przejście. Ląduje jedna noga i teraz powinnaś odepchnąc rece i jednocześnie położyć drugą nogę. I własnie z tym mam problem. :D :wink:

aha xD nie bo źle Cię zrozumiałam. A znasz jeszcze jakieś ćwiczenia na poprawienie gibkości kręgosłupa?

Hmm... mogłabyś dokładniej opisać tą kołyskę?? :570:

Boże, jakie sytuacje xD Ja miałam kiedyś z moim zespołem układ tanczeczny z elementami akrobatyki. Było to do musicalu "Grease". Miałyśmy bardzo ładne bluzki, a ja wyprałam jeszcze raz moją przed występem... Potem... Byłam przerażona! Bluzka okropnie się skurczyła!!! No ale jakos się tam w nią ...

No więc, jak miałam 5 lat to zaczęłam tańczyć klasykę. Po dwóch latach stwierdziłam, że to nie to, co czuję i przeniosłam się na towarzyski. Kiedy miałam 8 lat, tez skonczyłam z towarzyskim, bo po prostu mnie nie kręcił. w końcu zaczęłam taniec nowoczesny i akrobatyke i czuje się w tym najlepiej ...

A ja szpagat robię z normalną, prosta nogą, bez żadnego wykręcania. Spytałam nawet mojej trenerki i ona powiedziała, że to już raczej zależy od wygody :)

A właśnie, jak poprawić gibkość kręgosłupa?? Bo już dawno zauważyłam, że własnie on jest jedną z moich części ciała, które nie są wystarczająco gibkie...

Heh, no mam 13 lat...