Znaleziono 1 wynik
- sob cze 21, 2008 4:20 pm
- Forum: BALET - Praktyka
- Temat: wszystko o szpagatach
- Odpowiedzi: 358
- Odsłony: 167
hej jestem tu pierwszy raz ale mam do was pytanko bo przejrzałam cały wątek i nie znalazłam odpowiedzi a więc : czy w wieku 14 lat rozciąganie izometryczne jest wskazane czy raczej nie?? bo np. źle wpływa na wzrost?? a czy takie ćwiczenia jak napinaj a później rozciągaj są dobre?? wie ktoś może coś ...