Wasze sposoby na stres :)

[Julcia]

O tak skąd ja to znam ;) To się nazywa symptom 'pędzącego moczu' :D Przed kulisami, to już tak ledwo ledwo, a na scenie nic mi nie przeszkadza :mrgreen:

[Ladybirt]

[quote:c9598b70ef="Joanna"]ponoć ćwiczenie jest dobrze wykonane, jeśli zaczynają Ci drżeć nogi.
[/quote:c9598b70ef]

Drżą rzeczywiscie. niestety nieraz drża mi też na scenie keidy mam taki moment kiedy stje na chwile skulona nowi razem na plie i jedna na pólpalcu. Ta na półpalcu drzy mi niesamowicie... Naszczęście to tylko chwila...

[Julcia]

[quote:659f1a15b1="Ania"]Nie ma to jak wieczór przy dźwiękach muzyki, najlepiej z lampką czerwonego winka w łapce :wink:[/quote:659f1a15b1]
Dla abstynetntów ;) np. waniliowa herbata w ulubionym kubku i dobra książka :)

[makova_panienka]

wtulić się w różowy jasiek z kłapouchym!
albo jak się baaardzo stresuję to krzyczę. serio, wykrzykuję wszystko co mi nie pasi.

[Adolescente]

a co do herbatki i książki Julciu to na prawde pomaga :) ostatnio jakos nie bylo mi za wesoło to zrobiłam sobie herbatke , usiadlam z niedawno kupioną książką i jakoś mi przeszło :) a co do stresu? np za kulisami ściskam pięści, mówie sobie ze zrobie to jak najlepiej potrafie i potem na scenie juz zapominam o stresie i poprostu tańczę ;)

[Bajaderka]

Jak ja sie denerwuje, to klade się na łózku, patrze w sufit i myślę o ukochanej osobie. To bardzo pomaga:)

A jeśli nie moge sie polozyc w swoim pokoju, to nie wiem. Pije cole xD

[Maron]

a ja polecam na stres taurynę i kofeinę (np. RedBull, Ozone i inne napoje tego typu)... mnie po tej mieszance humor się poprawia, nie jestem zmęczona, no i nie stresuję się ;)

[Kasia :))]

proponuje posluchac dobrej muzyki i posmiac sie z przyjaciolmi :)

[Joanna]

[quote:da52a7f16b="Princess Maron"]a ja polecam na stres taurynę i kofeinę (np. RedBull, Ozone i inne napoje tego typu)... mnie po tej mieszance humor się poprawia, nie jestem zmęczona, no i nie stresuję się ;)[/quote:da52a7f16b]

Na stres żadnych takich! Kofeina pobudza, a więc i podnosi poziom niepokoju, zresztą jednym z jej objawów ubocznych może być właśnie niepokój, kołatanie serca, drżenie dłoni. To nie jest substancja 'antystresowa'!

Na stres (jako taki) to jest dobra herbata z melisy.

[Maron]

na niektorych działa rozluźniająco... :mrgreen: ale nie przymulająco. ;) melisa mnie rozluźnia... aż za bardzo - chce mi się spać...
jednak normalna kofeina wzbudza kołatanie serca i niezłe ciśnienie, dlatego też nie pijam kawy.
po za mną, znam kilka takich dziwadeł. ;)

edit: Bajaderko, niestworzonych rzeczy, niestworzonych :twisted: wiem mam poronione pomysły xD no i czasem piszę od rzeczy. [size=9:c8c3af21ff]ee... skutki Redbulla? ; p[/size:c8c3af21ff]