rozwarcie/wykręcenie bioder

Zagadnienia techniczne, problemy tancerzy, zdrowie, pointy, ubiór, ćwiczenia itd.;
Kasia :))
Posty: 2628
Rejestracja: pt gru 16, 2005 8:22 pm

Post autor: Kasia :)) »

to sprobuj. powinnas mieć pelna zabke non stop, prostujac kolana...
;)
.:Odylia:.
Posty: 688
Rejestracja: sob mar 05, 2005 3:43 pm

Post autor: .:Odylia:. »

http://balletbookstore.com/ballerina/pic/sokol02.jpg a to "nasza" Iza... :shock: :wink:
Kasia :))
Posty: 2628
Rejestracja: pt gru 16, 2005 8:22 pm

Post autor: Kasia :)) »

[quote:3c2395141b=".:Odylia:."]http://balletbookstore.com/ballerina/pic/sokol02.jpg a to "nasza" Iza... :shock: :wink:[/quote:3c2395141b]

skoro "nasza", to musi być dobra, nie uważasz? :P
.:Odylia:.
Posty: 688
Rejestracja: sob mar 05, 2005 3:43 pm

Post autor: .:Odylia:. »

głównie chodziło mi o jej mega wykręconą pracująca,ale nie zmienia to faktu ,że w niektorych przypadkach sprawdza sie stwierdzenie "dobre ,bo polskie" :) ale o kondycji polskich OSB tez juz było...
Nusia
Posty: 213
Rejestracja: śr gru 28, 2005 12:27 pm

Post autor: Nusia »

Czy poprawnie jest odkręcić sobie przednią nogę przy szpagacie francuskim? Mnie jest tak wygodniej, ale nie wiem czy dobrze robię - gdzie się nie obejrzę ludzie robią z kolanami do góry, a ja mam kolano i stopę powiedzmy tak, na godzinę 11.
Joanna
Posty: 2952
Rejestracja: pt lis 07, 2003 7:37 pm

Post autor: Joanna »

Tak, poprawnie, pod warunkiem ze tylna masz juz perfekcyjnie wykrecona (wykrecenie przedniej nie moze byc kosztem tylnej). Idealem oczywiscie bylyby dwie nogi wykrecone, ale o to w praktyce trudno ;)
Nusia
Posty: 213
Rejestracja: śr gru 28, 2005 12:27 pm

Post autor: Nusia »

Hę?
Tylną wykręconą? Ale jak? Kolanem na zewnątrz, a nie do podłogi???
Joanna
Posty: 2952
Rejestracja: pt lis 07, 2003 7:37 pm

Post autor: Joanna »

Oczywiscie ze TAK, kolanem do zewnatrz, miednica rownolegle do przodu, i jeszcze przyciskac nia do podlogi, zwlaszcza od tej strony, co jest tylna noga...
Nusia
Posty: 213
Rejestracja: śr gru 28, 2005 12:27 pm

Post autor: Nusia »

Eh, Joanno, gdzie Ty byłaś jak Cię nie było tu: http://www.balet.pl/forum_balet/viewtopic.php?t=856&postdays=0&postorder=asc&start=75 ?
Wtedy, zdaje sie doszłam do błędnych wniosków :( No, ale teraz przynajmniej dwie rzeczy się od razu wyjaśniły [size=9:cdc12bf5a7](i będę miała kłopot z tą tylną nogą)[/size:cdc12bf5a7] .
Dziękuję za rozjaśnienie sytuacji.
Kasia :))
Posty: 2628
Rejestracja: pt gru 16, 2005 8:22 pm

Post autor: Kasia :)) »

innymi slowy-przednia noga z kolanem do gory, tylna z kolanem w bok ;)
ODPOWIEDZ