A czy przeprosty (w łydkach i kolanach) są ... 'pozytywne' w balecie? W sensie, że np. małe podbicie jest raczej negatywne... I jakby ktoś miał zdjecie przeprostu w łydkach... to byłabym baardzo wdzieczna;)
przeprosty bardzo ladnie wyglądają, ale też przeszkadzają. trudniej jest utrzymać pion i w ogóle ćwiczyć. np bardzo trudno jest wykonywać najprostsze ćwiczenia (teoretycznie najprostsze) na przykład battement tandue, ponieważ noga oporna nie powinna być maxymalnie wyprostowana i wyprężona, gdyż tym samym osiadamy w biodrze. wygląda to tak jakby sie cwiczyło na zgietym kolanie. znam to z autopsji. wszyscy się zawsze śmiali z moich mega przeprostów ale już się do nich przyzwyczaiłam, gdyż nie wyrabiałam ich ćwiczeniami tylko mam takie kolana wrodzone
Pierwszy raz slysze ze noga oporna nie powinnabyc do konca wyprostowana. Jest to najgorsza rzecz jaka mozna zrobic. Noga musi byc maksymalnie wyprostowana, z podciagnietym kolanem. Zeby nie osiadac na biodrze trzeba podciagnac korpus w gore i trzymac go bocznymi miesniami.
Nogi musza byc lekkie, PROSTE a korpus podciagniety.
moim zdaniem nie powinno się pracować nad przeprostami "na silę". jeżeli ćwiczymy wytrwale, same się zrobią, a kolana na pewno będą w lepszej kondycji ja mam male przeprosty. nigdy nie chcialam miec większych, ale przez cwiczenia same się powiększyly, i jestem zadowolona
Nie można mieć przeprostu w łydkach! Przeprosty można mieć jedynie w stawach. Ewentualne wygięcie kości piszczelowej wynika właśnie z przeprostu w kolanie.
To tylko jedna Czajori wie na tym forum, że nie istnieją pzreprosty w łydkach;)?... Ale np jak ja mam nogi ułożone w pierwszej pozycji, to pięty się nie dotykają, czyli tak jakby mam lekki przeprost... Ale przeprostu [b31]w kolanach[/b31] nie mam na pewno;/ A po za tym mam łydki tak jakby wygięte w tył... To już ni rozumim;|
To może daj zdjęcie to będzie można powiedzieć czy masz przeprosty czy jakoś właśnie wygięte te kości bo ja przynajmniej nie umiem sobie wyobrazić wygiętych nóg w łydkach albo jak w necie znajdziesz jakieś
Przeprost może być TYLKO w kolanie, a to, że wydaje się, jakby to łydka była zaokrąglona jest winą naszych mięśni, które przecież nie ustawiają się równomiernie po całej łydce, tylko skupiają ku jej górnej części.
ale już się do nich przyzwyczaiłam, gdyż nie wyrabiałam ich ćwiczeniami tylko mam takie kolana wrodzone 