Forumowe korepetycje baletowe

[nathaliye]

a co jak można sie zabrać do wykonania tego? są jakieś metody które w tym pomogą?

[Bajaderka]

[b:4040c4111e]CABRIOLE[/b:4040c4111e]
Cabriole robi sie w przód i w tył, croise, efface, ecarte na arabes-que, z V pozycji
lub z jakiegokolwiek przygotowawczego pas — małej sissonne tombee lub coupe.
Przy tym sama forma cabriole pozostaje nienaruszona i dlatego opisze ni;ej
najczesciej u;ywana: cabriole na efface w przód.
Wykonanie cabriole rozpoczyna sie z niedu;ej wysokosci i wszystkie niżej wymienione przepisy dla 90° stosuje sie równie; przy nauce ca-briołe na
45°.
We wszystkich naszych przykładach robimy cabriole z prawej nogi. Deby
zrobic cabriole prawa noga, trzeba zaczac z preparation croisee; lewa noga na
przodzie, z demi-plie na lewa noge, prawa wyrzuca sie w góre na 90° na efface
w przód ze skokiem; lewa noge przeprowadza sie do prawej i uderza o nia.
Nogi powinny byc zupełnie wyciagniete, kolana dobrze wyprostowane, palce
mocno sciagniete. Prawa noga nie powinna sie opuszczac na spotkanie
uderzajacej lewej nogi.
Spasc na lewa noge, na demi-plie, zachowujac prawa w wymaganej pozie —
w danym przypadku efface w przód (rys. 88).
Cabriole fermee ró;ni sie tym, ;e noga nie pozostaje otwarta, lecz zamyka sie
w V pozycji. Prawa noga musi skonczyc ruch w tym samym tempie co lewa,
na demi-plie do V pozycji.
Tułów w tych dwóch cabrioles ma kierunek efface w formie bardziej
przegietej do tyłu ni; zazwyczaj.
Gdy cabriole wykonuje sie w przód, tułów nale;y odrzucac w tył, ale je;eli
sie go cwiczy na 3. lub 4. arabesaue, to tułów pochyla sie bardziej w przód, t j.
do własciwej tym arabesaues pozy.
Je;eli cabriole wykonuje sie prawa noga do II pozycji lub na ecarte, to
preparation trzeba wziac croise w tył lewa noga i ta sama noga wykonac coupe.
Przy koncowym ruchu na plie tułów musi byc mocno przegiety w lewo. To
cwiczenie nale;y wykonywac uwa;nie, aby zachowac prawidłowa i ładna
postawe. Rece w ka;dym przypadku musza przyjac dyktowany przez poze
układ. Dla cabriole na 1. i 2. arabesaue dogodniej brac preparation z małej
sissonne tombee w kierunku ruchu.
Cabriole nale;y do jednej z najtrudniejszych form skoku. Na poczatku
nauki mo;na stosowac nastepujacy sposób: otworzyc prawa noge na efface 45° w
przód, zrobic plie na lewej nodze i skokiem podrzucic mocno wyciagnieta lewa noge,
uderzajac nia o prawa; upasc na lewa na demi-plie. Powtórzyc to kilka razy, nie
zmieniajac pozy. W ten sam sposób cwiczyc równie; w tył, przyjmujac poze małej
arabesaue.
W tancu meskim robi sie podwójna cabriole: nogi uderzaja dwa razy łydka o łydke.
Bardzo silni tancerze moga nawet zwiekszac ilosc uderzen, trzeba tylko uwa;ac, aby nogi
zawsze sie otwierały, inaczej nie osiagnie sie owego wspaniałego mistrzostwa, które jest
konieczne dla pieknego wykonania tego trudnego pas.
W ogóle dopiero wtedy mo;na rozpoczynac studiowanie du;ej cabriole, gdy trudnosci
innych skoków zostały ju; przezwycie;one; ten bowiem jest najbardziej skomplikowany i
najtrudniejszy, gdy; wymaga rozwinietej elewacji z balonem.

http://img71.imageshack.us/img71/5185/cabriole3lq.gif

EDIT:
o kurcze. Rozpisałam się a opis cabriole mamy w naszym słowniku baletowym :lol:
A opis w/w wzięłam z Zasad Waganowej.

[GwiazdkaNadia]

Jak macie ułożone palce, kiedy stoicie na pełnej poincie? Proste? Znaczy stoicie na czubkach, a raczej na czubku największego palca...?

[Czajori]

Proste. Na pewno nie podwinięte tak, żeby stać na kostkach (bo jakoś często ludzie myślą, że na tym polega stanie en point). Zasada jest taka, że ciężar ciała opiera się na trzech pierwszych palcach ( w sensie na dużym i na dwóch następnych).

[GwiazdkaNadia]

Dziękuję. Tak właśnie myślałam, a ktoś mi próbował coś powiedzieć, że na podwiniętych...

[Czajori]

To byłoby niemożliwe w pointach, które są usztywnione właśnie po to, żeby tancerka stała na czubkach palców.

[GwiazdkaNadia]

No właśnie. Stanie na podwiniętych palcach byłoby równe połamaniu ich.

[Maron]

można stać na podwiniętych palcach, a nawet na nich trochę "dreptać" [vide → gimnastyczki artystyczne] - na boso [lub w jakichś skarpetkach, napalcówkach itd].

[Bajaderka]

tyle że dla tancerek nie jest to zbytnio korzystne....
po pierwsze że mozna sobie tak łatwo zniszczyc palce, czy kostki a po drugie przy tym łatwo jest się nauczyc robic "haka" czyli nieobciagac podbicia tylko same palce.

[Maron]

dlatego najpierw trzeba pracować nad samym podbiciem, a potem nad palcami :P

ja to już nieświadomie tak podwijam palce np. siedząc w skarpetkach przy komputerze xd

hmm gdyby nie takie łamanie palców nigdy bym ich nie obciągała na tyle ile teraz potrafie xD