przeprost kolan

[raisa]

Ja sądzę, że przeprosty można wyrobić najlepiej sumiennym ćwiczeniem przy drążku, w taki naturalny sposób.

[aankaa_baletnica=)]

Mnie się tak wyrobiły... Bo nie miałam, nie robiłam za bardzo nic, żeby mieć, a jednak mi się pojawiły

[raisa]

ja też tak mam. Cały czas jeszcze pracuję nad tym żeby wciągać kolana - żeby były przeprosty ale ćwiczeń z ciężarkami nie mam zamiaru robić

[Bajaderka]

Tak, tyle że jeśli już komuś przestały się powiększać przeprosty przy samej lekcji, to chyba pozostały tylko niekonwencjonalne sposoby;)

[Torin]

Kolana położyć między dwoma stołkami młotem dużym a ciężkim przywalić od góry przeprost pewny

Torin

[Bajaderka]

dobra, to przyjdź Torin do sb z młotem i to zrób:D Ja bardzo chetnie

[nathaliye]

duzo ponadszpagatow pomaga
P.S swoja droga ludzie sie modla zeby miec proste nogi bez przeprostow a tancerze je obciazaja ciezarkami, sorry, taka dygresja

[kosssela]

Tancerze zazwyczaj chcą inne rzeczy zrobic ze swoim ciałem niż przeciętny człwoiek..
Ahh ile ja bym dala zeby udalo mi sie powiekszyc moje przeprosty..

[Maron]

xD

a tancerz się wówczas zapyta, co takiego złego jest w przeprostach że ludzie się ich wręcz boją mieć

xD

[~ balerinka ~]

[quotec5="kosssela"]
Ahh ile ja bym dala zeby udalo mi sie powiekszyc moje przeprosty..[/quotec5]

A ja sę zawsze śmieję jak patrzę na drastyczne metody wyrabiania przeprostów, bo ja nie muszę xD

Co do przeciętnego człowika... przeprosty - moje koleżanki nie chcą na nie patrzeć i mówią, że są okropne:) i po co to komu, że przecież to brzydko wygląda...