Stanie na podwinietych palcach.. hmm jak narazie to nie zabardzo za tym przepadam. Musze opracowac jakas metode na to. Cwiczenie nie jest przyjemne zwlaszcza jak trzeba przejsc tak cale kolko reka podtrzymujac sie ziemi, prawie kleczac. Caly ciezar ciala jest na rece a palce strasznie bola.
[quote:c35be20503="Kasia :))"]nawet jesli w ogole nie masz podbicia to mozesz pieknie tanczyc na pointach ;) [/quote:c35be20503]
No tu bym polemizowała. Jeśli ktos ma niskie podbicie, lub co gorsza nie ma go wcale, może mieć bardzo łądny wyraz czym zatuszuje swoje braki w stopach. Bo jeśli by nagrać same stopy to nie wygląda to imponująco. Nie będę ukrywać, że jeśli nie stoi się na całych czubkach, co zdarza się nie tylko osobom o niskim podbiciu, ale także w tym np. o niezbyt wyrobionych pointach, wtedy nie wygląda to zbyt efektyownie. Ale to można nadrobić, właśnie np. góra.
Czy stanie na podbiciu jest obowiązkowym ćwiczeniem?? bo ja zawsze robiłam to we własnym zakresie. Od chodzenia na podwiniętych palcach zrobiły mi się takie jakby rany - mam nadzieje ze to nic poważnego... Bo ja wogole nie czuje bólu przy tym ćwiczeniu, a potem jak sciągam baletki to palce wyglądają tragicznie...
nie, nie obowiązkowe, a to, że zrobiły Ci sie rany to nic wielkiego. Zalep sobie i tyle:) najlepiej wogole miej zalepione te miejsca, gdzie masz te rany zanim bedziesz stawac na podbiciu :)