Jak się przygotowywać do tańca w pointach

[Cheryl]

Ja osobiście jestem około 3 tygodni po zakończeniu rehabilitacji związanej ze skręceniem stawu skokowego II stopnia (naderwanie ścięgien).
W pointach jeszcze nie tańczę, jednak lekarka zaleciła dobre rozgrzanie stopy oraz używanie przez jakiś czas opaski ochronnej na nakostnik.

[nati853]

dzięki za tą dyskusje!! zastanawiałam sie dlaczego nie moge do konca stanąc na czubklu

[Siunia]

Co do rozrabiania point (czubka), to dobry jest taki sposób:
położyc pointę podeszwą do góry ( ale niczym nie "wypchaną") i stanąć na niej. Na początku delikatnie, potem coraz silniej napierać. No i raczej nie przesadzić, bo skutki moą być różne Naprawdę działa, pointy po takiej "operacji" są całkiem fajnie rozrobione.

[.:Agga:.]

[quote16="nati853"]dzięki za tą dyskusje!! zastanawiałam sie dlaczego nie moge do konca stanąc na czubklu [/quote16]

Moze masz za male podbicie.

[Columbina]

[quotea0=".:Agga:."][quotea0="nati853"]dzięki za tą dyskusje!! zastanawiałam sie dlaczego nie moge do konca stanąc na czubklu [/quotea0]

Moze masz za male podbicie.[/quotea0]
Raczej tak...
Albo źle dobrana twardość point.

[Coffeina11]

Wracając do tematu..
myślę nad zakupem swoich pierwszych point.

nie tańczę klasyki, ale za to jazz i współczesny i myślę, że mam wystarczająco mocną i wyćwiczoną stopę. ostatnio bardzo dużo ćwiczyłam podbicie, bo na początku było ono... właściwie go nie było. chciałam się zapytać profesjonalistów, jakiej firmy pointy doradzacie?

[Czajori]

Polecam lekturę tematu "Pierwsze pointy"

[Coffeina11]

O dziękuję, nie zauważyłam tematu ;D

[Alleoya]

Po jakim czasie ćwiczenia klasyki wchodzi się na pointy? Wiem, że w OSB to pół roku, rok, ale jeśli chodzi o ogniska i prywatne lekcje- to zależy od nauczyciela. Chodzi mi właśnie o ognisko- po jakim czasie ćwiczenia klasyki wchodzi się na pointy?

[Siunia]

rooni, to zależy od nauczyciela. Bo ja się ostatnio dowiedziałam, że gdybym wciąż była w grupie u innej nauczycielki, to nigdy nie tańczyłabym w pointach. Zaskakujące, ale prawdziwe. Do ogniska chodzę siódmy rok, ale przez 4 lata uczyłam się u już wspomnianej nauczycielki, potem poszłam do innej nauczycielki- też point nie było. A kiedy przeniosłam się do jeszcze innej nauczycielki (do której chodzę teraz) po roku zaczęłam tańczyć na pointach. Druga sprawa to grupa- jeśli w grupie są dziewczyny zdolne i niezdolne, to czeba czekać aż te drugie dorównają poziomem tym pierwszym, co trwać może wieki. Zauważyłam też, że niektórzy nauczyciele wymigują się od prowadzenia lekcji z pointami stosując wymówki typu: Ale ona nie ma dzisiaj point, ale dzisiaj paru dziewczym brakuje. (rooni, mam tu na myśli pana Jacka )