Forum Balet.pl

Trudno podac jakies konkretne ciwiczenia. Kazdy jest inny i musi pracowac nad czyms innym. A jak sie zaczyna mniej-wiecej opisala juz Bajaderka.
Czy masz jakis konkretny problem podczas krecenia? Moze wtedy uda sie pomoc.

Mysle, ze jest to zalezne od wielu czynnikow min. jak intensywnie cwiczysz, ile lat, na jakim poziomie jestes itp. itd.
Ale tak na oko to najpierw zaczyna sie krecic 4, pozniej 8, 16, a gdy nogi sa wystarczajaco silne (wydaje mi sie, ze potrzeba przynajmniej pol roku, rok) 32.

Mysle, ze tak. Ale musisz zadzwonic i zrobic(zdac) egzamin/audycje.

[quote:8eec9f9f0d="Susanna"]A co jeśli wbija mi się kość biodrowa przy odchyleniu bo właśnie tak mam nawet gdy się nie odchylam to w nodze która jest z tyłu czuję jakby kości były nie tak ułożone.[/quote:8eec9f9f0d]

Czy potrafisz zrobic peln szpagat? Tzn. boli Cie podczas robienia pelnego ...

[quote:b63772cd51="dzamajka"]Przy pełnych szpagatach zbija mi się przednie udo (robi się strasznie twarde) i blokuje się, wbija w kości biodrowe.. Uniemożliwia to robienie ponad szpagatów... Dlaczego tak jest i jak to pokonać????
[/quote:b63772cd51]


Aby zrobic ponadszpagt musisz najpierw ...

Istnieje jednak rowniez wloskie fouette:
http://www.youtube.com/watch?v=S8oTU3tyoLk

Ktory rodzaj fouette? Wloskie?

Dwa "mity":
- Baletnice nie umieją tańczyć hip-hopu czy breakdance.
- "Ona nie jest zmęczona- przecież miała przed chwilą tylko zajęcia baletowe." :evil:

Kiedyś był podobny reportaż na TVP1 "Niewolnice Terpsychory" równie wstrząsający. Główną postacią była Natalia Gennadievna Balakhnitcheva, która po ukończeniu szkoły baletowej w Permie dostała się do kremlowskiego baletu.

Myślicie, że podejście do ucznia w taki sposób jak na tych filmikach jest ...

A co powiecie na to:

http://www.youtube.com/watch?v=lqiFY0eGer8&NR=1
http://www.youtube.com/watch?v=w1CTL-PoZvQ&NR=1
http://www.youtube.com/watch?v=AGsoTJvzzbs&mode=related&search=

:shock: :shock: :shock: